番茄燒魚片

選用肉多的黑魚片始苇，配上番茄嘱函，只需要一點(diǎn)點(diǎn)鹽和胡椒粉，就能做出一道鮮美滑嫩的番茄魚片埂蕊。

食材

黑魚片180g

西蘭花50g

中等西紅柿一個(gè)

步驟一

準(zhǔn)備所需食材并清洗干凈往弓。

步驟二

將蔥切絲，黑魚切片蓄氧，西紅柿切丁備用函似。

步驟三

將平底鍋燒熱，倒入5克油喉童，蔥爆香后撇寞，倒入西紅柿丁，翻炒片刻。


步驟四

在鍋中放入魚片蔑担，撒少許鹽和胡椒粉牌废。

步驟五

放入西蘭花，轉(zhuǎn)小火慢燉3分鐘左右即可啤握。

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