讀書筆記153:《反脆弱》對于任何決定羽嫡,未知事物對一種事物的影響總是大大超過另一種事物

對于任何決定本姥,未知事物對一種事物的影響總是大大超過另一種事物。

這種“你有證據(jù)嗎”的謬論是將證明無害的證據(jù)與缺乏證據(jù)證明有害混為一談杭棵,與我們將

NED(缺乏證據(jù)證明某種疾不楸埂)曲解為有證據(jù)證明無某種疾病的情況相類似,與將缺乏

證明某事存在的證據(jù)視為證明某事不存在的證據(jù)相類似魂爪。

這種錯誤往往會影響到受過教育的聰明人先舷,就好像教育使人們更傾向于以證實思維做出

反應(yīng),更容易陷入簡單的邏輯誤區(qū)滓侍。

回想一下蒋川,在非線性情況下,簡單的“有害”或“有益”的陳述都會失靈:關(guān)鍵在于劑量撩笆。

有一次散步的時候捺球,我的鼻子受傷了。當(dāng)然夕冲,這是出于培養(yǎng)反脆弱性的考慮祖秒。我試圖走

在坑洼不平的路面上袄简,以此作為我進(jìn)行反脆弱性訓(xùn)練的一部分嗦嗡,這部分是受洛克·勒·克

勒的影響旱物,他篤信自然運動的益處。

這種運動是令人振奮的,當(dāng)我將這種自然地表與人行道和公司辦公室的地面相比秩霍,我覺

得世界更豐富篙悯、更分形了,而后者給我的感覺更像監(jiān)獄铃绒。

遺憾的是鸽照,我攜帶的東西可沒有那么古老,我?guī)Я艘徊渴謾C(jī)颠悬,它可不管我是否在散步矮燎,

就蠻橫地響了起來。

在急診室赔癌,醫(yī)生和工作人員堅持認(rèn)為我應(yīng)該“冰敷”我的鼻子诞外,也就是在鼻子上貼一個冰

敷貼。

在忍受著痛苦的時候灾票,我突然意識到峡谊,大自然讓我腫痛,并不是跌倒直接造成的刊苍。這是

我自己的身體對傷害做出的反應(yīng)既们。

在我看來,壓制大自然所設(shè)定的反應(yīng)簡直就是對它的褻瀆正什,除非我們有充分的理由這么

做啥纸,并以恰當(dāng)?shù)膶嵶C檢驗來說明人類可以做得更好;舉證是人類的責(zé)任婴氮。所以斯棒,我含糊

不清地問急診室醫(yī)生,他是否有任何統(tǒng)計證據(jù)來證明冰敷我的鼻子有益主经,還是說名船,這只

是一種天真的干預(yù)方式。

醫(yī)生的回答是:“你的鼻子腫得有克利夫蘭那么大了旨怠,你現(xiàn)在竟然感興趣的是……數(shù)

