? ? 心理學中的半途效應是指，在激勵過程達到半途時料仗，由于心理因素及環(huán)境因素的交互作用而導致的對于目標行為的一種負面影響趁窃。大量的事實表明吗货，人們目標行為的中止期多發(fā)生在“半途”附近，所以說鸠按，人的目標行為過程的中間點礼搁，是一個極其敏感和極其脆弱的活躍區(qū)域。
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? ? 導致半途效應的原因主要有兩個目尖，第一是目標選擇的合理性馒吴，如果目標選擇的越不合理則越容易出現半途效應；第二是個人的意志力瑟曲，意志力越弱的人越容易出現半途效應饮戳。
? ? 那么如何克服這種效應呢？第一洞拨，不把目標設置的過大扯罐，也不急于求成；第二烦衣，學會聚焦和精深歹河，任務和目標不宜設置過多掩浙，把精力聚焦在一件事情上，做到極致秸歧；第三厨姚，學會延遲滿足，知道目標長期性的好處键菱；第四谬墙，為自己設置好的習慣，將行為“模式化”也可以幫助自己加強意志力经备。正向反饋芭梯，正向激勵，都有助于我們克服半途效應
