今天是我寵愛(ài)自己的第四天钢拧，思密達(dá)岖是！2017.1.6
1 ?今天8點(diǎn)起床，有吃早餐碰凶！親手做的面條和青菜～
2 ? 中餐在外面吃了一個(gè)快餐缭受，也盡量讓營(yíng)養(yǎng)均衡胁澳！照顧自己越來(lái)越細(xì)心。
3 ?下午去好百年看家居米者，發(fā)現(xiàn)不是自己想要的感覺(jué)韭畸，即刻撤退宇智，越來(lái)越知道自己要什么！本來(lái)想繼續(xù)換一個(gè)地方去藝展中心胰丁，突然感到身體想休息随橘，就回到家附近、在美容院做了一個(gè)身體護(hù)理锦庸，好好休息放松了一下』幔現(xiàn)在很懂得照顧身體的感受。
4 ?晚餐做了自己期待已久的椰汁素食火鍋甘萧，第一次做蜒车，很成功！超健康幔嗦，此時(shí)整個(gè)腸胃都感覺(jué)很舒服酿愧！
5 ?晩上8:30去慢走了40分鐘。聽(tīng)一個(gè)咨深養(yǎng)生美容師說(shuō)：晚上9點(diǎn)以后不要再?zèng)_涼邀泉、濕氣大嬉挡，晚上也不要泡腳，改為中午好汇恤，補(bǔ)充身體陽(yáng)氣庞钢。今天這些都改善了。決定馬上調(diào)整生活習(xí)慣因谎。
6 ?今天有盡量早睡基括，11點(diǎn)半之前已上床，明天更提早财岔，養(yǎng)成早睡的好習(xí)慣风皿，身體棒棒！精氣神棒棒匠璧！
又是完美的一天桐款！我愛(ài)我自己，謹(jǐn)記今天夷恍，信守承諾魔眨！喔，對(duì)了酿雪，今天一天進(jìn)帳多多遏暴，收了4個(gè)大紅包，好開(kāi)心指黎！我還給自己種了愛(ài)的種子和財(cái)富的種子朋凉，我相信我的快樂(lè)與財(cái)富會(huì)越來(lái)越多越多！感恩袋励，么么噠侥啤！
