茶療日記(132)

#玟婷茶療【七道七脈茶】

以茶同修,與光同行??

海紅茶療日記Day132

小蠻腰呼吸法打卡D26日記:

清晨起床先煮水燜燒杯泡茶(回歸茶+棗)厅各,今天的茶療直播間是玟婷茶療公益茶修升級(jí)版三合一,(動(dòng)饭尝,靜結(jié)合煤蹭,打開(kāi)更浩瀚的自己朗涩,遇見(jiàn)最高版本的自己)

??5:30——6:00動(dòng)態(tài)靜心

??6:00——6:30茶療

??6:30——7:00小蠻腰呼吸法

第一環(huán)節(jié)的動(dòng)態(tài)靜心就像艾灸一樣,渾身發(fā)暖甥材,從動(dòng)態(tài)靜心開(kāi)始溫暖身體盯另,到茶療到頂輪呼吸,我體驗(yàn)的是清理療愈洲赵,身體寒氣外散鸳惯,身體變得溫暖,變得通透叠萍,清爽芝发,七個(gè)脈輪連接啟動(dòng),身體很享受苛谷,感謝三位老師辅鲸!

分享環(huán)節(jié),素素把整個(gè)早茶療復(fù)盤了一遍腹殿,聽(tīng)素素的分享独悴,感覺(jué)到她從毛毛蟲(chóng)到蝴蝶的蛻變,恭喜素素的收獲滿滿赫蛇。

感恩三位老師愛(ài)的引領(lǐng)绵患!感恩同頻共振的小伙伴們一路同行!

感恩美好的一天悟耘!??????

感恩健康的一天落蝙!??????

感恩富足的一天!??????

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市筏勒,隨后出現(xiàn)的幾起案子移迫,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖管行,帶你破解...
    沈念sama閱讀 218,122評(píng)論 6 505
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件厨埋,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異,居然都是意外死亡捐顷,警方通過(guò)查閱死者的電腦和手機(jī)荡陷,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 93,070評(píng)論 3 395
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來(lái)迅涮,“玉大人废赞,你說(shuō)我怎么就攤上這事《9茫” “怎么了唉地?”我有些...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 164,491評(píng)論 0 354
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長(zhǎng)传透。 經(jīng)常有香客問(wèn)我耘沼,道長(zhǎng),這世上最難降的妖魔是什么朱盐? 我笑而不...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 58,636評(píng)論 1 293
  • 正文 為了忘掉前任群嗤,我火速辦了婚禮,結(jié)果婚禮上托享,老公的妹妹穿的比我還像新娘骚烧。我一直安慰自己,他們只是感情好闰围,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 67,676評(píng)論 6 392
  • 文/花漫 我一把揭開(kāi)白布赃绊。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般羡榴。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪碧查。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 51,541評(píng)論 1 305
  • 那天校仑,我揣著相機(jī)與錄音忠售,去河邊找鬼。 笑死迄沫,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛稻扬,可吹牛的內(nèi)容都是我干的。 我是一名探鬼主播羊瘩,決...
    沈念sama閱讀 40,292評(píng)論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開(kāi)眼泰佳,長(zhǎng)吁一口氣:“原來(lái)是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼盼砍!你這毒婦竟也來(lái)了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起逝她,我...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 39,211評(píng)論 0 276
  • 序言:老撾萬(wàn)榮一對(duì)情侶失蹤浇坐,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒(méi)想到半個(gè)月后黔宛,有當(dāng)?shù)厝嗽跇?shù)林里發(fā)現(xiàn)了一具尸體近刘,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,655評(píng)論 1 314
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 37,846評(píng)論 3 336
  • 正文 我和宋清朗相戀三年臀晃,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了觉渴。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 39,965評(píng)論 1 348
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡徽惋,死狀恐怖疆拘,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情寂曹,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 35,684評(píng)論 5 347
  • 正文 年R本政府宣布回右,位于F島的核電站隆圆,受9級(jí)特大地震影響,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏翔烁。R本人自食惡果不足惜渺氧,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 41,295評(píng)論 3 329
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望蹬屹。 院中可真熱鬧侣背,春花似錦、人聲如沸慨默。這莊子的主人今日做“春日...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 31,894評(píng)論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽(yáng)厦取。三九已至潮太,卻和暖如春,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間虾攻,已是汗流浹背铡买。 一陣腳步聲響...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 33,012評(píng)論 1 269
  • 我被黑心中介騙來(lái)泰國(guó)打工, 沒(méi)想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留霎箍,地道東北人奇钞。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 48,126評(píng)論 3 370
  • 正文 我出身青樓,卻偏偏與公主長(zhǎng)得像漂坏,于是被迫代替她去往敵國(guó)和親景埃。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子媒至,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 44,914評(píng)論 2 355

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • #玟婷茶療【七道七脈茶】 以茶同修,與光同行?? 海紅茶療日記Day130 小蠻腰呼吸法打卡D24日記: 清晨起床...
    海紅_c576閱讀 73評(píng)論 0 1
  • #玟婷茶療【七道七脈茶】 以茶同修纠亚,與光同行?? 海紅茶療日記Day127 小蠻腰呼吸法打卡D21日記: 清晨起床...
    海紅_c576閱讀 64評(píng)論 0 2
  • #玟婷茶療【七道七脈茶】 以茶同修塘慕,與光同行?? 海紅茶療日記Day125 小蠻腰呼吸法打卡D19日記: 清晨泡一...
    海紅_c576閱讀 86評(píng)論 0 2
  • #玟婷茶療【七道七脈茶】 以茶同修,與光同行?? 海紅茶療日記Day118 小蠻腰呼吸法打卡D12日記: 清晨時(shí)光...
    海紅_c576閱讀 35評(píng)論 0 2
  • #玟婷茶療【七道七脈茶】 以茶同修蒂胞,與光同行?? 海紅茶療日記Day129 小蠻腰呼吸法打卡D23日記: 清晨起床...
    海紅_c576閱讀 74評(píng)論 0 2