4.0踐行第2周作業(yè)2022（2月28-3月6日）
（超凡10組 董蘇萱）
踐行目標(biāo)：早睡早起+學(xué)習(xí)新領(lǐng)域
本人的3個(gè)標(biāo)簽：
1匈勋、學(xué)習(xí)力導(dǎo)師
2查蓉、世界腦力賽事國(guó)際一級(jí)裁判
3霎肯、教育機(jī)構(gòu)創(chuàng)始人（青少年學(xué)習(xí)能力素質(zhì)教育）
本人的3個(gè)目標(biāo)：
[if !supportLists]1.?[endif]23點(diǎn)前早睡钉鸯；6點(diǎn)前早起扶欣；
[if !supportLists]2.?[endif]閱讀（每天10分鐘音頻記錄）【高能要事】眠屎；
[if !supportLists]3.?[endif]運(yùn)動(dòng)（冥想、有氧運(yùn)動(dòng)）请敦。
一周踐行總結(jié)（3好1改進(jìn)）
一镐躲、“3好”
1、堅(jiān)持每日音頻學(xué)習(xí)4小時(shí)以上冬三。
2匀油、每日打坐（30-60分）+誦咒冥想（40分鐘）缘缚，本周完成5次打卡勾笆。
3、參與平臺(tái)服務(wù)項(xiàng)目桥滨。
二异旧、“1改進(jìn)”
時(shí)間精力的分配振劳，本周輸出較多，要讓自己松馳有度。
一周踐行（八大關(guān)注）收獲
（一）健康：
1垒拢、早起統(tǒng)計(jì)采用小程序：【更早打卡】7次，本周打卡按時(shí)完成楞泼。
2领追、冥想打坐相關(guān)：兩個(gè)微信群（每日打卡）；
3唬血、運(yùn)動(dòng)相關(guān)：早間冥想5次望蜡。
（二）、家庭：
1拷恨、父母關(guān)系：電話(huà)聯(lián)系2次脖律。購(gòu)物快遞2次。
2腕侄、親密關(guān)系：良好小泉。
3芦疏、親子關(guān)系：良好。
（三）微姊、事業(yè)：
1酸茴、課程進(jìn)入6家幼兒園，開(kāi)展新學(xué)期的合作兢交。
2弊决、合作機(jī)構(gòu)（快樂(lè)小貝）。
3魁淳、為開(kāi)辟線(xiàn)上新賽道做學(xué)習(xí)準(zhǔn)備飘诗。
（四）、財(cái)富：
1界逛、收入：正常
2昆稿、支出：正常。
（五）息拜、社交：
1溉潭、壹到拾社群的鏈接。
2少欺、財(cái)富榜樣社群的鏈接喳瓣。
（六）、休閑：
1赞别、靜心冥想5次畏陕。
（七）、成長(zhǎng)：
1仿滔、閱讀書(shū)籍2本惠毁。
2、理財(cái)課程學(xué)習(xí)
3崎页、商業(yè)思維課程學(xué)習(xí)鞠绰。
（八）、效能：
1飒焦、使用清單和日歷系統(tǒng)
2蜈膨、番茄鐘的堅(jiān)持使用。
四牺荠、本周的小確幸：
1翁巍、證券獲得收益6000+。
2志电、幼兒園合作開(kāi)展良好曙咽。
