子彈筆記是由美國的數(shù)字產(chǎn)品設(shè)計師賴德·卡羅爾發(fā)明的壁公。
萊德卡羅爾年輕時被診斷為注意力缺陷癥阶剑，于是，他就在90年代發(fā)明了子彈筆記系統(tǒng)（Bulliet Journal）败明，用于較短時間內(nèi)專注于多種事物面哼，并在2013年左右開始分享他的子彈筆記經(jīng)驗野宜。
子彈筆記用于做什么？
- 收集你的想法
- 追蹤你要做的事
- 分清哪些是現(xiàn)在正在進行的魔策，哪些是未來計劃的匈子。
- 將目標任務(wù)分解，逐步完成闯袒。
廢話不說虎敦，下面教你如何使用子彈筆記。
一政敢、準備工作
（一）材料選擇
一般選用紙質(zhì)筆記本其徙，不要使用電腦或手機。
紙質(zhì)筆記本便于翻閱喷户，另外由于子彈筆記有索引唾那，也便于查找。
如果你實在想使用電腦或者手機褪尝，推薦使用workflowy闹获。
（二）子彈筆記的語法
子彈筆記的語法很簡單，每條記錄由符號加文字組成河哑，即符號+文字避诽，每條筆記被稱為子彈。
子彈分為三類：任務(wù)（task）璃谨，事件（events）沙庐，和筆記（notes）。
1. 任務(wù)
任務(wù)（task）共有五種狀態(tài)。
● 表示任務(wù)未完成（task incomp）轨功，表示一個代辦/新任務(wù)。
ⅹ 表示任務(wù)完成（task complete）
> 表示任務(wù)遷移到其他模塊里（task migrated to collection）
< 表示任務(wù)排入到未來日程里 （task sheduled in future log）
● task irrelevant 表示任務(wù)取消
2. 事件
○ 表示事件（events）容达，記錄與日程相關(guān)的條目古涧，可以記錄在日程上的（如“老婆的生日”）或者已經(jīng)發(fā)生的日程（如“簽了購房合同”）。
3. 筆記
- 表示筆記（notes）花盐，一般放在記錄你的事實羡滑、主意、想法和觀察算芯，用于捕獲你不想忘記的信息和數(shù)據(jù)柒昏，適用于會議，講座或課堂筆記熙揍。
4. 組合
當你的想法冒出來時职祷，任務(wù)、事件和筆記可以幫助你快速捕獲你的思想届囚。
不用擔(dān)心使用特定的順序來記錄有梆。
重要的是獲取想法，并記錄到紙上意系。
5. 嵌套
可以在事件下嵌套筆記泥耀，以捕獲重要的細節(jié)。
○ 約客戶吃飯
- 叫上王二
- 討論如何投資
在任務(wù)下分解子任務(wù)蛔添。
● 組織老媽的生日
● 預(yù)定蛋糕
● 取蛋糕
- 別忘了要蠟燭
6. 特殊符號
特殊符號放在子彈左側(cè)痰催，可以給子彈提供一目了然的符號。
☆ 或者*迎瞧，表示你的列表中最重要的事情夸溶。比如放在●前 ，組成☆●表示優(yōu)先
凶硅！放在-前蜘醋，組成!-激蹲，放在表示靈感乍惊，個人想法和自己的見解莫瞬。
7. 組合到一起
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上面就是子彈筆記體系中四大模塊中每日日志的樣例吧寺，注意超凳，每個頁面要加上頁碼诵冒。
頁碼有助于查到信息逗宜。
二同波、創(chuàng)建子彈筆記體系
子彈筆記的體系包括五大模塊：索引（the Index）允懂，未來日志（Future Log）厕怜，月度記錄（Monthly Log），每日日志（Daily Log）、以及自定義模塊（Custom Collections）粥航。
（一）索引（the Index）
索引位于筆記本的最前面琅捏，用于定位你的子彈筆記的內(nèi)容。
將你的模塊的主題和頁碼寫在索引上递雀，這樣你就能快速找到它們柄延。
如果這些模塊覆蓋了連續(xù)的頁碼，那么可以這樣寫 模塊主題：5-10
如何這些模塊覆蓋了不連續(xù)的頁碼缀程，那么可以這樣寫 模塊主題：5-10搜吧，23,34-39
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（二）未來日志（Future Log）
未來日志用于存儲發(fā)生在當月之外的條目。
