學(xué)號3沈亞琴（丫丫笑語）
分離焦慮是指嬰幼兒因與親人分離而引起的焦慮、不安、或不愉快的情緒反應(yīng)趣竣，又稱離別焦慮。即嬰幼兒于與某個(gè)人產(chǎn)生親密的情感結(jié)系后旱物，又要與之分離時(shí)遥缕，產(chǎn)生的傷心、痛苦宵呛，以表示拒絕分離通砍。是嬰幼兒焦慮癥的一種類型，多發(fā)病于學(xué)齡前期烤蜕。入學(xué)分離焦慮通常是指幼兒入學(xué)過程中產(chǎn)生的焦慮情緒封孙。一般分為三個(gè)階段：
反抗階段——嚎啕大哭，又踢又鬧讽营；
失望階段——仍然哭泣虎忌，斷斷續(xù)續(xù)，動(dòng)作的吵鬧減少橱鹏，不理睬他人膜蠢，表情遲鈍堪藐；
超脫階段——接受外人的照料，開始正常的活動(dòng)挑围，如吃東西礁竞，玩玩具，但是看見母親時(shí)又會出現(xiàn)悲傷的表情杉辙。
克服入學(xué)分離焦慮的目標(biāo)是協(xié)助幼兒及早適應(yīng)新的環(huán)境模捂，以愉悅、輕松的狀態(tài)投入到新的社交團(tuán)體中蜘矢，建立新的秩序感和規(guī)則感狂男。
入學(xué)分離焦慮產(chǎn)生的原因有如下幾點(diǎn)：
1.是生活環(huán)境的變化，讓幼兒產(chǎn)生緊張感品腹，從而不知所措岖食，緊張，焦慮舞吭。
2.因?yàn)檎疹櫲藦脑鹊挠H密關(guān)系的家人變化為陌生的老師泡垃，安全感得到了挑戰(zhàn)。
3.團(tuán)體生活中對幼兒生活自理能力的要求有所提升羡鸥，從而使幼兒產(chǎn)生壓力兔毙，情緒低落，變得不自信兄春。
4.家長面對分離也會產(chǎn)生焦慮情緒澎剥，因?yàn)槟赣H和幼兒在情緒上有共生性，不可避免幼兒情緒也會焦慮赶舆。
5.本身幼兒家庭教育中陪伴不足或者幼兒愛的需求得不到滿足哑姚，幼兒分離焦慮會更嚴(yán)重。
但是分離焦慮對幼兒來說不見得是不好的事情芜茵，首先促進(jìn)了幼兒社會化的進(jìn)程叙量，從個(gè)體的家庭融入到社會的大集體——學(xué)校，是一個(gè)偉大的進(jìn)展九串。其次分離焦慮促進(jìn)了幼兒自我認(rèn)知的發(fā)展绞佩，促進(jìn)幼兒認(rèn)知自己的情緒，并且解讀自己的感受猪钮，對于情商的發(fā)育有幫助品山，特別是挫折商的發(fā)育。最后集體生活促使幼兒生活自理能力的提升烤低，并且促進(jìn)社會交往能力的提高肘交。
那么如何幫助幼兒渡過入學(xué)分離焦慮呢？首先從學(xué)校而言扑馁，要營造溫馨輕松的園內(nèi)環(huán)境涯呻，促進(jìn)幼兒情緒上的放松凉驻。主要照顧老師要親切和藹，引起幼兒的好感复罐，促進(jìn)接納涝登。并且要?jiǎng)?chuàng)設(shè)符合幼兒心理生理發(fā)展規(guī)律的教學(xué)游戲環(huán)節(jié)，分散幼兒的緊張情緒效诅。其次胀滚，更重要的環(huán)節(jié)在家長身上。家長和幼兒的陪伴要有質(zhì)量填帽，讓幼兒的愛的需求得到滿足，從而使幼兒有安全感咙好，有勇氣面對環(huán)境的變化篡腌。另外家長要減輕焦慮情緒，因?yàn)橛變汉湍赣H在情緒上有共生性勾效，不可避免會受到影響嘹悼。媽媽的心有多大，孩子就能走多遠(yuǎn)层宫。在此基礎(chǔ)上杨伙，家長要有意識的鍛煉幼兒的生活自理能力，并且?guī)е變憾鄥⑴c戶外活動(dòng)萌腿，增加和同年齡的幼兒的交往限匣。有步驟的做入園前的心理預(yù)設(shè)，親子共讀相關(guān)繪本毁菱，參觀幼兒園的環(huán)境米死，提前接觸老師，并和老師建立親密關(guān)系（對幼兒來說贮庞，這是媽媽的朋友峦筒，值得信賴）。
對于幼兒而言窗慎，園區(qū)的環(huán)境和老師的配備以及教學(xué)任務(wù)的安排是相對穩(wěn)定的物喷，對幼兒而言是公平一致的，所以遮斥，針對幼兒產(chǎn)生的不同層次的入學(xué)分離焦慮峦失，產(chǎn)生原因和解決關(guān)鍵孩子家長身邊。在此意義上术吗，提高家長的認(rèn)知和有步驟宠进、有方法的建立幼兒的安全感顯得尤為重要。家長課堂勢在必行藐翎，家園共建的任務(wù)也很重材蹬，愛可以解決絕大部分對問題实幕，高質(zhì)量的陪伴是對幼兒的最好的愛的體現(xiàn)。入學(xué)分離焦慮不可避免堤器，但是可以減輕昆庇，減輕的關(guān)鍵在父母的育兒理念和陪伴的質(zhì)量和方法。
