【專家解答】按道理來說司抱，3歲以后的孩子，家長就可以開始嘗試和父母分床挖函、分房睡覺状植，尤其是孩子6歲以前最好能分房，這也是孩子身心健康發(fā)育的需要怨喘。
因為孩子在5歲左右津畸，會進入戀父戀母的微妙時期，如果家長沒有初步培養(yǎng)好孩子獨自入睡的習(xí)慣必怜，就會造成孩子過度依賴父母肉拓，甚至還可能產(chǎn)生一系列心理問題。
不敢單獨睡覺梳庆，只是孩子獨立性不好的一個表現(xiàn)暖途。孩子的這種懶惰和依賴心理，如果不及時調(diào)整膏执，就會像一種傳染病蔓延到他的生活驻售、學(xué)習(xí)乃至孩子長大以后的方方面面。這也正是我們“貓說心智”一直在強調(diào)更米，培養(yǎng)孩子的獨立性要從小開始的原因欺栗。
不敢獨自睡覺，正是小時候引導(dǎo)和教育不夠造成的征峦。
前面有提到迟几，孩子三歲以后，家長就可以安排他單獨睡覺了栏笆，這是因為從三歲開始类腮，就基本擁有成人50%的思維邏輯和理解能力，已經(jīng)可以理解成人的語言蛉加，家長通過正常引導(dǎo)蚜枢、安撫，完全可以很順利地讓孩子單獨入睡针饥。
而且祟偷，三歲以后的孩子，從生理發(fā)育和運動機能發(fā)育方面來說打厘，也完全允許他一個人獨立睡覺修肠，此時的孩子，既不需要晚上起來吃東西户盯，也可以獨立完成冷了蓋被子的動作嵌施。
所以，家長要想幫助孩子健康成長莽鸭，就要重視培養(yǎng)孩子日常生活中的自理吗伤、自立，只有這樣硫眨，才可能促使孩子養(yǎng)成良好的獨立性足淆。
及時讓孩子養(yǎng)成單獨睡覺的習(xí)慣，就是這些獨立性培養(yǎng)中重要一環(huán)。當然巧号，和讓孩子斷奶一樣族奢，孩子都有一個心理適應(yīng)的過程，為了幫助咱們家長更加順利地完成這個過程丹鸿，下面我再說說培養(yǎng)孩子單獨睡覺的一些實用方法越走。
首先，要給孩子講明道理并做好準備：先要讓孩子明白獨睡是一個人長大了的標志靠欢，而不是父母從此不再愛他了廊敌。也可以給孩子提前做一些適應(yīng)，如在晚上通過不斷開燈和關(guān)燈门怪，讓孩子意識到開燈和關(guān)燈并沒有任何不同骡澈，也不會有特別的事情發(fā)生，讓他學(xué)會面對黑暗掷空，面對跟父母不在同一房間里的情況秧廉。此外，要逐漸培養(yǎng)孩子晚上睡覺不亂踢被子拣帽，或想小便時知道叫大人幫助疼电。
其次，布置好小床和睡房：可以給孩子布置一個快樂的兒童天地减拭，在墻上掛上各種五顏六色的圖案蔽豺，再把孩子平時喜歡的玩具掛在床邊，入睡時可開個弱光燈拧粪。還可根據(jù)需要不斷變換擺設(shè)修陡，讓孩子總是充滿新鮮感。
第三可霎，采取循序漸進的方法：先分床魄鸦，再分房，讓孩子慢慢適應(yīng)癣朗。必要時給他一個抱抱熊作為替代物拾因。誘導(dǎo)睡眠時，可講個小故事旷余，可輕輕拍拍背绢记，讓孩子有種安全感，安靜入睡正卧。分床后家長切記不要一見孩子哭鬧蠢熄，就難以堅持，又讓孩子回來同睡炉旷。孩子反復(fù)也是難免的签孔。但家長只要決心已下叉讥，就要持之以恒，只有堅持饥追，好習(xí)慣才可能日趨鞏固图仓。
很多孩子不敢單獨睡覺的原因是缺少安全感，孩子習(xí)慣在父母的保護下入睡判耕，一旦要獨自面對一張床、一間屋翘骂，甚至獨自面對黑夜壁熄，一時半會兒確實難以適應(yīng)。但家長不能因為孩子不敢獨自睡覺碳竟，就心軟草丧，就不讓孩子邁出這一步，因為沒有第一步莹桅，孩子永遠不可能有第二步昌执，而且隨著孩子年齡的增長，孩子越晚開始獨自睡覺诈泼，就越困難懂拾，給孩子帶來的痛苦就更多；當然铐达，家長也不能過于著急岖赋，這有個循序漸進的過程，為了幫助孩子盡快地接受和適應(yīng)單獨睡覺這個習(xí)慣瓮孙，剛開始唐断，可以滿足孩子要求開燈，不關(guān)門杭抠，入睡之前家長陪伴的要求脸甘，這些都是可以減少孩子對單獨相處的恐懼感，有的孩子可能會對毛絨玩具或枕巾等物品產(chǎn)生依賴偏灿，家長也不要因此訓(xùn)斥和取笑孩子丹诀，這些也可以緩解孩子的單獨入睡的緊張感，家長要幫助孩子建立安全感翁垂，慢慢適應(yīng)離開父母的過程忿墅。在這個基礎(chǔ)上，要及時鼓勵沮峡、肯定和贊賞孩子的獨立睡覺的舉動疚脐。說實話，孩子膽子的大小邢疙，主要來自父母有沒有給予足夠的激勵棍弄。在孩子獨立性養(yǎng)成的過程中望薄，父母每一次的激勵，都是孩子繼續(xù)前行的動力呼畸。
在這里要提醒家長痕支，在與孩子分房睡覺的過程中，一定要加持自己的原則蛮原，千萬不要半途而廢卧须，因為孩子是很聰明的，他開始總是不愿意離開有安全感的父母懷抱的儒陨，為此花嘶，孩子也會想出各種各樣的點子來，有些父母遲遲不愿意讓孩子單獨睡覺的理由蹦漠，是還沒做好準備椭员，事實上，無論我們做父母的是否做好了準備笛园，孩子都在悄然長大隘击，您不讓孩子獨立生活，那孩子長大的只是一個軀殼研铆，內(nèi)心永遠還是長不大的孩子埋同。嬌生慣養(yǎng)下的孩子，常常會變得脆弱棵红、低能莺禁，習(xí)慣了在父母的呵護下走平坦的大道，將來肯定在崎嶇的小道上無法獨自行走窄赋。
