本次踐行我給自己定的目標(biāo)就是堅(jiān)持每日早起芒涡，天天寫晨間日記柴灯，每天學(xué)習(xí)進(jìn)階課，十周訓(xùn)練费尽。打卡任務(wù)基本完成赠群。
但是質(zhì)量并沒有很高。有的訓(xùn)練沒有很認(rèn)真去堅(jiān)持做旱幼，比如說日查描，周，月柏卤，年反思做的不是很好冬三。
目標(biāo)感沒有很強(qiáng)，沒有把目標(biāo)量化缘缚。沒有跟進(jìn)目標(biāo)進(jìn)度勾笆，后期看到佳麗的晨間日記量化很清晰，我也開始量化一些目標(biāo)桥滨。效果還是不錯(cuò)的窝爪。
秒搜系統(tǒng)，日歷用的還不錯(cuò)齐媒。
和魚兒做了個(gè)案酸舍，關(guān)于早睡，果然里初，想法很樂觀啃勉，實(shí)際做起來并不容易。最近收拾家双妨，孩子睡的晚淮阐，我睡得也晚叮阅。
收獲最大的還是鏈接了很多優(yōu)秀同頻的伙伴。在她們身上學(xué)到很多泣特，比如情緒的表達(dá)浩姥，怎么帶班，熱情状您，共情勒叠，理解，感謝你們給我所有的支持與鼓勵(lì)膏孟。
