2020.12.24日習慣養(yǎng)成第123天
白天完成事項：
干洗臉100下
干梳頭100下
叩齒100下
轉動舌頭吞津津玉液
轉動眼球100下
搓耳朵100下
推肝經(jīng)100下
搓腳心100下
驢打滾100個
揉腹30分鐘
顫抖功15分鐘
太極養(yǎng)生步15分鐘
站樁30分鐘
晚上完成事項：
感恩詞朗讀
正能量朗讀
祈禱文朗讀
心經(jīng)誦讀
跪坐
靜坐
推肝經(jīng)
搓腳心
泡腳
閱讀
揉腹入睡
【平安夜】
文/秀娟
去年的平安夜
買了兩個又大又圓的紅蘋果
滿滿的儀式感
又一年的平安夜到了
經(jīng)歷了不平凡的2020年
疫情仍未結束
寂靜的平安夜
也少了往年的熱鬧喧囂
走過艱難歲月
心中也無限感慨
世界很大
我們很小
人活一輩子
擁有平安健康才是最大的福氣
人生在世
面對世間各種誘惑
能夠做到淡然相對
在紅塵中修行
在修行中生活
身心才會平安
面對每天上班下班
兩點一線的生活
平淡無奇
循環(huán)往復
看似單調乏味
只因不爭不理不解釋
內心也越來越淡定安然
努力做好自己該做的事
努力變成自己想要的模樣
平安夜許下心愿
愿一切美好如期而至
愿所有人都被這個世界溫柔以待
又是一年平安夜
思念的潮水又涌上心頭
遠在天堂的爸爸媽媽
您們還好嗎？
我們雖天各一方
心中的那份牽掛卻一直常在
思念是一種幸福的憂傷
也是一種甜蜜的惆悵
更是一種溫馨的痛苦
我愿點一盞心燈
照亮天堂的路
愿天堂沒有病痛
愿爸爸媽媽一切平安快樂
直到永永遠遠
