邁出無限可能的第一步。
這是《無限可能》一書橘券,精讀分享的第60篇额湘。
知識不是力量卿吐,知識只有去行動才能產(chǎn)生力量旁舰。
在《無限可能》精讀分享的最后一集里,我們分享的是一份作者吉姆奎克為讀者制訂的十日行動計劃嗡官。
第一天:練習(xí)FASTER學(xué)習(xí)法箭窜。
用忘記、行動衍腥、狀態(tài)磺樱、教授、輸入婆咸、復(fù)習(xí)六個步驟來進行快速學(xué)習(xí)竹捉。具體見第七篇分享。
第二天:去除負(fù)性的自動思維
找到你腦海中那些負(fù)性的自動思維尚骄,將它們?nèi)コ椴睿蛔晕以O(shè)限才能提升極限。具體見第21篇分享倔丈。
第三天:質(zhì)疑你的問題
你提出的問題會引導(dǎo)你的注意力憨闰。所以請為自己準(zhǔn)備好的主導(dǎo)問題來幫助自己學(xué)習(xí)。具體見第9篇分享需五。
第四天:想象你最想實現(xiàn)的事情
想象得具體一點鹉动,你要能在大腦中看到它、感受它宏邮、想象它泽示。問問自己為什么想要實現(xiàn)它缸血。具體見第19篇分享。
第五天:思考你的目的
目標(biāo)是一個人想要達(dá)到的位置边琉。目的是一個人想要實現(xiàn)目標(biāo)背后的原因属百。找到最能激發(fā)你追求無限可能的核心目的。具體見第20篇分享变姨。
第六天:開始養(yǎng)成健康的新習(xí)慣
采取小而簡單的步驟族扰,培養(yǎng)健康的新習(xí)慣。具體見第26篇分享定欧。
第七天:給你的大腦注入能量
經(jīng)常吃十大健腦食物渔呵。具體見第22篇分享
第八天:優(yōu)化你的學(xué)習(xí)
應(yīng)用七大簡單的學(xué)習(xí)習(xí)慣。具體見第35到第41篇分享砍鸠。
第九天:永遠(yuǎn)記住MOM
做任何任務(wù)之前扩氢,記住,MOM記憶法是你永遠(yuǎn)的依靠爷辱。具體見第42篇分享录豺。
第十天:擁抱閱讀的力量
每天都要閱讀,閱讀是大腦最佳的鍛煉方法饭弓。具體見第48篇分享双饥。
十日行動計劃是給了大家一個行動的機會,而是否把握這個追求人生無限可能的機會弟断,取決于你自己咏花。
如果雞蛋被外力打碎,那是生命的結(jié)束阀趴;
如果雞蛋被內(nèi)力打碎昏翰,那是生命的開始;
奇跡的開端永遠(yuǎn)在事物的內(nèi)部刘急。
人生能否無限可能在于我們自己棚菊!
感謝大家兩個月的精讀陪伴!