對(duì)未知的恐懼制造了焦慮感饥漫。想要緩解焦慮的欲望，就是對(duì)恐懼的逃避妹孙。我真正害怕的是已知的崩塌秋柄，而不是未知。已知害怕被打擾被摧毀蠢正，因此我執(zhí)著于已知华匾，我占有已知，我就是已知，占有就是被占有蜘拉，而我就是那個(gè)恐懼本身萨西。
有哪些可以緩解焦慮的方法实昨？
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
- 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門(mén)，熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來(lái)模庐，“玉大人烛愧，你說(shuō)我怎么就攤上這事〉嗉睿” “怎么了怜姿？”我有些...
- 文/不壞的土叔 我叫張陵，是天一觀的道長(zhǎng)疼燥。 經(jīng)常有香客問(wèn)我沧卢，道長(zhǎng)，這世上最難降的妖魔是什么醉者？ 我笑而不...
- 正文 為了忘掉前任但狭，我火速辦了婚禮，結(jié)果婚禮上撬即，老公的妹妹穿的比我還像新娘立磁。我一直安慰自己，他們只是感情好搞莺，可當(dāng)我...
- 文/花漫 我一把揭開(kāi)白布。 她就那樣靜靜地躺著掂咒，像睡著了一般才沧。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上绍刮，一...
- 那天温圆，我揣著相機(jī)與錄音，去河邊找鬼孩革。 笑死岁歉，一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛，可吹牛的內(nèi)容都是我干的。 我是一名探鬼主播锅移，決...
- 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開(kāi)眼熔掺，長(zhǎng)吁一口氣：“原來(lái)是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼！你這毒婦竟也來(lái)了非剃？” 一聲冷哼從身側(cè)響起置逻，我...
- 序言：老撾萬(wàn)榮一對(duì)情侶失蹤，失蹤者是張志新（化名）和其女友劉穎备绽，沒(méi)想到半個(gè)月后券坞，有當(dāng)?shù)厝嗽跇?shù)林里發(fā)現(xiàn)了一具尸體，經(jīng)...
- 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡肺素，尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
- 正文 我和宋清朗相戀三年恨锚，在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片倍靡。...
- 正文 年R本政府宣布雨让，位于F島的核電站雇盖，受9級(jí)特大地震影響，放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏栖忠。R本人自食惡果不足惜崔挖，卻給世界環(huán)境...
- 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望庵寞。 院中可真熱鬧狸相，春花似錦、人聲如沸捐川。這莊子的主人今日做“春日...
- 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽(yáng)古沥。三九已至瘸右，卻和暖如春，著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間岩齿，已是汗流浹背太颤。 一陣腳步聲響...
- 正文 我出身青樓，卻偏偏與公主長(zhǎng)得像，于是被迫代替她去往敵國(guó)和親做裙。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子岗憋，可洞房花燭夜當(dāng)晚...
推薦閱讀更多精彩內(nèi)容
- 擔(dān)憂、懷疑和憂慮是生活中正常的一部分菇用。擔(dān)心未付的房租澜驮、即將到來(lái)的工作面試，或者與意中人的第一次約會(huì)惋鸥，這都是自然的杂穷。...
- 這8種學(xué)生永遠(yuǎn)拿不到高分！早看早受益溅漾！ 下面是一位資深班主任總結(jié)了8種成績(jī)提不上去的原因山叮，分別對(duì)應(yīng)8類(lèi)孩子，如果你...
- 這8種學(xué)生永遠(yuǎn)拿不到高分往衷！早看早受益钞翔！ 下面是一位資深班主任總結(jié)了8種成績(jī)提不上去的原因，分別對(duì)應(yīng)8類(lèi)孩子席舍，如果你...
- 一些緩解焦慮的方法脚曾，希望能幫到你东且。 1.很多時(shí)候人的焦慮都來(lái)自于對(duì)時(shí)間的虛度启具，每天躺在床上本讥，覺(jué)得又浪費(fèi)了一天，但也...
