昨天是朋友受了打擊攒庵。今天是我受了打擊。受了打擊以后败晴，瞬間感覺(jué)胃口全無(wú)浓冒。哪怕自己最想吃的東西也一點(diǎn)都吃不進(jìn)去。果然心情和食欲是有關(guān)系的尖坤。所以無(wú)論在任何情況下磨練人的心和意志稳懒，都是十分有必要的。不過(guò)有一個(gè)很重要的方法就是轉(zhuǎn)移注意力慢味。將人身上的精神和精神力注重在另外一個(gè)值得注重的地方场梆。這個(gè)時(shí)候就沒(méi)有時(shí)間和精力在損耗精神上浪費(fèi)了。所以才有了杜甫的“感時(shí)花濺淚纯路，恨別鳥(niǎo)驚心”或油，所有的一切都是和心境有關(guān)系的。所以人這一輩子最大的修煉并不是練好多好的技術(shù)驰唬。而是修煉好一顆百煉成鋼的心顶岸。
晚安吧，煉心人叫编。
