健康

長壽的秘訣是什么？

為此沐祷，

科學(xué)家研究了世界上最長壽的5個地方讥此，

他們得出一個4句話口訣：

“天天要活動，

飲食有節(jié)制谎碍，

日日有盼頭，

生活不孤單洞焙◇〉恚”

哈佛大學(xué)教授做了一個估計拯啦，

如果4點都能做到的話，

平均可以延長8年的壽命熔任！

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