我們做的一切事情都是潛在的經(jīng)驗杨凑。未來日志為你提供了時間機器滤奈，允許你瀏覽你正在積極努力的未來概況。
每個月撩满，回顧你的未來日志蜒程，看是否有內(nèi)容遷移到月度記錄中。
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（三）月度記錄（Monthly Log）
月度記錄由日歷頁和任務(wù)頁組成伺帘。
1.日歷頁
日歷頁提供月份的鳥瞰師徒搞糕。可以用來安排事件和任務(wù)曼追。在事件發(fā)生后記錄事件窍仰，或者事件和任務(wù)都記錄。
條目要盡可能的短礼殊，因為這個頁面只是為了提供指引驹吮。
2.任務(wù)頁
任務(wù)頁用于提供每月處理的清單：本月的優(yōu)先事項是什么？從上個月開始還沒有發(fā)生什么晶伦？重要的是什么碟狞？
把他們記在任務(wù)頁上。
任務(wù)頁的左邊要留些空間婚陪，用于添加特殊符號來標記重要的條目族沃。
小貼士
在每個月的最后，設(shè)置下個月份的月度日志泌参，一旦設(shè)置好了脆淹，就查看過去一個月的頁面。
如果你上個月有任務(wù)沒有完成沽一，那么確定哪些沒有完成的任務(wù)值得你繼續(xù)完成盖溺。找出這些任務(wù)，并遷移铣缠。
要遷移任務(wù)烘嘱，只需要將原條目的● 變成>昆禽，就表示你已經(jīng)該任務(wù)向前移動到新月度日志中的任務(wù)頁面或者相應(yīng)的模塊中。比如蝇庭，你寫下來一個書名《稼軒詩詞》醉鳖，那么可以將該條目移到要讀的書模塊中。
遷移你的任務(wù)后哮内，檢查未來日志盗棵，查看其中的任務(wù)和事件是否變成當前任務(wù)。如果已經(jīng)變成當前任務(wù)牍蜂，就把這些條目從未來日志遷移到新的月度記錄中。
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（四）每日日志（Daily Log）
每日日志是專門為日常所用泰涂。在頁面的頂部鲫竞，將日期作為主題，如5.11 THU逼蒙。
每天當你的任務(wù)从绘、事件和筆記發(fā)生時，簡單快速地記錄下來是牢。
不要提前寫好每天的日期僵井。無論前天寫多少，你可以一天一個日期驳棱，專門記錄當天的任務(wù)批什、事件和筆記。
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（五）自定義模塊（Custom Collections）
子彈筆記用于你需要它成為的任何東西社搅，健身記錄驻债，美食記錄，日記形葬，寫生簿合呐，讀書記錄。
你可以設(shè)計自己的模塊笙以。
三淌实、使用方法
（一）創(chuàng)建索引
- 在筆記本首頁上寫上"索引"二字。
- 索引頁一般占4頁猖腕，在筆記本前4頁的下方標上頁碼“1拆祈，2，3倘感，4”缘屹。
- 當模塊有內(nèi)容后，就將該模塊的頁碼填入索引頁侠仇。
（二）創(chuàng)建未來記錄
- 未來記錄占4頁轻姿，標上頁碼“5,6,7,8”犁珠。
- 每頁分為3等份，每等份的左側(cè)寫上每月的月份名稱“1月互亮，2月犁享，3月...”等。
- 填入未來的任務(wù)和事件豹休。
- 將頁碼填入索引頁炊昆。
（三）創(chuàng)業(yè)月度記錄
- 標上頁碼。
- 以月份作為標題威根。
- 列出每月的日期和本月的任務(wù)凤巨。日歷頁占1頁，任務(wù)頁占1頁洛搀。
- 在索引頁填上頁碼敢茁。
- 記住，填完一個月度記錄后留美，后面就是每日記錄彰檬，將當月的每日記錄完成后，再填寫下一個月的月度記錄谎砾。
（四）創(chuàng)建每日記錄
以當前的日期作為標題逢倍，一個日期寫一頁。
標上頁碼景图。
寫下當天的任務(wù)较雕、事件或筆記。
（五）創(chuàng)建個性化模塊
- 在每日記錄中間可以插入個性化模塊挚币。
- 在頁面上方寫上標題郎笆。
- 在索引頁寫上頁碼。
- 如果需要忘晤，在未來頁列出任務(wù)宛蚓。
參考資料
神奇筆記術(shù)幫你把信息化繁為簡,warfalcon，2019-02-17
聲明
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