2018第43周檢視【10.29-11.4】

一.家庭

1.寶寶生病了修壕,老是流鼻涕吃了好多天藥都沒好洞渔,晚上老是蹬被子受涼了又咳嗽失都,帶去醫(yī)院掛了2天水匿级,希望快點(diǎn)好起來,每天吃藥寶寶看到就躲起來好心疼的樣子

2.給婆婆買了件大紅色的棉衣媳板,老公給公公也買了棉衣保暖衣

3.周日我去菜場買了差不多一周的菜回來了桑腮,又買了很多水果

4.經(jīng)常和爸媽視頻,妹妹基本每天都會發(fā)視頻過來聊天蛉幸。

5.自己下廚根據(jù)視頻炒了一份韓式年糕破讨,味道還不錯,就是做的太多了奕纫。


炒年糕



二.學(xué)習(xí)

1.堅持每天聽2節(jié)《時間管理100講》添忘,《進(jìn)階課》聽了一節(jié),《極簡生活》閱讀結(jié)束若锁,星爺書籍每天閱讀一個番茄鐘

2.《思維導(dǎo)圖》學(xué)習(xí)到第三節(jié),進(jìn)度還是有點(diǎn)慢斧吐,缺少練習(xí)

3.幣圈知識關(guān)注了好多高質(zhì)量公眾號又固,有空回去學(xué)習(xí),這方面還是要抓緊去學(xué)習(xí)才好

三.小事業(yè)

1.幣價不太理想煤率,一直下跌仰冠,賣了1千多

四.財富

1.一個心愿清單進(jìn)行中,這次要雷打不動的進(jìn)行蝶糯,存一筆學(xué)習(xí)成長資金

2.騰訊理財通打算每天存入50元洋只,現(xiàn)在存了200多,堅持不知不覺也是一筆

3.堅持每天都會記賬

4.這幾天列出了雙十一的購物清單

五.人脈

1.參加了周檢視會,作為4組優(yōu)秀組員發(fā)表2分鐘

2.周六的組檢視把本周收獲和不足全部上交組長

3.周日和正霞帶娃去買了菜识虚。

4.美容院的小美女幫我按摩身體肢扯,和她挺能聊的來的。

5.老公朋友請我們吃了藏書羊肉

六担锤、休閑

1.看了2部電影《死神來了》蔚晨,迷戀災(zāi)難片

2.偶爾陪寶寶玩的時候會打開抖音,學(xué)習(xí)了育兒知識肛循,還有減肥操铭腕,還有些創(chuàng)業(yè)知識,看自己何種態(tài)度對待了多糠,偶爾休閑娛樂下就好

七累舷、健康

1.每天能夠堅持運(yùn)動,真的對我來講是好現(xiàn)象了

2.早睡早起夹孔,23點(diǎn)以前睡覺被盈,6點(diǎn)30以前起床,能做到自然醒了析蝴,也是值得表揚(yáng)自己的

八害捕、心靈

1.堅持每天修心功課,佛法知識每日一節(jié)

2.每天堅持晨間日記闷畸,感恩感謝身邊的人和事尝盼。


圖片發(fā)自簡書App

第43周計劃【10.29-11.4】完成情況:

* 閱讀學(xué)習(xí)

《極簡生活》完成?,《區(qū)塊鏈知識》25佑菩,?佛法知識7?

思維導(dǎo)圖學(xué)習(xí)?

——《區(qū)塊鏈知識》完成3節(jié)

* 運(yùn)動25分鐘以上?

開合跳7?.腹部運(yùn)動3分鐘/7盾沫,?背部運(yùn)動7?平板撐?

——平板撐1次

* 日清單7,?晨間日記7殿漠,?時間記錄6?音頻?

23點(diǎn)以前睡覺?6點(diǎn)30以前起床?

——時間記錄2次

B赴精、周計劃

第44周計劃【11.5-11.11】

——閱讀學(xué)習(xí)

《區(qū)塊鏈知識》25/7,佛法知識7

思維導(dǎo)圖學(xué)習(xí)5

——運(yùn)動25分鐘以上

開合跳7.腹部運(yùn)動3分鐘/7绞幌,背部運(yùn)動7蕾哟,平板撐7

——其它

日清單7,晨間日記7莲蜘,時間記錄6谭确,音頻7,面膜3

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