信息爆炸的今天久免，如何高效地處理信息浅辙、有機(jī)地整合知識、充分地運(yùn)用所學(xué)阎姥，已經(jīng)成為學(xué)習(xí)的關(guān)鍵记舆。《如何高效學(xué)習(xí)》一書中呼巴，作者斯科特·揚(yáng)介紹的整體性學(xué)習(xí)策略很具操作性泽腮，可切實的幫助大家逐步練就高效的學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)習(xí)慣御蒲。下面我將書中部分重點(diǎn)內(nèi)容整理如下，和大家一起學(xué)習(xí)诊赊。
一厚满、什么是整體性學(xué)習(xí)？
整體性學(xué)習(xí)與機(jī)械記憶正好相反碧磅。是運(yùn)用大腦已有的豐富神經(jīng)元網(wǎng)絡(luò)吸收痰滋、整合信息，創(chuàng)建信息的網(wǎng)絡(luò)续崖，一個知識與另一個知識相互關(guān)聯(lián)敲街，那些相互關(guān)聯(lián)的知識網(wǎng)絡(luò)使你真正做到對知識的完全理解，從而輕松的駕馭知識严望。學(xué)習(xí)任何知識（概念多艇、定義、公式像吻、問題峻黍、觀念、理論）都需要聯(lián)系拨匆。你創(chuàng)造的聯(lián)系越多姆涩，它們就會記憶得越牢固、理解的越好惭每。
二骨饿、整體性學(xué)習(xí)三種主要觀點(diǎn)：
1）結(jié)構(gòu)、
結(jié)構(gòu)就是一系列緊密聯(lián)系的知識台腥，理解就是結(jié)構(gòu)高度完善的結(jié)果宏赘，知識結(jié)構(gòu)就是你腦袋中的參考地圖。而強(qiáng)有力的結(jié)構(gòu)來自概念之間不斷的聯(lián)系黎侈，一次完成一個想法察署，日積月累，水到渠成峻汉。常見的結(jié)構(gòu)有：感知結(jié)構(gòu)贴汪；關(guān)系結(jié)構(gòu)；基礎(chǔ)數(shù)學(xué)結(jié)構(gòu)休吠。
2）模型扳埂、
模型就像是結(jié)構(gòu)的種子，是一座建筑的地基與框架蛛碌，是知識的核心概念聂喇，在此基礎(chǔ)上將引伸出全部的知識。假如說結(jié)構(gòu)是整體性學(xué)習(xí)的門戶，那么模型就是開門的鑰匙希太，模型是簡化的結(jié)構(gòu)克饶，它是結(jié)構(gòu)的快照，更為簡單和更易儲存誊辉。模型有多種形式矾湃，但目標(biāo)都是：壓縮信息，通過將一些核心概念聯(lián)系在一起堕澄，從而創(chuàng)建模型邀跃。它不需要非常精確，只需要使這些概念更易理解把握蛙紫。
3）高速公路拍屑。
高速公路即結(jié)構(gòu)與結(jié)構(gòu)之間的聯(lián)系。高速公路能激發(fā)創(chuàng)造力坑傅。以前所未有的方式思考僵驰。利用高速公路將風(fēng)馬牛不相及的專業(yè)聯(lián)系在一起，可以在專業(yè)交叉的領(lǐng)域建立起新的結(jié)構(gòu)唁毒。高速公路讓學(xué)習(xí)更富彈性蒜茴，而不是死板的學(xué)習(xí)。
三浆西、整體性學(xué)習(xí)的順序
1）獲取
這個階段代表信息從采集到進(jìn)入腦子的過程粉私。獲取信息時有三個主要目標(biāo)：
簡化：找出真正需要的信息，盡量刪除無用的東西近零，對形成模型有幫助的例子才認(rèn)真學(xué)習(xí)诺核。
容量：盡可能多的獲取信息，知道的多秒赤，理解的就越深猪瞬。
速度：提升速度就是提升效率憎瘸。
2）理解
不理解就是所謂的填鴨式學(xué)習(xí)入篮，是沒有任何價值的，因為此時的信息還沒有扎根于大腦幌甘。整體性學(xué)習(xí)過程對信息的理解有三個層次潮售，層次越高，對信息的理解就越深入锅风。首先是理解階段酥诽，其次是拓展階段，最后是應(yīng)用階段皱埠。盡管理解階段有局限肮帐，但非常關(guān)鍵，不理解就無法深入。
3）拓展
拓展才是整體性學(xué)習(xí)的真正開始训枢。這個階段要應(yīng)用模型來簡化和擴(kuò)展你的結(jié)構(gòu)托修，同時拓展對信息的理解，包括信息的由來以及與其它信息是如何聯(lián)系的恒界。
拓展主要有三種方式：
深度拓展：需要在信息內(nèi)部創(chuàng)造聯(lián)系睦刃，不是僅僅理解一個結(jié)論就結(jié)束了，要進(jìn)一步理解結(jié)論之前的實驗....實驗怎么做的....十酣，深度拓展是牢牢鎖定知識的最佳方法涩拙。
橫行拓展：知識不是孤立存在的，橫向拓展需要在知識周圍建立聯(lián)系耸采，通常意味著需要建立模型兴泥，在模型與原知識之間建立聯(lián)系。
縱向拓展：知識都遵循一定的模式虾宇，同樣的模式在其他知識中也會見到郁轻。比喻法和內(nèi)在化是進(jìn)行縱向拓展的最好方法∥牧簦縱向拓展有難度好唯，是最有創(chuàng)造性的學(xué)習(xí)方式≡锍幔縱向拓展要求在結(jié)構(gòu)間建立高速通道骑篙，它有益于創(chuàng)造性思考，賦予你神奇的力量森书，幫助你理解知識靶端。
4）糾錯
學(xué)習(xí)不可能不犯錯誤，糾錯可以看作在整體知識網(wǎng)絡(luò)中做修剪工作凛膏，添加一些特殊例子杨名，刪除一些現(xiàn)實中不存在的聯(lián)系。糾錯可以采取多種方法猖毫，包括閱讀相反觀點(diǎn)的書籍台谍，把結(jié)論放入現(xiàn)實生活中看看。
5）應(yīng)用
應(yīng)用是學(xué)習(xí)的最終目的吁断，做到學(xué)以致用方能更好地適應(yīng)現(xiàn)實世界趁蕊。只有很少的知識能夠到達(dá)此階段。在理論運(yùn)用到現(xiàn)實生活中的過程既是練習(xí)的過程也是創(chuàng)造性解決問題的過程仔役。
6）測試
無論五個階段的哪一個都需要進(jìn)行測試掷伙，測試可以讓你了解弱點(diǎn)是什么，該如何改進(jìn)又兵。
獲取階段的測試——我以前聽過這個知識嗎任柜？
理解階段的測試——我理解知識的含義嗎？
拓展階段的測試——我知道知識從何而來，與哪些知識有關(guān)系嗎宙地？
糾錯階段的測試——我刪除了哪些不恰當(dāng)?shù)穆?lián)系（錯誤結(jié)論）嗎升熊？
應(yīng)用階段的測試——我將知識用到實際生活中了嗎？
對照定義檢查绸栅，你就會更清楚自己到底處在哪個階段级野。
四、小結(jié)
整體性學(xué)習(xí)的順序不是一成不變的線性順序粹胯，步驟之間可以往返跳躍蓖柔。理解之后可以再去獲取，拓展之后可以不經(jīng)過糾錯而直接跳到運(yùn)用风纠，記住它是多線性的而不是單線性的况鸣。
