一個人遇到重大打擊時铸鹰，其心理保護反應(yīng)會沿著庫伯勒-羅斯模型（Kubler-Ross Model）所預設(shè)的路線，否認（denial）皂岔、憤怒（anger）蹋笼、討價還價（bargaining）、抑郁（depression）躁垛，最后接受（acception）剖毯。一個人在遭受打擊時，心理也會形成心結(jié)教馆，能否打開逊谋，會影響以后的生活。
今天看到老師講這個話題土铺，我突然回想起2016年我父親剛查出重病時胶滋，醫(yī)生告訴父親，要和他的子女說悲敷。我第一時間到了醫(yī)院究恤，醫(yī)生告訴我父親的情況，我的第一反應(yīng)是不信后德。第2天便帶著父親去市級醫(yī)院檢查部宿，醫(yī)生告訴我同樣的結(jié)果。第3天我?guī)е赣H托人找關(guān)系去濟南檢查瓢湃，結(jié)果仍是這樣窟赏，只能當即在省立醫(yī)院住下了。
把父親在省立醫(yī)院安頓好箱季，我當天回家拿些拿衣物涯穷，第2天趕回去。當我一坐上車往回走時藏雏，我的眼淚止不住嘩嘩的流拷况，這是我第1次哭泣。和父親在一起掘殴，我就像什么事也沒發(fā)生一樣赚瘦，表現(xiàn)的無比輕松，和父親有說有笑奏寨。為了不讓父親知道他的病起意，我隔離了情感。只有不擔心被父親發(fā)現(xiàn)時病瞳，我的情感才失去控制揽咕。我不承認這是事實悲酷，我怨恨過往引發(fā)我父親疾病的人，我也怨恨自己過去的無知亲善、粗心大意设易，沒有及早帶父親去濟南看病。
2010年蛹头，經(jīng)過在省立醫(yī)院斷斷續(xù)續(xù)4年半的治療顿肺，父親最終還是去世了。父親去世后渣蜗，我的胃突然對情緒很敏感了屠尊，只要有一點情緒波動，我的胃就有不舒服的感覺耕拷。我知道我曾經(jīng)有不接納情緒知染，我想對他人憤怒但又不能表達，與我有情緒無處釋放有關(guān)斑胜。
從那以后我的胃就一直不算好，經(jīng)過多次治療也不管用嫌吠。今天李克富老師在他的文中說止潘，求助者會不會在幾年后，因現(xiàn)在這個“內(nèi)心的結(jié)”并未打開辫诅，而軀體化為“心理上的結(jié)”凭戴，而產(chǎn)生疾病炕矮？這段話提醒了我么夫，我的胃上長了息肉，是不是與過去的事件讓我產(chǎn)生情緒肤视，心理上產(chǎn)生一個結(jié)沒有打開有關(guān)系档痪？我需要重拾這個心結(jié)，穿越打開這個我意識已經(jīng)忘記但身體從未忘記的心結(jié)了邢滑。
于是我重新回憶這件事情腐螟，感受到自己的情緒，順著這個情緒往回找困后，找到讓我產(chǎn)生這種情緒的過往事件乐纸，甚至找到了媽媽小時候也有這種情緒。我看到這個情緒背后的需要摇予，通過有意識的轉(zhuǎn)化畫面汽绢、聲音、感覺侧戴，滿足了媽媽和我心理上的需要宁昭，我感覺內(nèi)心安定踏實了很多跌宛。
我又做寬恕冥想，對這個事件中相關(guān)的人久窟，看到他們也是好意秩冈，只是他們的行為方式產(chǎn)生的效果不佳，觸發(fā)了我的不滿斥扛。我看到他們和我一樣入问，都是為了讓父親好，我感受到我不是孤立無援稀颁，我是被支持的芬失，我們是齊心合力共抗難關(guān)的。我的心感覺越來越踏實匾灶、安全棱烂、放松了。
這個心結(jié)既已被發(fā)現(xiàn)阶女，就能夠被打開颊糜。我相信我會越來越好，祝福我及家人們都健康安好秃踩。
