今天說(shuō)一說(shuō)我對(duì)沙盤(pán)的理解斥铺，沙盤(pán)是以一種游戲的方式用沙具呈現(xiàn)我們的內(nèi)在世界彻桃，在一種安全的的放松的環(huán)境里打開(kāi)自己內(nèi)心世界的大門(mén)。通過(guò)自然的流露晾蜘，我們既可以探索自我邻眷，也可以成長(zhǎng)自我，同時(shí)也能撬動(dòng)潛意識(shí)剔交，療愈自我肆饶。
好奇的或者有這方面需求的可以去試試，那是很神奇的體驗(yàn)岖常。
有時(shí)候不是相信與不相信驯镊，而是愿意嘗試新事物，敢于突破自己，本身做這個(gè)決定就是一種面對(duì)和成長(zhǎng)板惑。
在不經(jīng)意間我們就會(huì)讓自己的意識(shí)與無(wú)意識(shí)碰撞橄镜，呈現(xiàn)新的火花。
很多時(shí)候我們的痛苦來(lái)源于我們不愿承認(rèn)冯乘，不敢面對(duì)而把它壓到深深的深深的心底洽胶，而它從未消失，也沒(méi)機(jī)會(huì)釋放往湿，于是固著在那里妖异，形成了一種干擾，讓你無(wú)法坦然和輕松面對(duì)自己的生活领追。
呈現(xiàn)的過(guò)程就是一個(gè)看見(jiàn)的過(guò)程他膳，也是一個(gè)整和的過(guò)程，一個(gè)點(diǎn)一個(gè)點(diǎn)得撬動(dòng)绒窑，一個(gè)點(diǎn)一個(gè)點(diǎn)的調(diào)整棕孙，一個(gè)點(diǎn)一個(gè)點(diǎn)的感悟，最終我們才會(huì)更自在和自如些膨。
其實(shí)不論哪一種心理咨詢技術(shù)蟀俊，哪一種心理結(jié)構(gòu)理論，肯定是有效果的订雾，主動(dòng)不主動(dòng)肢预，堅(jiān)不堅(jiān)持才是最重要的。
沙盤(pán)是最簡(jiǎn)單直觀的洼哎，如果你愿意烫映，請(qǐng)動(dòng)起來(lái)，動(dòng)就是能量流動(dòng)的開(kāi)始噩峦。
