A 【周檢視】13組陶文峰 D9(190513-190519)?適合自己的才是最好的

【90天踐行目標】

1:完成智能IVR模塊的開發(fā) ? 【40%】

2:22:45早睡?6:50早起 【早睡未完成】【早起完成】

3:每周晨跑3次【胃病未痊愈跑步暫時取消】,每周寫晨間日記7次【完成】

八大關注 平衡的人生

一嗅战、健康

1:胃病有所改善杨何,繼續(xù)吃中藥盗似,并注意飲食哩陕,不能吃太飽,不吃稀飯水果赫舒,辣椒悍及,油炸,冷接癌,硬心赶,垃圾食品

2:吃飯細嚼慢咽,每口嚼30下以上

二缺猛、家庭

1:本周沒有回家缨叫,六一兒童節(jié)回家參加兒子幼兒園的活動

三、效能

1:參加周四的內訓會

四枯夜、財富

五弯汰、休閑

六艰山、事業(yè)

1:開發(fā)智能IVR功能(40%)

2:閱讀《JAVA并發(fā)編程藝術》5%

七湖雹、社交

八、成長

1:看完《幸福的方法》幸福就在每時每刻的當下曙搬,細細品味摔吏。鸽嫂。。

反思和聚焦

下周三只大青蛙(目標):

1:開發(fā)智能IVR功能開發(fā)(60%)

2:印象筆記建立自己的清單

3:重新閱讀《高效能人士的七個習慣》

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