我們感覺痛苦的一個(gè)原因窒舟，在于我們的心系忙。
比如收入，這個(gè)月三千惠豺，就會想什么時(shí)候能達(dá)到五千呢银还？達(dá)到了五千，又會想洁墙，如果能達(dá)到一萬該多好呢蛹疯。
又比如寫文章，一開始心里想的是热监，只要平均閱讀能達(dá)到 100 就行苍苞。
后來到了 100 ，又會想狼纬，要是能達(dá)到 500 該多好呀羹呵。
就這樣，人的預(yù)期在變化疗琉，預(yù)期一直在提高冈欢，但自己的能力卻不一定能跟著上，于是就會時(shí)時(shí)覺得痛苦盈简。
“人永遠(yuǎn)得不到他想要的東西凑耻，得到了一個(gè)，就會想要下一個(gè)柠贤∠愫疲”
如果不修煉自己的心，那痛苦就會一直不斷臼勉。
我們大都沒有一個(gè)知足常樂的心邻吭。
我們現(xiàn)在的心，都還不夠穩(wěn)宴霸。
如果想要改變這種狀況囱晴，首先應(yīng)該做的膏蚓，不是為了達(dá)到目標(biāo)，而去苦干苦練畸写，而是應(yīng)該先修煉自己的心 驮瞧。
做成一件事情的核心，永遠(yuǎn)不在方法枯芬、教程上论笔，而在自己身上。
所以千所，當(dāng)自己處于困境時(shí)狂魔，我們就要多讀書，多看一些「自我」方面的書真慢。
比如 :《當(dāng)下的力量》毅臊、《蛤蟆先生去看心理醫(yī)生》、《遇見未知的自己》等等黑界，
從中學(xué)習(xí)更多的知識管嬉、借鑒前人的智慧，找到自身的原因朗鸠。
把自己修煉好蚯撩，以后遇到任何事情，才能更好地應(yīng)對烛占。
活著的意義胎挎，
不在于做成什么事情，
而是讓我們成為更好的自己忆家。
