2020.12.25日習(xí)慣養(yǎng)成第124天
白天完成事項：
干洗臉100下
干梳頭100下
叩齒100下
轉(zhuǎn)動舌頭吞津津玉液
轉(zhuǎn)動眼球100下
搓耳朵100下
推肝經(jīng)100下
搓腳心100下
驢打滾100個
揉腹30分鐘
顫抖功15分鐘
太極養(yǎng)生步15分鐘
站樁30分鐘
收腹提臀100下
腳尖腳跟走路各5分鐘
晚上完成事項：
感恩詞朗讀
正能量朗讀
祈禱文朗讀
心經(jīng)誦讀
跪坐
靜坐
推肝經(jīng)
搓腳心
泡腳
閱讀
揉腹入睡
【圣誕節(jié)】
文/秀娟
過了平安夜
又迎來圣誕節(jié)
節(jié)日一個接一個
一年又一年
唯有覺得時間過得太快
快到總是沒有足夠的時間
去完成自己想要完成的事
在日復(fù)一日之間
無法停止奔忙
我們從來不會輸給時間
我們只會輸給自己
往后余生
不求與人相比
但求超越自己
平安夜
祝福人們平平安安
圣誕節(jié)
祝福人們幸负馄浚快樂
雖然少了艷陽高照
也少了熱鬧喧囂
但圣誕老人的和藹慈祥
依舊溫暖了我們的心
圣誕節(jié)沒有迎來雪花
盡管每年都如此期待
但結(jié)果一般都毫無懸念
我喜歡漫天的雪花
是因為它象征著純潔美麗
同時也會帶給人們浪漫的氣息
坐在空調(diào)房里
戴上耳機
一邊做事
一邊循環(huán)聽著祝福的歌
沉浸在委婉的旋律里
回味過往流年
我心依舊淡然
生命需要夢來點綴
夢需要奮斗來實現(xiàn)
在努力中成長
在進步中學(xué)習(xí)
默守本分
積盡善良
在圣誕節(jié)之際
深深祝福
愛我的和我愛的人
開心快樂每一天
懷著一顆感恩的心
平和對待得與失
讓內(nèi)心永遠充滿憧憬和夢想
學(xué)會感受那些微小但真實的滿足
讓每一天都充滿快樂
讓每分每秒都過的有意義
讓生命變得有價值
