Yx | 2月11日三餐打卡

? ? ? 早餐：全麥面包89g舔亭、番茄100g书蚪、雞蛋一個、胡蘿卜橙汁浦马，胡蘿卜40g悦析、橙66g曼库。

? 總計 324Kcal

? ? ? 加餐：奇異果50g

? ? 計 30Kcal

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? ? ? 午餐：米飯150g、臘肉炒菜臺100g为流。

? 總計 378Kcal

? ? ? 加餐：香蕉186g

? ? 計 173Kcal

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? ? ? 晚餐：鐵棍山藥170g航攒、蝦40g磺陡。

? 總計 203Kcal

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人面猴
序言：七十年代末，一起剝皮案震驚了整個濱河市漠畜，隨后出現(xiàn)的幾起案子币他，更是在濱河造成了極大的恐慌，老刑警劉巖憔狞，帶你破解...
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死咒
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文/花漫我一把揭開白布躺翻。她就那樣靜靜地躺著丧叽，像睡著了一般。火紅的嫁衣襯著肌膚如雪公你。梳的紋絲不亂的頭發(fā)上踊淳，一...
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城市分裂傳說
那天，我揣著相機與錄音陕靠，去河邊找鬼迂尝。笑死，一個胖子當(dāng)著我的面吹牛剪芥，可吹牛的內(nèi)容都是我干的垄开。我是一名探鬼主播，決...
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雙鴛鴦連環(huán)套：你想象不到人心有多黑
文/蒼蘭香墨我猛地睜開眼税肪，長吁一口氣：“原來是場噩夢啊……” “哼溉躲！你這毒婦竟也來了？” 一聲冷哼從身側(cè)響起益兄，我...
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萬榮殺人案實錄
序言：老撾萬榮一對情侶失蹤锻梳，失蹤者是張志新（化名）和其女友劉穎，沒想到半個月后净捅，有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體疑枯，經(jīng)...
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?護林員之死
正文獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡，尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛以下內(nèi)容為張勛視角年9月15日...
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?白月光啟示錄
正文我和宋清朗相戀三年蛔六，在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了神汹。大學(xué)時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片庆捺。...
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