＃你會經(jīng)常想起過去的事嗎？大多是開心的事還是不開心的事绘盟？它們分別給你當(dāng)下的生活帶來了哪些影響鸠真？＃
兩種情況都有，看我此時此刻的心態(tài)龄毡，到底是樂觀的還是消極的吠卷。不開心的時候，我自然就會想起那些不好的過往沦零。
比如媽媽前些天為了姐姐的事情和我大吵一架祭隔，還恨不得跟我們姐妹倆劃清界線，姐姐埋在沙發(fā)枕頭里大哭路操，我會埋怨媽媽為何要這樣一而再再而三地逼迫自己的子女疾渴。人在遇到困難打擊時，家人一般不應(yīng)該都是第一個走出來給我們一個愛的抱抱屯仗，跟我們說“沒事搞坝，一切都會過去，你還有我們魁袜，我們愛你桩撮！”但媽媽不是這樣的，給我倆的感覺是“落井下石”峰弹，我不知道這么用詞到底對不對店量，當(dāng)時我接收到的訊息就是如此。心寒鞠呈！姐姐撕心裂肺地哭了半個小時融师，我難過！去年準(zhǔn)備在NJ買房時蚁吝，媽媽因為反對诬滩，不也是各種言語攻擊霹粥，什么話難聽什么話傷人就往那個方向說，那一刻我都懷疑她到底是不是我媽疼鸟？我曾抱怨自己的命苦后控，為何出生在這種家庭？無論是小時候還是現(xiàn)在空镜，我一直都生活在爭吵當(dāng)中浩淘，從沒安寧過，即使此刻是平靜的吴攒，下一陣子就不知道怎么又是狂風(fēng)驟雨了张抄。我不想要爭吵，我要一個充滿愛的家洼怔。我不是沒有跟汪先生哭訴過署惯，他安慰我不要哭不要恨，我們是親人镣隶，不要討厭媽媽极谊，否則會把自己變成自己都討厭的人。我好像是菲利普·津巴多（斯坦福大學(xué)心理學(xué)家）提到的擁有“消極過去視角”的人安岂，這類人有以下幾點特征：①用消極的心態(tài)回憶人生中的負(fù)面經(jīng)歷轻猖；②沉浸在過往的傷害中不得自拔，這種情感體驗可以上癮域那。菲利普·津巴多認(rèn)為有這種思維習(xí)慣的人會有出現(xiàn)心理問題的風(fēng)險咙边。天哪，這些特征我都有次员，我會變瘋嗎败许？！
不會的淑蔚！我為什么一定要想些不好的事情檐束，不應(yīng)該轉(zhuǎn)變思維模式嗎？越是在情緒低落束倍，尤其是家人引起的情緒波動的情況下被丧，我更應(yīng)該阻止自己沉浸在以往的傷害之中。用菲利普·津巴多的“積極過去視角”去回顧過往绪妹，懷念過去我們一家人在一起的美好甥桂。從小到大，媽媽對我們付出得的確很多邮旷，我們的衣食住行還有所受的教育黄选，都是她拼盡所能給我們創(chuàng)造的。她是愛我們的，這個毋庸置疑办陷。即使在我們工作后貌夕，只要我們回家，她第一件事就是裝扮我們民镜，商場買衣服啡专，理發(fā)店做美美的頭發(fā)。她給的真的很多制圈，感謝媽媽給予的一切们童！每個人都會有小情緒，作為子女也要表示理解和寬容鲸鹦，等過幾天她冷靜下來后再給她打電話視頻吧慧库。