字?”我記得我從他模棱兩可的話語中聽出蜈块,他沒有答案鉴腻。實際上,他確實沒有答案百揭,因為我一碰到電腦爽哎,我就可以確認(rèn),沒有令人信服的實證證

據(jù)表明冰敷有利于消腫器一。至少课锌,對于并不威脅病人生命的腫脹情況,冰敷很少奏效,至

于威脅到病人生命的腫脹渺贤,冰敷顯然也沒有用雏胃。

醫(yī)生的頭腦中充斥著純粹騙人的理性主義,不夠聰明的人才會相信這些理論志鞍,此外瞭亮,他

們還推崇干預(yù)主義,這種需要“做些事情”的理念的缺點我們相當(dāng)清楚固棚,那就是對尚未觀

測到的東西的詆毀统翩。這種缺陷不僅限于我們對腫脹的控制:這種憑空捏造的做法困擾著

整個醫(yī)學(xué)史,當(dāng)然此洲,還有其他很多實踐領(lǐng)域厂汗。

研究人員保羅·米爾和羅賓·道斯開創(chuàng)了對“臨床”和精算(即統(tǒng)計)知識之間的沖突進(jìn)行

分類收錄的傳統(tǒng),檢查有多少被專業(yè)人員和臨床醫(yī)生當(dāng)真的事情實際上并不準(zhǔn)確呜师,也并

不符合實證證據(jù)娶桦。

問題是,這些研究人員并不清楚誰應(yīng)該承擔(dān)提供實證證據(jù)的責(zé)任(天真或偽經(jīng)驗主義和

嚴(yán)格的經(jīng)驗主義之間的差異)——事實上匣掸,醫(yī)生有責(zé)任告訴我們?yōu)槭裁赐藷呛玫奶宋桑瑸?/p>

什么在展開一天的活動之前吃早餐是有益健康的(沒有任何證據(jù)),或為什么給患者放

血是最好的選擇(他們已經(jīng)停止這樣做)碰酝。

有時候霎匈,我發(fā)現(xiàn),當(dāng)他們防御性地說“我是一個醫(yī)生”或者“你是醫(yī)生嗎”的時候送爸,他們自

己對治療也沒有什么把握铛嘱。

更糟糕的是,有時另類醫(yī)療領(lǐng)域的人會寫信給我表示同情和支持袭厂,我還不得不去郵局取

他們的信墨吓,在此我申明:本書的方法是正統(tǒng)、嚴(yán)謹(jǐn)纹磺、科學(xué)的帖烘,對另類醫(yī)療明確表示不贊

成。

醫(yī)療護(hù)理的隱性成本主要在于拒絕承認(rèn)反脆弱性橄杨。但它可能并不限于醫(yī)療方面秘症,還有我

們所說的“文明病”,它源于人們力求過安逸生活的企圖式矫,但結(jié)果卻損害了身體健康乡摹,因

為安逸本身就會使人脆弱。

本章的其余內(nèi)容將關(guān)注具有隱性負(fù)凸性效應(yīng)(收益小采转、損失大)的具體醫(yī)學(xué)案例聪廉,并對

醫(yī)源性損傷的概念進(jìn)行重構(gòu),與我提出的脆弱性和非線性概念關(guān)聯(lián)起來。

醫(yī)源性損傷的首要原則是:我們不需要有證據(jù)證明受到傷害板熊,才能宣稱某種藥物或者不

自然的肯定法療是危險的框全。回想一下我先前對“火雞”問題的評論邻邮,危害在于未來竣况,而不

是狹義界定的過去。換句話說筒严,我們需要經(jīng)驗主義丹泉,而非天真的經(jīng)驗主義。

我們已經(jīng)看過了有關(guān)吸煙的論點⊙纪埽現(xiàn)在考慮一下吃人造脂肪摹恨,也就是反式脂肪的冒險歷

程。人類不知怎么學(xué)會了制造脂肪產(chǎn)品娶视,在這個偉大的科學(xué)主義時代晒哄,他們確信他們可

以做得比大自然更好。不是與大自然一樣好肪获,而是更好寝凌。化學(xué)家認(rèn)為孝赫,他們能生產(chǎn)一種

脂肪替代品较木,從各個方面來看都要優(yōu)于豬油或黃油。

首先青柄,它更方便:人工合成的產(chǎn)品伐债,如人造黃油,放在冰箱里很長時間仍能保持柔軟致开,

所以你無須邊聽收音機(jī)邊等待它融化峰锁,你可以把它從冰箱取出后立即涂在面包上。其

次双戳,它是經(jīng)濟(jì)的虹蒋,因為合成脂肪是從蔬菜中提取的。再次飒货,也是最糟糕的是千诬,反式脂肪被認(rèn)為是更有益健康的。它得到了非常廣泛的使用膏斤,

出于某種原因,在一直食用動物性脂肪幾億年之后邪驮,人們突然開始變得怕吃脂肪了(特

別是一些所謂的“飽和脂肪”)莫辨,這主要源于對一些偽劣統(tǒng)計數(shù)據(jù)的詮釋。而今天,反式

脂肪被廣泛禁用沮榜,因為它危及生命盘榨,是造成心臟疾病和心血管疾病的元兇之一。

再舉一個例子說明這種致命的蟆融、騙人的(使人脆弱的)理性主義草巡,讓我們來看看沙利度

胺的故事。這種藥物本來是用于減輕孕吐型酥,結(jié)果卻造成了畸形兒山憨。另一種被稱為己烯雌

酚的藥物則能不知不覺地?fù)p傷胎兒,導(dǎo)致女嬰成年后容易患上婦科癌癥弥喉。

這兩個錯誤已經(jīng)非常明顯郁竟,因為在這兩種情況下,益處似乎是顯而易見且直接的由境,雖然

這種益處很小棚亩,而傷害則會滯后多年才得以顯現(xiàn),至少得3/4個世代才會出現(xiàn)虏杰。

那么讥蟆,下一個要討論的問題就是舉證責(zé)任,因為你很容易想象纺阔,那些捍衛(wèi)這些治療方式

的人會立即提出異議:“塔勒布先生瘸彤,你的陳述有何證據(jù)呢?”

現(xiàn)在我們可以看清其中的模式了:從成本效益的角度來看州弟,醫(yī)源性損傷通常源于一種危

險的情況钧栖,即其中的益處很小,但益處可見——而成本非常大婆翔,但卻是滯后和隱性的拯杠。

當(dāng)然,潛在成本遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了累積收益啃奴。

醫(yī)源性損傷的第二原則是:它是非線性的潭陪。我們不應(yīng)該讓基本上健康的人去冒險;但

是最蕾,對于那些被認(rèn)為處于危險之中的人依溯,則應(yīng)該冒更多的風(fēng)險。

為什么我們需要集中精力治療更嚴(yán)重的疾病瘟则,而非無關(guān)緊要的小怖杪?讓我們看看這個顯

示非線性(凸性效應(yīng))的例子醋拧。

如果你患有輕度高血壓慷嗜,也就是血壓稍微高于“正常血壓”淀弹,則你從某種藥物中受益的概

率接近5.6%(

18人中只有一人能從治療中受益)。但是庆械,當(dāng)血壓被認(rèn)為屬于“很

高”或“嚴(yán)重”的范圍內(nèi)時薇溃,服藥的受益概率分別為26%和72%(即從治療中獲益的人分

別占1/4和2/3)。

因此缭乘,治療的益處相對癥狀呈現(xiàn)凸性(根據(jù)病癥的嚴(yán)重性沐序,服藥的益處會不成比例地上

升,即加速上升)堕绩。但想想策幼,醫(yī)源性損傷對哪類病癥都應(yīng)該是恒定的!在你病得很重的

情況下逛尚,服藥的益處比醫(yī)源性損傷要大垄惧;

