事情的原委是醬嬸兒的：
朋友推薦我的祖?zhèn)髡牵瑑芍芮拔野窒热フ吮会t(yī)院斷定“從此不要再走路”的腳怜庸，眼瞅著走的越來越順暢馏鹤，且我爸說疼得輕了許多，每天心情變得美美噠款侵。
我老公一次就把因?yàn)槟_扭傷而板結(jié)的腰治好了末荐，回來也不需要敷藥。
一周前新锈，我媽和她同事阿姨也去了甲脏。我媽后背竟然駝的那么嚴(yán)重，可是走路如風(fēng)妹笆，我們都沒有注意到块请，于是正骨后回來敷藥軟化。
阿姨腰受傷八年了拳缠，導(dǎo)致腿變形墩新，走路疼痛。經(jīng)過一次正骨和一周敷藥窟坐。
兩人都感覺身上柔軟了海渊，腿腳輕便了。
于是哲鸳，今天我請了假臣疑，帶爸媽阿姨一起去正骨。我自己也要試試徙菠，且刻不容緩讯沈。
患者基礎(chǔ)情況如下：
女兒推拿大夫多年前給我刮痧的時候，提醒過我胸椎不正會引發(fā)憋氣婿奔，但我當(dāng)時并沒有憋氣的感覺缺狠。
后來，我半夜睡覺經(jīng)常會憋醒脸秽。我還以為是常年不運(yùn)動導(dǎo)致的心肺功能太弱導(dǎo)致的儒老。
后來我開始跑步，確實(shí)緩解了半夜憋醒的狀況记餐，不過偶爾不知為什么的情況下驮樊，還是有癥狀。
直到前些日子跟女兒小學(xué)同學(xué)的媽媽聊起來我跑步的原動力，她說囚衔，憋氣很可能是胸椎不正挖腰。一下子讓我想到推拿大夫的提醒。沒跑了练湿！
我的肩周問題也不容小覷猴仑，經(jīng)常在辦公室疼得我不想趴電腦。最近還因?yàn)橛覀?cè)肩周疼得晚上睡不著肥哎。
最近跑步辽俗，總感覺左小腿有根筋不太順暢，時時能感受到它的存在篡诽，并且扯的膝蓋也隱隱作痛崖飘。白天走路的時候，也時不時的會有感覺杈女。
考慮到未來還會長期跑下去朱浴，看到家人效果這么顯著，我決定抓緊時間去修整修整达椰。
現(xiàn)場診斷：
我正念的趴在床上翰蠢，左側(cè)肩膀被撥得一頓噼啪亂響，我確信我聽到了聲音啰劲，更感受到了骨節(jié)像樂高的活動插件一樣被安裝進(jìn)去了梁沧。
大夫說我右肩胛骨的筋硬的很，凸起明顯呈枉。趴在床上趁尼，胸椎凸起埃碱，有羅鍋跡象猖辫。??♀?
大夫摸到我的腰，跟我媽說砚殿，這嫚兒不點(diǎn)兒的時候從床上掉下來過吧啃憎？你看看她的腰和尾椎骨！
當(dāng)然似炎，我確信我媽什么也看不出來辛萍。
我確實(shí)一歲左右站著從小床里翻了出來，摔斷了胳膊羡藐。沒想到贩毕，腰也受影響，尾椎骨也蹙進(jìn)去了仆嗦，這么多年……已經(jīng)沒辦法修復(fù)辉阶。
摸到我的右腿，大夫說我小時候右腳踝崴到過。是的谆甜，小學(xué)的時候崴了腳垃僚，好多年陰天下雨就會疼。被我爺爺下針一次見效规辱，再沒疼過谆棺。但是，目前看來罕袋，筋依舊扭著改淑。
而且，這么多年浴讯，扭曲的筋向下影響到我的右腳骨頭們溅固，用力不正也小有錯位。向上導(dǎo)致我右胯變形兰珍，也沒聽明白是前凸還是后翹侍郭，總之位置不對。
摸到我的左腿掠河，大夫說我的左腿筋扭的很嚴(yán)重亮元，并且膝蓋有炎癥。
還說唠摹，我兩條腿的筋已經(jīng)縮縮到極限了爆捞，被骨頭兩頭牽拉著，繃到了極限勾拉，所以我腿上的筋沒有任何彈性煮甥，更不可能柔軟。
總結(jié)一下藕赞，從頸椎到胸椎到腰椎到胯腿到腳趾頭成肘，一路前后左右的歪下來。所以我會胸悶斧蜕、還會腸胃不舒服双霍，腿腳不定時不定地兒的疼。
大夫讓我回家敷藥批销，我都懵了洒闸，這得敷全身的節(jié)奏啊均芽！
是的丘逸。右肩、脊柱掀宋、右胯深纲、左膝羞反、右腳踝，敷起來吧囤萤！身體掃描突然變得無比清晰起來昼窗。??
