1.大綱/目錄，了解大概 2.比較重要的書籍買書反復(fù)閱讀 3.特別重要或者打動的知識點匹厘，還有哪本書講過（聯(lián)想閱讀） 4.讀書筆記：康奈爾筆筆記口叙，...

1.18度井水是活在自己的世界中，環(huán)境不同溫度不同仗岸，產(chǎn)生不一樣的想法 2.如何做到課題分離？思考是誰的課題涝焙，進(jìn)行課題分離坠韩，劃清界線距潘，不去干涉他人...

《被討厭的勇氣》-第三夜 1.把對方當(dāng)成伙伴世界隨之而變，自由就是被別人討厭只搁，不干涉別人也不讓別人干涉我 2.把自己的課題與別人的課題分離音比，可以...

《被討厭的勇氣》-第二夜 1.一切煩惱來自于人際關(guān)系，因為懼怕所以選擇逃避 2.摘掉競爭勝負(fù)的眼鏡氢惋，才能完善自己 3.一切都是人際關(guān)系的問題洞翩，自...

《被討厭的勇氣》-第一夜 1.叫不醒一個裝睡的人，父母能做的是引導(dǎo)和激發(fā)孩子的動力焰望，接納和允許能做的部分骚亿，剩下的交給時間 2.我們之所以不想改變...

《被討厭的勇氣》-人生的意義，由你自己決定 1.人生的意義是什么熊赖？人生并不存在普遍性意義来屠，人生的意義由自己賦予 2.生命的意義不在于長度，在于深...

《被討厭的勇氣》 1.關(guān)注今天能做到的事情就可以獲得幸福震鹉，慢慢積累拿到結(jié)果俱笛，只關(guān)注結(jié)果無法堅持 2.先完成再完美，每天進(jìn)步一點點传趾，堅持帶來大改變...

《被討厭的勇氣》 1.關(guān)注當(dāng)下迎膜，不關(guān)注未來 2.專注做好每一件事，尋找生活小確幸浆兰，允許自己的焦慮磕仅，接納自己 3.精彩的人生就在此時此刻，別糾結(jié)镊讼，...

分享一張你最喜歡的照片宽涌，并說出為什么喜歡 1.當(dāng)下我很好，心存美好蝶棋，人生就像每個瞬間的起舞卸亮，找到各自的安好 2.感受生活中的美好，自己在行動玩裙，才...