而在癥狀輕微時,其益處則相對很小绰寞。這意味著到逊,我們需要重點關(guān)注重病癥的情況,而

忽略——我說的是真的忽略——病情并不嚴(yán)重的情況滤钱。

這里的論點是基于有條件生存概率的結(jié)構(gòu)觉壶,這與我們在證明對瓷杯的損害為什么必須是

非線性的結(jié)構(gòu)相類似。想想看件缸,即使面對少數(shù)的條件變化铜靶,大自然也必須通過無數(shù)次自

然選擇和自由探索才能為我們找到生路。

在當(dāng)下我們可以獲得的12萬種藥物中他炊,我很難通過正向描述法確定一種能使健康人士的

身體狀況“更健康”的藥品(如果有人告訴我有這樣一種藥争剿,我會懷疑它存在尚未發(fā)現(xiàn)的

副作用)。每過一段時間痊末,我們就會推出一種提高機(jī)體性能的藥物蚕苇,比如類固醇,但最后發(fā)現(xiàn)這只

不過是金融界人士早就知道的事情:在“成熟”市場上沒有免費的午餐凿叠,看似免費午餐的

背后必定隱藏著風(fēng)險涩笤。當(dāng)你認(rèn)為你已經(jīng)找到了免費的午餐,比如說盒件,類固醇或反式脂肪

這種看似沒有明顯缺點且有益健康的食品時蹬碧,那么很有可能它們在什么地方已經(jīng)挖了一

個陷阱。

其實炒刁,在我做交易員的時候恩沽,我們就把這種交易叫作“愚蠢的交易”。

我們始終找不到能讓我們在健康的狀況下無條件地增強(qiáng)體質(zhì)(或無條件變強(qiáng)壯)的藥

品翔始,原因很簡單飒筑,可以從統(tǒng)計數(shù)據(jù)來看:大自然本應(yīng)該可以找到這種神奇的藥丸片吊。

但是,鑒于某種疾病是罕見的协屡,而且人病得越重,大自然越不可能自己找到解決方案全谤。

所以說肤晓,偏離正常值3個單位的情況會比正常情況罕見300多倍;偏離正常值5個單位的

情況則比正常情況罕見100萬倍以上认然!

醫(yī)學(xué)界還沒有為醫(yī)源性損傷的非線性收益建模补憾,或許他們口頭上這么做了,但我至今未

在任何一篇正式的論文中見過卷员,因而這也未被納入進(jìn)行概率調(diào)整時所用的決策方法(在

下一節(jié)中我們將看到盈匾,極少有人使用凸性偏見)。

甚至醫(yī)學(xué)界對風(fēng)險進(jìn)行的似乎也是線性推導(dǎo)毕骡,導(dǎo)致低估和高估傷害的程度——一篇關(guān)于

輻射效應(yīng)的論文寫道:“目前削饵,使用中的標(biāo)準(zhǔn)模型應(yīng)用的是線性度量,將高劑量輻射致

癌的論斷推廣到低劑量電離輻射的情況未巫×耍”此外,制藥公司迫于財務(wù)壓力必須尋找疾病

并滿足安全分析師的要求叙凡。

他們一直千方百計地在健康和更健康的人中尋找疾病劈伴,游說監(jiān)管機(jī)構(gòu)對病癥重新分類,

并調(diào)整了銷售技巧握爷,慫恿醫(yī)生過度開藥跛璧。所以現(xiàn)在,如果你的血壓處于“正常范圍”的上

端新啼,你就不再是“血壓正匙烦牵”,而是“高血壓前期”了师抄,即使你還未出現(xiàn)任何癥狀漓柑。

如果重新分類能帶來更健康的生活方式,讓我們通過強(qiáng)韌的否定法變得更為健康叨吮,那么

重新分類也無可厚非——但是他們這樣做的背后目的辆布,通常是為了增加用藥。

我并不是對藥品的功能和肩負(fù)的使命持消極態(tài)度茶鉴,實際上锋玲,我只是反對這種商業(yè)模式:

即使從自身的利益考慮,它們也應(yīng)該關(guān)注重癥疾病涵叮,而不是對病癥進(jìn)行重新分類或唆使

醫(yī)生開藥惭蹂。事實上伞插,醫(yī)藥企業(yè)對醫(yī)生起的是干預(yù)作用。

讓我們換一種方法來看盾碗,受到醫(yī)源性損傷的是病人媚污,而非治療本身。如果病人瀕死廷雅,那

么所有投機(jī)性治療方法都是值得鼓勵的耗美,什么都可以嘗試。反過來航缀,如果病人幾近健

康商架,那么大自然才是真正的醫(yī)生。

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