大夫還有一個要求：不要跑步！不要劇烈運(yùn)動涛舍！
大夫反問我：你又不胖澄惊，又沒別的毛病，你總跑步到底是為了什么富雅？是為了把腿弄壞掸驱？??
好吧，畢竟大夫在治過我家全體成年人之后跟我說没佑，我是我們家最嚴(yán)重毕贼、最復(fù)雜的一位了。
難道一切始于一歲時的那一跌蛤奢？鬼癣！????
正骨結(jié)束，我站起來啤贩，我媽說我腰板筆直待秃。我到家停下車往家爬樓梯的時候，突然感覺呼吸可以如此輕松又寬廣痹屹。??
下午章郁，我去了一家德國技術(shù)矯正扁平足的診所。
因?yàn)槲野质潜馄阶阒狙埽ヅ淞艘桓睂俪C正鞋墊暖庄。本著顯性遺傳的科學(xué)精神，我也決定提前干預(yù)楼肪。
測量師打眼一看培廓，說，你右側(cè)胯關(guān)節(jié)變形了吧淹辞，后置了医舆。問我是不是經(jīng)常探著脖子駝著背腆著肚子站著才感覺舒服？
確實(shí)啊象缀，形體不好也是我啟動跑步的原因之一，我還以為是我的肌肉力量不足了爷速。
她說央星，是因?yàn)槲逸p微扁平足，時間長了導(dǎo)致腳落地不正惫东，拇指外翻莉给、右八字腳毙石，所以整個人要配合著那種扭曲的站姿才感覺舒服。
快刀斬亂麻的上儀器測量颓遏，訂制了矯正和肌腦鞋墊輪流使用徐矩。
20分鐘支出六千大洋，好像為了未來還能持續(xù)運(yùn)動叁幢，這是必要投資滤灯。
檢測師叮囑我，如果去正骨曼玩，正骨期間和一個療程結(jié)束后的15天內(nèi)鳞骤，不！要黍判！跑豫尽！步！不要做任何運(yùn)動顷帖！
上下午兩輪診斷美旧，兩輪叮囑，傳統(tǒng)現(xiàn)代贬墩、中西合璧陈症，把我提溜的妥妥的。
還能有什么想法震糖？掐指一算录肯，跑休兩個月plus。
回到家吊说，我媽制作了合適裝藥又符合身體的口袋论咏，這樣比劃那樣琢磨，給我身上五處部署上藥膏和熱敷颁井。
我趴在床上想著厅贪，媽媽為了孩子，永遠(yuǎn)無比用心雅宾。上周我給我媽敷藥养涮，草草的就想趕緊貼上算完，沒有發(fā)揮一丟丟主觀能動性眉抬。汗顏汗顏肮嵯拧！??
女兒回到家蜀变，看我從上到下貼著腰布袋的樣子悄谐，搞笑的問：媽媽，你天天練習(xí)正念库北，怎么把自己全身都練歪了爬舰？们陆！????
這真是本年度最尷尬評價，哈哈哈哈情屹。
按照大夫的建議坪仇，不要蹺二郎腿、不要盤腿坐垃你、兩腿不能以任何形式交叉搭在一起椅文、坐姿要端正、不能激烈運(yùn)動對身體過度損耗……
于是蜡镶，我們家掀起了互相監(jiān)督二郎腿的風(fēng)暴雾袱。我說我很容易做到，因?yàn)槲铱梢员３终罟倩埂Ｈ缓笄巯穑揖统闪吮娛钢模蠹叶疾患s而同的時不時的盯著我望伦。??
無論如何林说，知道自己的身體狀況，知道有方法可以治療屯伞，那就努力嘗試腿箩、拭目以待吧！
我覺得我那天天扭著身子寫作業(yè)的女兒劣摇，次次輪滑假摔的兒子珠移，都有必要拎去正骨正骨。??♀?
不看不知道末融，一看全是事兒钧惧，一出手就是大客戶。說的是我莫屬了勾习。慢浓瞪，其實(shí)是快。停頓巧婶，是為了更好的出發(fā)乾颁。
待我的鞋墊到了，待我去正個四次五次艺栈，待我穩(wěn)定住筋骨英岭，爭取十月重出江湖啊眼滤！
謹(jǐn)以此文巴席，獻(xiàn)給啟動跑步一周年的自己。健康生活诅需，科學(xué)運(yùn)動漾唉，未來可期。??
