2022-8-23晨間日記(第二十八天)七點(diǎn)之前斷更歸零

今天是什么日子

起床:6:05

就寢:23:45

天氣:有云有太陽(yáng)(一天都在賓館里面聽(tīng)課抡锈,不知道室外的溫度啦)

心情:似水

紀(jì)念日:

任務(wù)清單

昨日完成的任務(wù),最重要的三件事:

1.讀書(shū)寫(xiě)作

2.學(xué)習(xí)楊詠梅老師的家庭教育知識(shí)

3.晚飯后漫步

改進(jìn):

晚不食

習(xí)慣養(yǎng)成:
讀書(shū)

周目標(biāo)·完成進(jìn)度

讀完一本書(shū)垢粮,寫(xiě)讀書(shū)筆記


學(xué)習(xí)·信息·閱讀

家庭教育指導(dǎo)師培訓(xùn)學(xué)習(xí)


健康·飲食·鍛煉

漫步

人際·家人·朋友


與女兒通話

工作·思考

家庭教育知識(shí)的落地:1.在自己身上落地米罚,2.在學(xué)校家庭教育工作中落地


最美好的三件事

1.讀書(shū)寫(xiě)作

2.學(xué)習(xí)家庭教育知識(shí)

3.漫步


思考·創(chuàng)意·未來(lái)


家庭教育知識(shí)的落地:

1.在自己身上落地赂摆,

2.在學(xué)校家庭教育工作中落地

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