「習(xí)慣踐修」楠天第135號(hào)習(xí)慣每天笑一笑之21天第9天


楠天下的太陽(yáng)花/記錄

習(xí)慣專家「楠天」第135號(hào)習(xí)慣正式啟航雄家,第135號(hào)也即第135個(gè)習(xí)慣。

習(xí)慣名稱:笑一笑沈善。

習(xí)慣周期:21天第9天澳腹。

習(xí)慣口號(hào):

笑一笑是迎接這個(gè)多難世界最深沉的力量。

習(xí)慣場(chǎng)景「三個(gè)場(chǎng)景模板」:

1巫财,獨(dú)處時(shí):每當(dāng)我記錄這個(gè)習(xí)慣時(shí)紗管生活如何困難重重盗似,我依然笑靨如花,用笑容融化整個(gè)身軀平项,此時(shí)此刻就是如此赫舒。7:30

2,交往時(shí):和一個(gè)老朋友電話闽瓢,我的聲音里面全是笑容接癌,至今記憶猶新。16:30分扣讼。

3缺猛,情緒時(shí):孩子進(jìn)入青春期,這對(duì)父母是一個(gè)考驗(yàn)椭符,尤其對(duì)我的笑一笑習(xí)慣荔燎。可以調(diào)節(jié)到當(dāng)時(shí)忍一忍销钝,最后再笑一笑有咨,但中間,卻最難熬曙搬。哈哈(?ω?)hiahiahia摔吏,笑一笑習(xí)慣進(jìn)入深水區(qū)了。7:08纵装。

記錄是習(xí)慣最親密的伴侶,每日一記錄据某。

世界從來(lái)不會(huì)虧待一個(gè)微笑的人橡娄。

行動(dòng)是習(xí)慣的第一性原理。先行動(dòng)癣籽,再完善挽唉。讓習(xí)慣改變?nèi)松屝σ恍τ鋹偵睢?/blockquote>
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末筷狼,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市瓶籽,隨后出現(xiàn)的幾起案子,更是在濱河造成了極大的恐慌埂材,老刑警劉巖塑顺,帶你破解...
    沈念sama閱讀 219,539評(píng)論 6 508
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異,居然都是意外死亡严拒,警方通過(guò)查閱死者的電腦和手機(jī)扬绪,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 93,594評(píng)論 3 396
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來(lái)裤唠,“玉大人挤牛,你說(shuō)我怎么就攤上這事≈终海” “怎么了墓赴?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 165,871評(píng)論 0 356
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長(zhǎng)航瞭。 經(jīng)常有香客問(wèn)我竣蹦,道長(zhǎng),這世上最難降的妖魔是什么沧奴? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,963評(píng)論 1 295
  • 正文 為了忘掉前任痘括,我火速辦了婚禮,結(jié)果婚禮上滔吠,老公的妹妹穿的比我還像新娘纲菌。我一直安慰自己,他們只是感情好疮绷,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 67,984評(píng)論 6 393
  • 文/花漫 我一把揭開白布翰舌。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般冬骚。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪椅贱。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開封第一講書人閱讀 51,763評(píng)論 1 307
  • 那天只冻,我揣著相機(jī)與錄音庇麦,去河邊找鬼。 笑死喜德,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛山橄,可吹牛的內(nèi)容都是我干的。 我是一名探鬼主播舍悯,決...
    沈念sama閱讀 40,468評(píng)論 3 420
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼航棱,長(zhǎng)吁一口氣:“原來(lái)是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼!你這毒婦竟也來(lái)了萌衬?” 一聲冷哼從身側(cè)響起饮醇,我...
    開封第一講書人閱讀 39,357評(píng)論 0 276
  • 序言:老撾萬(wàn)榮一對(duì)情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎秕豫,沒(méi)想到半個(gè)月后朴艰,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,850評(píng)論 1 317
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 38,002評(píng)論 3 338
  • 正文 我和宋清朗相戀三年呵晚,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了蜘腌。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 40,144評(píng)論 1 351
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡饵隙,死狀恐怖撮珠,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情金矛,我是刑警寧澤芯急,帶...
    沈念sama閱讀 35,823評(píng)論 5 346
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站驶俊,受9級(jí)特大地震影響娶耍,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜饼酿,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 41,483評(píng)論 3 331
  • 文/蒙蒙 一榕酒、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧故俐,春花似錦想鹰、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 32,026評(píng)論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽(yáng)。三九已至槽片,卻和暖如春何缓,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背还栓。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,150評(píng)論 1 272
  • 我被黑心中介騙來(lái)泰國(guó)打工碌廓, 沒(méi)想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人蝙云。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 48,415評(píng)論 3 373
  • 正文 我出身青樓氓皱,卻偏偏與公主長(zhǎng)得像,于是被迫代替她去往敵國(guó)和親勃刨。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 45,092評(píng)論 2 355

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容