跑步大法，療效好
我清楚地記得裆悄，在大學(xué)二年級矛纹，我被那個在高三就喜歡我喜歡得要死要活的男孩子甩了。在此之前光稼，我一邊得到他毫無保留留地付出或南，一邊作天作地孩等，但打心里從來沒有意識到自己對他的重度依戀，直到采够，他決絕地提出分手肄方。
那時候，覺得天都要塌下來了蹬癌，整天陷入無以名狀的悲傷之中权她。盡管仍然按時吃飯睡覺上課，但是只有自己知道逝薪，這種硬生生地抽離讓心真的好痛鲁僚。但凡一個人靜下來答倡，或者躺下來畜吊，腦袋里就浮現(xiàn)出他無限倍放大的優(yōu)點透罢，以及對我的種種溫存。就這樣虏肾，似乎過了很久很久尼啡，又是一個周末來臨，當(dāng)情緒再次涌上心頭询微，我決定做點什么緩一緩。走到學(xué)校的操場上狂巢，看著個個生龍活虎撑毛，我便從此拉開了萬年業(yè)余跑者的生涯。
夏天的成都唧领，悶熱潮濕藻雌，讓人有種無處可逃的窒息感。但是斩个，當(dāng)我開始跑步胯杭，那些心里的痛，似乎在一點一點地融化了受啥，空氣似乎也變得通透了做个。后來，不管遇到什么煩心事滚局，跑步解百事憂居暖。再后來，我喜歡上了跑步藤肢，不高興跑步太闺，高興也跑步，有時間跑步嘁圈，沒時間也跑步省骂。我甚至暗自慶幸蟀淮，談個戀愛留下這遺產(chǎn)也不錯，下次你見到我你就會知道我有多美钞澳，你有多后悔怠惶。嗯，多巴胺和內(nèi)啡肽可真是好東西略贮！
一路上與跑步相戀
當(dāng)跑步成了日常之后甚疟，我得了一種病叫做不跑步渾身不自在的病。走到哪里逃延，只要帶著運動鞋览妖、簡單的運動服，一言不合就開跑揽祥。我很享受一路上的風(fēng)景讽膏，一朵小花，一只小狗或者是幾只野貓拄丰，小小的小孩府树，來自陌生人的微笑，都是平常生活里的獎賞料按，一天似乎就這么被light up了奄侠。
有一次，去泰國芭提雅旅游载矿，酒店離海邊只有五分鐘的路程垄潮，我一看，這濱海大道太適跑步了吧闷盔！隨行的小伙伴們想要睡覺弯洗，雖然我也特別困，但這也不影響我早早地起床逢勾，穿上跑鞋興沖沖地沖向海邊牡整。海濱的小城，空氣中彌漫著淡淡的香味溺拱。人們還沉浸在夢鄉(xiāng)里逃贝，我一路奔跑，感受著這座休閑城市的心跳迫摔。初升的太陽秋泳，大海，林蔭大道攒菠，鳥語迫皱，早起發(fā)呆的人。這一切，剛剛好卓起。偶爾撞見別的跑者和敬，大家便心照不宣地微笑示意。十公里下來戏阅，意猶未盡昼弟，而又淋漓酣暢。簡單拉伸之后奕筐，穿著運動bra舱痘，我便一躍跳入大海的懷抱，喜悅而又放松离赫，心底仿佛散開了無數(shù)的煙花芭逝，默默嘲笑自己是一個二百五的傻子。旁邊看海的大爺?shù)哪樕显ㄐ兀蟹N難以捉摸的表情旬盯。
游泳完從海里出來，趕上小賣部開門翎猛，順手買兩個椰子胖翰，兩口喝下，好不快活切厘！
無記名的馬拉松跑者
雖然萨咳，我跑步的時間不算短，但卻仍然是一個渣跑者疫稿。為什么呢某弦？主要有幾個原因，我享受與自己獨處的時間而克，跑步能夠讓我從生活的瑣碎中剝離出來，讓腦子放空又能很好地活絡(luò)思維怔毛。就像村上春樹說的那樣员萍，跑步是件很個人的事情。
為了避免惰性拣度，我還參加了一些跑團(tuán)碎绎。其中，盧彎跑團(tuán)是一個跑者眾多抗果、水平較高的跑團(tuán)筋帖。跑團(tuán)按照水平分四組訓(xùn)練，我屬于入門級別水平冤馏。入門級別平均配速6：30 日麸，對于一個視配速為糞土的跑渣來說，保持這速度不掉隊臣妾根本做不到啊代箭！最根本的原因在于墩划，跑步對于我來說，是一個大保健功效嗡综，也希望借此鍛煉自己的耐力乙帮，并不想投入過多的時間和精力做一個競技狂人。
曾經(jīng)极景，下定決心察净，要好好地參加一場像樣的比賽，為自己作為一名（業(yè)余）跑者正名盼樟，但卻因為種種原因擱淺氢卡。16年的時候，朋友lulu說恤批，她有一個朋友抽中了10K的簽异吻，但是卻不想去跑，問我是否愿意去喜庞。我心想去就去把诀浪，感受一下氣氛，反正我也不知道猴年馬月才能抽中這簽延都。就這樣雷猪，我拿著10KM的名額光明正大地跑了半馬。那晰房。求摇。。獎牌呢殊者？呵与境，開什么玩笑。不過猖吴，我確是感受到一種特別的氛圍摔刁，尤其在半馬終點遇到幾個盲人跑者和他們的陪跑員，我看到他們臉上洋溢著難以言表的激動和幸福海蔽，這大概就是馬拉松的魅力吧共屈。今年，我希望能夠完成這個心愿党窜，贏得人生第一個馬拉松獎牌拗引，不管是大是小，是兔子還是小馬幌衣。
或許矾削，有天我會改變跑步的態(tài)度，做一個有理想的跑者，不過這都是后話了怔软，但我一定會跑下去的垦细。來日方長吧。
