1昆稿、肌肉的瞬間記憶
什么叫肌肉瞬間記憶，就是在上課的時候厉熟，或者孩子在訓(xùn)練的時候导盅，這 節(jié)課開始教了一個新動作，所有的孩子都不是練的很好揍瑟，但是我們老師 有能力在最短的時間白翻，比如說這十分鐘練的時候。能夠讓孩子練的至少 還有點(diǎn)樣子绢片，這就是叫瞬間記憶滤馍，就是剛剛初期的一點(diǎn)點(diǎn)的肌肉記憶岛琼。 因為這種記憶它不會長久，下節(jié)課來纪蜒，或者說過幾天又忘掉了衷恭，緊接著 我們后期還有一個強(qiáng)化記憶。
2纯续、肌肉的強(qiáng)化記憶
什么叫肌肉的強(qiáng)化記憶呢?21天形成習(xí)慣随珠，慢慢的形成一種習(xí)慣了，就 是肌肉的通過瞬間記憶猬错，因為每節(jié)課上課窗看，每次有一個瞬間記憶，記憶 達(dá)到一定的次數(shù)了倦炒，就會形成一種永久性的或者長久的一個記憶显沈，這個 過程就是強(qiáng)化記憶的一個訓(xùn)練。
3逢唤、人體潛意識
有了瞬間記憶和強(qiáng)化性的訓(xùn)練拉讯，形成肌肉記憶了，但這個時候呢鳖藕，還沒 有完全達(dá)到我們想要的魔慷，當(dāng)達(dá)到一定的時間，比如說課時著恩，孩子的訓(xùn)練 的連線院尔，就像這個專業(yè)的舞蹈演員，就是不練舞蹈了喉誊，他甚至還保留在 身體的一種潛意識邀摆，它的挺拔感，相當(dāng)于植入到他的身體伍茄，植入潛意識 了栋盹，就舉手投足都是那種氣質(zhì)就出來了，這才叫真正的專業(yè)訓(xùn)練得出來 的一個核心幻林。所以說三大要素贞盯，或者說三大概念很重要，有的時候看孩 子沒有練到一定效果沪饺，達(dá)不到我們的要求躏敢，不是老師教學(xué)問題，他需要 一個時間的整葡，必須要經(jīng)過這三個階段件余。
就任何的訓(xùn)練都必須要經(jīng)歷過這三階段，當(dāng)我們達(dá)到第三階段了，那個 時候才真正的能拿到結(jié)果啼器，所以練舞蹈旬渠，練氣質(zhì)，練形體端壳、氣質(zhì)告丢、形體 不是那么容易練的，它需要一個長期的積累损谦，還需要一個科學(xué)規(guī)范的方 法岖免，包括很多很多的因素，最終才能真正的讓孩子擁有一個很好的體 態(tài)照捡，挺拔的氣質(zhì)颅湘。
