文摘
a．把令人痛苦的問題視為考驗(yàn)?zāi)愕臐撛谶M(jìn)步機(jī)會(huì)答毫。
b．不要逃避問題褥民，因?yàn)閱栴}根植于看起來并不美好的殘酷現(xiàn)實(shí)。
承認(rèn)你的弱點(diǎn)并不是向弱點(diǎn)投降洗搂，而是克服弱點(diǎn)的第一步消返。
c．要精準(zhǔn)地找到問題所在。
你應(yīng)該找準(zhǔn)問題耘拇，因?yàn)椴煌膯栴}有不同的解決方案撵颊。
d．不要把問題的某個(gè)原因誤認(rèn)為問題本身。
e．區(qū)分大問題和小問題
筆記
前幾年有一部很熱的日劇惫叛，叫《逃避可恥但是有用》倡勇，當(dāng)然這是一部愛情喜劇，并不是說逃避真的有用嘉涌。
圖片
現(xiàn)實(shí)生活中妻熊，逃避是爽的，也不會(huì)有多少人對(duì)你進(jìn)行指責(zé)洛心，但逃避往往也是最無用的固耘。
就像考試一樣，你可以不學(xué)習(xí)應(yīng)付過去词身，也可以考前突擊試著混過關(guān)厅目、甚至直接棄考等著下一次補(bǔ)考。
就像四六級(jí)法严、考研一樣损敷，多少人草草應(yīng)付，也有人臨場棄考深啤。
逃避至少在當(dāng)時(shí)是爽的拗馒，但對(duì)應(yīng)的證書和能力，不去挑戰(zhàn)是得不到的溯街。
不要逃避問題诱桂，雖然很痛苦洋丐，但承認(rèn)問題是解決問題的第一步。
既然下決心要解決問題挥等，就要開始決定哪些問題是最重要的友绝、最值得解決的。
只有自己才最了解自己的問題肝劲，你可以仔細(xì)思考迁客，有哪些問題是最影響你的工作和生活的。
你把這些問題羅列出來辞槐，然后嘗試對(duì)他們排序掷漱。
找到你覺得影響最大的5個(gè)問題、3個(gè)問題榄檬、直到最后的一個(gè)問題卜范。
這就是你馬上可以著手去改變的。
另外一個(gè)要點(diǎn)是丙号，我們關(guān)心的往往是一個(gè)目標(biāo)和結(jié)果先朦，它們的實(shí)現(xiàn)與否有很多影響因素，我們常常固執(zhí)于某個(gè)因素犬缨，而忘記了整體的目標(biāo)喳魏。
比如你參與考研，目標(biāo)是順利的考上研究生怀薛。
你梳理了自己目前的問題刺彩，發(fā)現(xiàn)自己因?yàn)樾菹⒉缓茫瑢?dǎo)致學(xué)習(xí)效率低下枝恋。
而休息不好的原因是室友不按時(shí)休息创倔，影響你的作息，這就是影響你達(dá)成目標(biāo)的重要阻礙因素焚碌。
圖片
你首先需要和室友溝通畦攘，看能不能把這個(gè)問題解決掉。
能解決掉當(dāng)然最好十电，但很大的概率是你的室友不會(huì)為了你改變自己的生活習(xí)慣知押。
這個(gè)時(shí)候一味的責(zé)怪室友，挑起矛盾對(duì)于達(dá)成目標(biāo)價(jià)值很小鹃骂。
或許你可以嘗試換另一個(gè)角度解決台盯，比如買隔音耳機(jī)、眼罩畏线；比如搬出去住静盅。
與其長期內(nèi)耗，不如把精力放到自己真正重要的目標(biāo)上寝殴。
改變不了的東西蒿叠，就只能繞過他們明垢，盡量減少這些事物對(duì)我們的影響。
改變自己的人才能改變世界栈虚。
最后袖外，要聚焦那些真正長期影響你的事物史隆，也就是區(qū)分大問題和小問題魂务。
我們都知道二八定律，決定我們未來生活質(zhì)量的泌射，往往是那最重要的20%粘姜。
偶像又有了什么新聞，平臺(tái)又有了什么優(yōu)惠熔酷，今天的飯沒有吃過癮孤紧，這些都是問題，但這些都是你關(guān)注圈的問題拒秘，對(duì)于你的成長沒有那么大的作用号显。
學(xué)習(xí)了什么技能、對(duì)某個(gè)問題有了更深入的思考和體會(huì)躺酒、構(gòu)建了一段有意義的人際關(guān)系押蚤，這些才是你影響圈，甚至能力圈的問題羹应，是那更重要的20%揽碘。
區(qū)分大問題和小問題，就是我們所說的選擇比努力更重要园匹。
做正確的事情比把事情做正確更重要雳刺。
共勉。
