“上癮”尘喝、“對(duì)什么什么有癮”……生活中，對(duì)什么事情一旦和“癮”字沾上邊兒了斋陪，就總感覺(jué)不好朽褪，比如煙癮、網(wǎng)癮无虚、球癮……
可是缔赠，這個(gè)“軟癮”是個(gè)什么“癮”呢？
看到這個(gè)詞語(yǔ)友题，是在一本書(shū)上嗤堰，書(shū)的名字就叫《軟癮》。
很好奇度宦，很想一探究竟踢匣。
“什么是軟癮？”“我們?nèi)绾未_定自己是否有軟癮戈抄？”帶著很多疑問(wèn)离唬，翻開(kāi)書(shū)——
“軟癮是那些看似無(wú)害的習(xí)慣，如購(gòu)物狂划鸽，拖延癥输莺，暴飲暴食，沉迷于電視裸诽、上網(wǎng)嫂用、閑聊等≌负矗”
哦尸折，這樣看來(lái)軟癮也不是什么罪大惡極的東西，就是一些不太好的習(xí)慣吧殷蛇，好像沒(méi)有誰(shuí)沒(méi)有“軟癮”吧实夹？
繼續(xù)讀下去，發(fā)現(xiàn)作者也是這個(gè)意思：
“軟癮不是罪粒梦，它們只是一種安撫自己的錯(cuò)誤嘗試亮航，一種在一天的勞累后試圖放松的方法，一種分散注意力或自?shī)首詷?lè)的方法匀们，或者一種應(yīng)對(duì)強(qiáng)烈情緒的方法缴淋。”
不過(guò)泄朴，“軟癮浪費(fèi)了我們的金錢(qián)重抖，剝奪了我們的時(shí)間，麻木了我們的感知祖灰，麻痹了我們的意識(shí)钟沛，耗盡了我們的精力【址觯”
這樣說(shuō)來(lái)恨统，像我每次心血來(lái)潮就迫不及待地在幾個(gè)購(gòu)物平臺(tái)溜達(dá)著買(mǎi)呀買(mǎi)，當(dāng)時(shí)覺(jué)得喜歡的不得了非買(mǎi)不可的物品三妈，在快遞箱被拆開(kāi)的那一刻畜埋，基本都后悔的多，一是面對(duì)已經(jīng)無(wú)感的物品后悔畴蒲，二是想到那些被浪費(fèi)的時(shí)間后悔悠鞍，三是對(duì)花了不該花的錢(qián)后悔……那么，我這種“剁手”行為就妥妥的歸到“軟癮”的行列了模燥。
果不其然狞玛，我的這種”沖動(dòng)購(gòu)物“的行為不僅是“軟癮”，還位列哈里斯調(diào)查結(jié)果“排行前十的軟癮”的第七名了呢涧窒！
除此以外心肪，排行中其他的九種行為分別是：
1、拖延行為
2纠吴、沉迷于電視
3硬鞍、工作狂
4、情緒起伏大戴已，如暴躁或過(guò)于興奮
5固该、暴飲暴食
6、喝太多咖啡
8糖儡、沉迷于幻想
9伐坏、經(jīng)常抱怨
10、沉迷于網(wǎng)絡(luò)握联。
看看桦沉，看看每瞒，我占的可不少。
那么纯露，如何擺脫軟癮的誘惑剿骨，過(guò)一種更充實(shí)的人生呢？
看來(lái)埠褪，這本書(shū)還得繼續(xù)讀下去浓利。
