#玟婷茶療【七道七脈茶】
以茶同修京景,與光同行??
海紅茶療日記Day129
小蠻腰呼吸法打卡D23日記:
清晨起床先艾灸補(bǔ)陽,再泡一壺回歸茶+紅棗桂圓明吩,艾灸之后喝茶身體超級喜歡潮峦。聚焦茶療+練習(xí)小蠻腰或舞,打開眉心輪兴喂,和身體鏈接蔼囊,身體感知力越來越強(qiáng)了。
周末回老家沐浴陽光里采摘婆婆種的青菜衣迷,幸福呀畏鼓。
午間讀書會相當(dāng)于個案了,玟婷堂主太牛了壶谒,小伙伴們太牛了滴肿。
下午和愛人去臥龍山公園散步,共振智圣諸葛亮的智慧佃迄。
每天吃好喝好睡好,每時每刻選擇開心喜悅安定和平贵少,活在當(dāng)下呵俏。身體很輕松鏈接力棒。你當(dāng)下?lián)碛械木褪亲詈玫摹?/p>
感恩美好的一天滔灶!??????
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