秋分，是二十四節(jié)氣之第十六個節(jié)氣睦优，秋季第四個節(jié)氣渗常。斗指酉;太陽達黃經(jīng)180°;于每年的公歷9月22-24日交節(jié)。秋分這天太陽幾乎直射地球赤道汗盘，全球各地晝夜等長 皱碘。秋分，"分"即為"平分"隐孽、"半"的意思癌椿，除了指晝夜平分外家凯，還有一層意思是平分了秋季。秋分日后如失，太陽光直射位置南移绊诲，北半球晝短夜長，晝夜溫差加大褪贵，氣溫逐日下降 掂之。
2018年6月21日，國務(wù)院關(guān)于同意設(shè)立"中國農(nóng)民豐收節(jié)"的批復(fù)發(fā)布脆丁，同意自2018年起世舰，將每年秋分設(shè)立為"中國農(nóng)民豐收節(jié)"。
在城市對豐收可能沒啥概念槽卫，有一年秋分時節(jié)我去山西跟压，朋友安排我到山上摘果子，柿子歼培、蘋果震蒋、山楂，不亦樂乎躲庄！體會到了豐收的喜悅查剖。
以前，進入秋季就各種貼秋膘噪窘，其實在廣州是沒有這種說法的笋庄，不過也會有意無意地多吃點肉，不像夏天般沒啥胃口倔监，到了這個季節(jié)自然就想吃肉直砂。
不過現(xiàn)在生活好了，不愁吃不愁穿的浩习，吃多了為反而受不了静暂，特別是肥胖人士，吃多了反而增加患病的風(fēng)險瘦锹，尤其是患有通風(fēng)籍嘹、心腦血管疾病和膽囊炎、胰腺炎的人弯院，還是清淡飲食比較好辱士，多吃橙黃色的蔬菜、薯類和蛋類听绳，多吃堅果颂碘。
俗話說：“傷春悲秋”，保持開朗的心境，即便是敏感人士头岔，學(xué)會挑戰(zhàn)自己塔拳，做好情緒管理，多運動峡竣，以愉快的心情迎接冬天的到來靠抑。
