20160501 單君君 第一幅 《開(kāi)啟大腦的鑰匙》

看過(guò)很多期的《最強(qiáng)大腦》,發(fā)現(xiàn)里面有很多記憶力超強(qiáng)的記憶大師忘渔,曾以為他們的能力都是天生的妨马,后來(lái)才發(fā)現(xiàn)他們的“超能力”都是被訓(xùn)練出來(lái)的挺举,于是,曾想過(guò)出一本書(shū)烘跺,名字叫做《開(kāi)啟大腦的鑰匙》,希望可以訓(xùn)練出更多的“最強(qiáng)大腦”脂崔。

整本書(shū)分為五部分:前言滤淳,常用記憶法則,數(shù)字記憶訓(xùn)練砌左,文字記憶訓(xùn)練脖咐,其他記憶訓(xùn)練。

一汇歹,前言

前言?xún)?nèi)容主要介紹作者屁擅,以及她的生平,并簡(jiǎn)單介紹了整本書(shū)中的記憶訓(xùn)練對(duì)于大腦的幫助产弹,包括提升記憶力派歌,專(zhuān)注力,反應(yīng)力,觀察力胶果,更直觀的應(yīng)該是記憶力了匾嘱。

二,常用記憶法則

介紹了幾個(gè)常用的記憶法則早抠,很實(shí)用霎烙,包括奇特聯(lián)想法,定位記憶蕊连,編碼記憶悬垃,都能夠廣泛的應(yīng)用到生活和學(xué)習(xí)中。

三甘苍,數(shù)字記憶訓(xùn)練

數(shù)字記憶訓(xùn)練的部分尝蠕,主要包括1,隨機(jī)數(shù)字(包括車(chē)牌號(hào)羊赵,歷史年代趟佃,手機(jī)號(hào)的記憶)2,數(shù)字計(jì)算(二進(jìn)制數(shù)字和心算)3昧捷,撲克牌 ? 提升了個(gè)人對(duì)于數(shù)字的敏感度闲昭。

四,文字記憶訓(xùn)練

文字記憶訓(xùn)練的部分靡挥,包括1序矩,隨機(jī)詞語(yǔ)記憶2,記歌名跋破,記菜單3簸淀,2min記憶歌詞或者更短時(shí)間,讓大家對(duì)于文字等抽象或具象事物產(chǎn)生圖像感毒返。

五租幕,其他記憶訓(xùn)練

除此之外,還有很多其他記憶訓(xùn)練拧簸,例如:魔方劲绪,九連環(huán),圖像記憶盆赤,聲音記憶贾富,都是各種形式的記憶訓(xùn)練,都可以強(qiáng)化腦神經(jīng)牺六,刺激大腦颤枪,讓大腦更發(fā)達(dá),更聰明淑际。

希望這本書(shū)早些問(wèn)世畏纲,讓中國(guó)的每個(gè)人扇住,都可以成為“最強(qiáng)大腦”!;艚尽Lù选!

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