近年來猴鲫，焦慮癥不僅僅是在醫(yī)療圈里的話題对人，在大眾中也日漸普及。到底焦慮癥是什么拂共？它又是怎么引發(fā)的呢牺弄？下面就和小編來一起揭開焦慮癥的成因，看看是不是每個(gè)人都有“成為焦慮的傾向”呢宜狐？
1. 基因遺傳
研究表明势告，焦慮癥在一定程度上和基因遺傳有關(guān)蛇捌。有些人天生比其他人更容易感到緊張、安全感不足咱台，因此更容易患上焦慮癥络拌。但實(shí)際上焦慮癥不屬于遺傳類疾病。
2. 環(huán)境壓力
環(huán)境壓力也是導(dǎo)致焦慮癥病發(fā)的主要原因回溺，一些外界的壓力春贸，比如工作壓力、學(xué)業(yè)壓力遗遵、家庭緊張等萍恕，容易刺激神經(jīng)系統(tǒng)、影響身心健康车要。
3. 生活方式
不良的生活方式也容易引發(fā)焦慮癥雄坪，生活節(jié)奏快，壓力大屯蹦、吸煙、喝酒绳姨、不規(guī)律的飲食和作息等等登澜，都是引發(fā)焦慮癥的因素。
4. 心理因素
某些過去的負(fù)面事件飘庄，比如受到虐待脑蠕、家暴、遭受瘟疫等等跪削，都是造成焦慮癥的根本原因谴仙。
以上是導(dǎo)致焦慮癥產(chǎn)生的原因，每個(gè)人不一樣碾盐，有患焦慮癥風(fēng)險(xiǎn)的人可以透過以下方式予以控制：
1.心理治療
通過心理治療晃跺，可以通過了解焦慮的根本原因，找到正確的解決方式毫玖。
健康的生活方式掀虎，比如定時(shí)作息、適當(dāng)鍛煉付枫、有規(guī)律的飲食烹玉，更有利于控制情緒。
3.社交支持
接受來自家人和朋友的支持阐滩，進(jìn)行交流可以緩解焦慮癥二打。
4.藥物治療
焦慮是大腦中的神經(jīng)內(nèi)分泌激素代謝紊亂造成的，這些神經(jīng)內(nèi)分泌激素就包括五羥色胺掂榔、腎上腺素以及多巴胺继效。不同的代謝的物質(zhì)紊亂症杏，以及嚴(yán)重程度會造成焦慮的癥狀，從嚴(yán)重程度和表現(xiàn)的癥狀都是不相同的莲趣≡Т龋抗焦慮藥物都是針對這些代謝紊亂的神經(jīng)內(nèi)分泌激素，主要包括兩大類喧伞，一大類是五羥色胺再攝取抑制劑走芋，另外一大類就是五羥色胺再攝取抑制劑，加上腎上腺素的雙通道抑制劑這樣一些有針對性的藥物潘鲫。另外翁逞，一些苯二氮卓類的藥物，比如大家知道的舒樂安定溉仑，以及勞拉西泮挖函，都是短效、速效的抗焦慮藥物浊竟。
所以怨喘，無論是什么樣的藥物都是處方藥，都需要醫(yī)生做專業(yè)的判斷振定，以及病人很好的配合醫(yī)生去做藥物劑量的調(diào)整必怜，以及做藥物種類的選擇。大家不要盲目的去購買藥物后频，應(yīng)該到醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科或者精神心理科去就診梳庆，來獲得專業(yè)的、規(guī)范的藥物治療卑惜。
中醫(yī)的優(yōu)勢
西藥總歸還是有副作用的膏执，隨著使用次數(shù)的增加終歸會有成癮性，所以小編更建議用中藥露久，中藥以調(diào)理為主更米，辯證論治，一人一方毫痕，而且可以更好的從根本上解決問題
在現(xiàn)今社會中壳快，焦慮癥已經(jīng)影響著越來越多的人。如果您和身邊的朋友有患上焦慮癥的征兆镇草，不妨試試以上的治療
