一律胀、擁有更少物品的小步驟：
1、把你的目標(biāo)寫下來貌矿；
2累铅、從某一生活區(qū)域開始，清理那些便于處理的物品站叼；
3、一個房間接一個房間地收拾并清理物品菇民；
4尽楔、在整個循環(huán)整理的過程中投储，去除那些重復(fù)的物品；
5阔馋、在清理的過程中玛荞，與別人分享自己的故事，從而保持積極性呕寝。
二勋眯、具體操作方法：
1、從家中活動最頻繁的地方開始下梢，尤其是客廳客蹋、臥室、浴室孽江，無須做什么艱難的決定滑频，只要抓起一只空包换可，把所有容易丟棄的東西塞進(jìn)去。還有那些根本就不會用到的和早該處理掉的東西——把它們都塞進(jìn)包里，暫時放在一邊琉预，以后再去整理它們。
2百匆、進(jìn)行一次更為徹底的鼻弧、將物品極簡化的清理過程。你要一個房間接著一個房間地整理暇屋，直至完成對整個房子的清理似袁。
盡量收集這三類物品：
（1）需要保留的東西；
（2）需要放到家里其他地方的物品率碾；
（3）需要處理掉的東西叔营。
分類過后，把要保留的物品放回各自的位置所宰。放到其他地方的物品绒尊，只要把它們放到家里適當(dāng)?shù)奈恢镁秃昧恕仔粥！皽?zhǔn)備處理掉”的物品捐贈婴谱、出售、循環(huán)使用躯泰、扔掉谭羔。
當(dāng)逐一清理房間里的雜物時，如果擔(dān)心將來后悔把某件東西扔掉麦向，可以試著把重復(fù)的物品扔掉瘟裸！處理掉重復(fù)物品的好處在于，你知道總會還有一件可以以防萬一诵竭。
3话告、當(dāng)你清理那些自己也知道應(yīng)該丟棄的物品兼搏，卻要面對內(nèi)心的抗拒時，要特別意識到沙郭，如此一來佛呻，你才能擁有更少的物品，從而獲得更美好的生活——這通常會幫助你斬斷猶豫不決的心結(jié)病线。
4吓著、清理有意義的但是過多占用空間的收藏物時，可以遵循“只保留最好”的原則送挑。不要擔(dān)心只保留最好的有什么不妥绑莺。如果總是抓住過去不放，就永遠(yuǎn)不會體驗(yàn)到新的感受让虐。
在“只留最好”的基礎(chǔ)上紊撕，有幾個小訣竅；
訣竅1：現(xiàn)在試著只保留一半的藏品
訣竅2：在處理這些東西之前赡突，先拍照存檔
訣竅3：再次賦予它生命对扶。即能使用的東西重新使用或者贈送他人。比如自己不再需要的嬰幼兒用品惭缰，可以轉(zhuǎn)贈他人使用浪南。
5、如果你不確定自己想處理掉某件物品漱受，可以試著離開那件物品生活一段時間络凿，然后，再決定它對你而言是必需的還是多余的昂羡。這種方法可以測試你對自己需要多少物品的假設(shè)是否正確絮记。
試驗(yàn)：我將在（）天（或周，或月）中虐先，過沒有（）（某種物品）的生活怨愤。在那個時間結(jié)束時，我將決定：【 】是的蛹批，我可以過沒有這些物品的生活撰洗。【 】不行腐芍，我還是需要它們差导。基于我的決定猪勇，我要么將這些物品永久處理掉设褐，或者把它們再次融入自己的生活，并為這種選擇感到安心。
