下午16點多洗了洗面奶之后，我重新走上了自律之路
我以前是一個完美主義的人，但是我覺得完美主義對于過好我的生活畜挥、把學習和工作都做好行不通。上個星期是無所事事婴谱、躺平的一周蟹但，今天是周日，我上午8點至10點沒有上袁升科老師的國學課谭羔，睡到了10點多才懶洋洋的起床华糖，吃早餐之后，繼續(xù)睡覺瘟裸。13點孩子的爸爸做好的午餐（他一年從頭到尾都不肯做飯的缅阳，今天的午飯是千年等一回的例外），我才起來吃午飯。午飯后繼續(xù)睡到15點10分十办。起來喝了幾小杯炒茶秀撇。
16點左右的時候，我照了一下鏡子向族，這幾天照洗手間里的大鏡子呵燕，沒有發(fā)覺自己變老很快，可是下午照了一下化妝鏡件相，天哪再扭！這完全沒有護膚的一周，我好像變老了五六歲夜矗！愛美是人的天性泛范，重視外表的我馬上覺得洗洗面奶、涂爽膚水紊撕、眼霜和面霜罢荡，不過最后沒有涂防曬，看到外面陰天对扶，把最后一步（也聽說是非常重要的一步）給省了区赵。
護膚完成之后，我覺得自己臉上的顏值好像變高了一點了浪南，心里才有一些高興笼才，自信心也提高了一個層次。剛過去的一周络凿，完全沒有用護膚品骡送，長了很多的痘痘，下午護膚的時候發(fā)現(xiàn)右眼下面靠右邊的眼周皮膚老化了很多絮记，臉頰的皮膚變得很松弛摔踱，比一個星期前的緊致皮膚差了很多，膚質(zhì)也變差了很多到千。三十多歲四十歲左右的女人，如果兩三年前你覺得她仍是一個美女赴穗，而假如她這兩三年來都完全沒有護膚保養(yǎng)憔四，那么再見到她時，一定是一個大媽級的老女人了般眉。歲月是把殺豬刀了赵，不曾饒過誰！女人愛美麗愛自己一定要趁早呀甸赃！
于是我心里開始比較后悔剛過去的一個星期的躺平生活柿汛，躺平躺平，我得到了什么？學習停滯络断，工作暫停裁替，周六的重磅優(yōu)質(zhì)POA課程沒有上，周日上午的國學課沒有上貌笨，書評比賽沒有開始準備弱判，沒有運動，三餐不規(guī)律······得到的是心情不大好锥惋，壓力變大昌腰，身材發(fā)福，法令紋抬頭紋變身膀跌，后悔自責埋怨······
聽書聽了《奇特的一生》這本書遭商，我非常崇拜里面的主人公柳比歇夫，我想做一個像他那么自律的人捅伤，而且好幾次摩拳擦掌躍躍欲試劫流，下決心開始像他那樣高度自律的生活和工作，可是我一次次的失敗了暑认。
作為自由職業(yè)者困介，我的周六日和周一至周五的生活都是一樣的過，周六日沒有特意給自己放假蘸际，但是周日認真工作學習之后座哩，我卻往往覺得周一成了強弩之末，反而在周一沒有很強的動力粮彤、滿滿的能量開始一周的工作根穷。
而像今天下午的自律意識覺醒之后，我通常會下了很大的決心导坟，進行了幾個星期或是更長時間的自律之后，就又陷入懈怠躺平的幾天。像兩個多月前的那次躺平一個星期喷橙。對于自己的這種情況贰逾，怎樣才能夠做到更自律呢疙剑？
我不可能像有的寶媽那樣言缤，熬夜工作到凌晨一兩點轧简、兩三點哮独，不管是自己的身體能不能那樣熬夜，首先是我自己的選擇，選擇不熬夜工作睹限，即使熬夜一個星期能讓我多賺10萬塊錢羡疗，我都不會那么做叨恨，因為我很注重健康痒钝、愛護身體送矩，熬夜賺錢、用健康去換錢晌块，不值得摸袁，也沒有那個必要和需要。
那么闽铐，我要怎樣有效利用白天和晚上23點之前的時間學習兄墅、工作和生活呢隙咸？自律是約束自己五督、自我管理充包，我想做到更好的自律基矮，是因為不想墮落家浇、躺平蓝谨、庸庸碌碌過一輩子譬巫，我想賺更多的錢诱贿、學習更多有用的知識珠十、高效工作焙蹭、享受高效率慢生活拯钻、能夠為社會做出更多的貢獻粪般。
端正認識，我想自律小作，是為了我自己躲惰，不是為了向別人炫耀，不是為了別人的利益，而純粹 是跟我自己的個人利益深切相關，或者說本來就是我自己的利益本身。而針對自律了一段時間（例如幾個星期之后）鸽疾，就會非常懈怠想躺平幾天的情況，我想是因為自己沒有安排休息训貌、休假的時間制肮，現(xiàn)在還是每個周六日，我安排單雙休輪流递沪。接下來的這個星期先雙休豺鼻，下下個星期單休。不然款慨，完全沒有休息日儒飒，我肯定一兩個月以后又會厭倦了疲勞了想躺平一個星期，那樣反而得不償失檩奠。
自律桩了，這個很多人都在談論的熱門話題届良，我將會繼續(xù)研究、探索適合自己的自律之路圣猎。讀自律方面的優(yōu)質(zhì)書籍、上有價值的課程乞而。我的目標是能夠把學習送悔、工作、帶娃陪娃爪模、日常生活等事情都做得更好欠啤。
