《給孩子一生的安全感》-
1.不隨意下定義车吹,貼標(biāo)簽,多反思醋闭,給情緒搭建一條平和的通道
2.感受情緒窄驹,就像是送信的客人,每一封信证逻,都來自孩子的內(nèi)心乐埠,它要告訴我們一些信息,每一種‘負(fù)向感受’囚企,也都有它的正向意義
比如恐懼是一種自我保護(hù)丈咐、悲傷可能提醒孩子珍惜、生氣可以推動我們?nèi)プ龀龈淖儭?/p>
既然是客人龙宏,如果我們以禮相待棵逊、收下并好好讀讀這封信,客人就會走了银酗。
但如果閉門不接待辆影,這個送信人就會一次次地不請自來,怕你聽不到黍特,還可能敲門蛙讥、砸門,甚至撞門……
3.冷處理要適度衅澈,學(xué)會接納孩子的情緒
4.不要因為孩子小键菱,認(rèn)為他們的情緒沒有道理,多給孩子耐心今布,多跟孩子相處经备,讓孩子看到媽媽積極,讓孩子走到相對安全的狀態(tài)
5.先解決情緒部默,在解決問題
6.焦慮就是克制自己的欲望侵蒙,求快就無法深入做事
7.跟他人進(jìn)行溝通,文字是言語冰冷的組合傅蹂,文字沒有溫度纷闺,回應(yīng)是一個動作算凿,如蹲下來抱抱他
先處理心情,后分析事情
slogan:不為困難找理由犁功,只為做到找方法
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