時間周期：20180902-20180909
早睡早起:
平均起床時間04:58
平均入睡時間22:00
早起已形成自動模式
早睡還有待繼續(xù)改善
每日運(yùn)動:
本周跑了52公里比上周增加3公里
下周目標(biāo)平均每天跑量保持7公里
休閑娛樂：
七天追完一部連續(xù)劇《總裁誤寵替身甜妻》這部主要是講女主替身嫁入總裁家私股，男主總裁在之前泡酒吧蚂子，身邊有數(shù)不清的美女。然而遇到了女主一切都變了，然后就是看霸道總裁如何撩妹收獲甜蜜愛情，看完整部劇也讓我懂得了只有專注用心做一件事情，才能獲得成功。
看了一部電影《新烏龍?jiān)褐︳[江湖》看完整部劇挺開心也挺感動望门，一代人的記憶。還是沒有當(dāng)年的好看锰霜，很搞笑的一部電影筹误。
本周總結(jié)：
早睡、早起癣缅、運(yùn)動比前期有明顯改善厨剪。
待改善的有上周的計劃寫晨間日記至今還沒有開始寫，做事不專注友存，重要的事情總是拖到最后才做完祷膳。時間管理100講的內(nèi)容聽了之后沒有畫重點(diǎn)和做筆記更沒有認(rèn)真的去踐行。
下周計劃說明：
1.每天三只青蛙
寫晨間日記分享踐行時間管理
學(xué)會使用番茄工作法保持專注
練習(xí)冥想讓自己活在當(dāng)下
2.增加了讀書計劃《高效能人士的七個習(xí)慣》
3.從明天開始每天早上醒來喝一杯水
小確幸：
本周三因?yàn)樘煜缕鹆诵∮晷南胫荒芘懿搅税桑?/p>
然后想到我們附近即使下雨也可以跑步的地方爬立，
到了之后遇見了一個跑友很開心钾唬。
再上加一條小確幸万哪，
剛用簡書這個軟件還不是很習(xí)慣侠驯，
正在我即將完成這篇周檢視抡秆，
要上傳圖片的時候軟件無響應(yīng)卡住了，
重新登錄軟件編輯界面什么都沒有吟策，
找了下也沒發(fā)現(xiàn)什么草稿箱儒士，
心想這下完了會不會再重寫一遍？
結(jié)果是當(dāng)然我沒有重寫檩坚，
在這里要非常感謝一個人着撩，
那就是我們班3組的組長，
如果你下次和我一樣出現(xiàn)同樣的狀況匾委。
方法是在簡書里找到在我的拖叙，
在私密文章里有自己寫好的稿子哦！
感恩時刻:
感謝小伙伴們每天的認(rèn)真打卡
感謝各位班委辛苦的付出
感謝葉老師和班主任對我們的支持
最后也感謝努力拼搏的自己
大家加油赂乐！
天使18C班所有同學(xué)都是最最優(yōu)秀的薯鳍，
讓我們在一起塑造更好的自己！
