最近一直看見朋友圈在瘋傳一門課程《清單革命》砂豌，主講老師是光北饲窿。開始知道光北老師，是被他講解的時間管理課程所吸引捆交。
光北老師自己有2個孩子淑翼，他一年內(nèi)讀了89本書，這讓我佩服不已∑纷罚現(xiàn)如今更是變本加厲玄括，每周周三還跟大家分享筑夢讀書會的直播課程，真是一位牛人肉瓦。
所以《清單革命》課程我就義無反顧的點擊進(jìn)去遭京。 學(xué)完以后胃惜，感覺真是太值得了，課程準(zhǔn)備很用心哪雕，用時1小時船殉。
老師從頭到尾的精彩講解深深的吸引到了我，我開始思考：現(xiàn)如今面對極端復(fù)雜的時代斯嚎，我們?nèi)绾纬掷m(xù)利虫、安全、正確的把事情做對呢堡僻？其實我們真正需要的是這樣一個“清單”思維列吼。
我們的生活也需要這樣一個“清單思維”，突然你會發(fā)現(xiàn)苦始，哦寞钥，原來我還可以這樣活。
一陌选、早起打卡
說起早起理郑，不得不提一下達(dá)夢教育的朝夕打卡。點擊微信右上角的＋號 輸入公眾號朝夕日歷咨油，一用你就知道您炉。
打完卡，可以站在陽臺上觀看下日出役电，這對于生活在高樓里面的我們赚爵，是很有必要的。當(dāng)清晨的微風(fēng)輕輕吹過你的發(fā)梢法瑟，你閉上眼冀膝，和內(nèi)心的自己一起感觸，這是多么美的一天呀霎挟！
我喜歡在這個時候窝剖，看著遠(yuǎn)方微微泛白變得光芒四射的天空，美好的一天就這樣開啟了酥夭。
二赐纱、晨間日記
早上是一天當(dāng)中效率最高的一段時間，至少對我來說是這樣熬北，這個時候疙描，孩子和家人正在睡覺，沒有人打擾讶隐，這是屬于我一個人的時間起胰，沒有什么事情可以使我分心。
所以我早上利用5分鐘寫晨間日記是很有必要的整份，晨間日記的九宮格設(shè)計待错，很是喜歡，它讓我完成許多事情烈评，離我的夢想目標(biāo)越來越近火俄。
三、早起鍛煉
其實鍛煉的時間讲冠，可以在其它時間也能完成瓜客，但是我發(fā)現(xiàn)，一起床就開始晨練竿开，很容易被堅持谱仪。
因為這個時候，沒有其他的事情可以來干擾你否彩。有要減肥的朋友疯攒，苦于不能堅持，可以嘗試早起鍛煉哦列荔。
四敬尺、享受早餐
早起的話肯定有足夠的時間來吃早餐，看了很多健康方面的書籍贴浙，大多資料顯示砂吞，早餐是一天當(dāng)中最重要的一頓飯，不吃早餐崎溃，身體會處在饑餓中蜻直，到了中午，我們會因為太餓袁串，而吃的更多概而，這很不有利于健康。
當(dāng)你在安靜的早晨囱修，一邊吃早餐到腥，一邊閱讀，再喝一杯濃濃的咖啡蔚袍，這種感覺可比你急急忙忙吃路邊攤上的包子舒服多了乡范。
五、避開擁堵的上班高峰
誰都不喜歡交通高峰期啤咽，早起的話晋辆，交通非常的通暢，這可以使你更快的到達(dá)工作場所宇整，也可以為自己節(jié)省更多的時間瓶佳。 這樣的清單思維，可以讓我們的一天變得特別美好
《清單革命》這本書不愧是全球思想家正在讀的20本書之一鳞青。如果你也有空霸饲，可以在千聊平臺聽聽光北老師的這節(jié)《清單革命》的課程吧为朋！
