2022-09-26 晨間日記

今天是什么日子
起床:6:50
就寢:10:30
天氣:晴
心情:一般
紀(jì)念日:無(wú)

總目標(biāo):學(xué)習(xí)網(wǎng)盤課程乱灵,閱讀電子書籍

日常記錄:
7:00 英語(yǔ)
8:20 日記

微習(xí)慣:
微習(xí)慣1:每天聽(tīng)國(guó)學(xué)
執(zhí)行情況:未完成

微習(xí)慣2:每天閱讀1頁(yè)書籍
執(zhí)行情況: 未完成聚唐,

微習(xí)慣3:每天早上學(xué)習(xí)30分鐘英語(yǔ)
執(zhí)行情況:完成

微習(xí)慣4: 每天寫100字
執(zhí)行情況:未搜集素材,未寫短文拘荡,

微習(xí)慣5:每天完成日記
執(zhí)行情況:完成

微習(xí)慣6:每天早晚運(yùn)動(dòng)
執(zhí)行情況:未完成運(yùn)動(dòng)

微習(xí)慣7:每天晚上十點(diǎn)半入睡
執(zhí)行情況:完成

微習(xí)慣8:每天清理電腦和桌面
執(zhí)行情況:周末完成清理電腦和桌面

微習(xí)慣9:每天學(xué)習(xí)課程
執(zhí)行情況:未完成

微習(xí)慣10:每天練字
執(zhí)行情況:周末未完成

微習(xí)慣11:手機(jī)遠(yuǎn)離床
執(zhí)行情況:完成

周目標(biāo): 復(fù)盤所有微習(xí)慣

人際·家人·朋友
學(xué)習(xí)與家人更好地相處。

工作·思考
工作從記錄和復(fù)盤開(kāi)始。

最美好的三件事

  1. 樂(lè)觀生活霎烙,善待自己
  2. 正視自己的問(wèn)題碑韵,勇于面對(duì)問(wèn)題
  3. 平安就是最大的幸福

創(chuàng)意·未來(lái)
將手機(jī)遠(yuǎn)離臥室是最正確的選擇赡茸,所以,我可以繼續(xù)保持這個(gè)習(xí)慣祝闻。

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