2016.11.21咖啡冥想第51天

我近期最想實現(xiàn)的一個目標:財富增長

目標與核心價值需求:安全感瞬沦。他人認可度。更多地幫助他人雇锡。

懺悔:1逛钻、懺悔近期種子創(chuàng)造出一個自私自利、不愿為他人服務的同事锰提。感恩她每日都在幫助我爆掉這類自私的壞種子曙痘。承諾我這個星期會不帶情緒(不要因為他人不做,而我也不愿去做)立肘,而是將其看成一個特意給予我的一個種種子的機會边坤。滿懷喜悅為同事們付出。希望我的付出溫暖到他人谅年。

2茧痒、懺悔自己對他人升起的評判心、忌妒心融蹂、對他人的不信任感旺订。懺悔這一切的由來都是由自己的無明造的業(yè)產(chǎn)生的果。感恩種子不斷地創(chuàng)造出負面的情緒讓我去一遍又一遍地憶念筆的故事超燃∏回到正知正覺上去善待他人。

播種計劃:

1淋纲、 ?昨天特意抽出一下午的時間去幫助姐姐姐夫收拾家里劳闹,清掃他家里的層層灰土。感嘆這么大的房子缺乏了女主人的存在而顯得沒有了生機洽瞬。幫助他們斷舍離了一些東西本涕。希望他們能快快回來好好照料他們的房子,讓這個漂亮的房子里充滿著歡聲笑語伙窃。充滿著快樂與富足菩颖。我懺悔以前在做這樣的事時心中升起的低自我價值感,由此而產(chǎn)生的埋怨为障。而這次感受到的是我是一個很棒的人晦闰,有人給我機會去幫助他放祟,也讓我再次體驗到了父母對我的恩情,供我讀書呻右,讓我有了輕閑穩(wěn)定的工作還可以去幫助到他人跪妥。體驗到了唯了內(nèi)在富足了,才能享受優(yōu)越的物質(zhì)環(huán)境声滥。感恩姐姐姐夫給予我機會種下慷慨布施時間的種子眉撵。為我的慷慨大度而感到開心!

2落塑、 ?今天早起做為伴侶做施與受冥想纽疟、希望籍此緩和他精神上的壓力,讓他的目標輕松得以實現(xiàn)憾赁!做四度空間冥想污朽,思維種子如何創(chuàng)造出好的老師來?后來頓悟龙考,正如種下愛與陪伴的種子創(chuàng)造出伴侶一樣蟆肆,種下服務老師和分享智慧的種子就可創(chuàng)造出好的老師啊。此刻才將這個簡單的道理內(nèi)化掉晦款。中午午休時聆聽老師語音分享颓芭。希望自己時時記住不要將手指向他人,而是平靜地接受種子的結(jié)果柬赐,再去種下新的善的種子亡问。為我今天對他人報以微笑,稱贊鼓勵他人肛宋。在公司創(chuàng)造和諧友好氛州藕。認真地踐行和記錄六顆好種子。為我自己今天在修行方面的覺知和善意對待他人感到很開心酝陈!為自己種下慷慨布施善意的種子而開心!

3床玻、 ?早上起床為家人存下愛心基金,祝福全天下的父母在金錢上擁有安全感沉帮!開心快樂地生活每一天锈死!祝福眾生都聽聞智慧而歡喜,一心向善穆壕,共同創(chuàng)造出生命更高的境界待牵!為我自己種下慷慨大度和關(guān)愛生命的種子而非常開心!

4.每月快樂地捐贈智庫網(wǎng)喇勋!感恩格西老師善巧地教法缨该,隨喜追隨老師學習的老師和同修!愿人人聞智慧而喜悅川背!精進修行共創(chuàng)一片詳和贰拿、圓滿的世界蛤袒。觀想自己慷慨地捐贈間接幫助到很多人可以學習到智慧而非常喜悅!為我種下慷慨大度和傳播智慧的種子而開心膨更!

5.每月快樂地捐贈無國界醫(yī)生妙真,感恩醫(yī)生們傳播大愛,讓生病的人恢復健康荚守!讓他們感受到世間的溫暖與關(guān)愛隐孽。觀想他們每天快樂健康地和家人生活在一起而感到喜悅。為我種下慷慨大度和保護生命的種子而開心健蕊!

6.唯愛行平臺捐贈里程支持空巢老人曖冬計劃項目,觀想他們穿上溫暖的棉衣而感到無比的溫暖踢俄!看著我的歷史捐步記錄很開心缩功!感恩他們給予我機會種下慷慨大度的種子!

7.每月固定時間給父母生活費都办,讓他們擁有金錢上的安全感嫡锌,祝福全天下父母每一天都開心生活并有機緣進行修行!為我種下了慷慨大度和讓他人擁有安全感的種子而開心琳钉!

8.每月為堂哥的公司免費記帳势木,提醒他按時申報報表。祝福他事業(yè)蒸蒸日上歌懒,財源滾滾啦桌!感恩他給我機會種下慷慨大度支持他人事業(yè)的種子而開心!

9.每天開心地收拾碗筷及皂,輔導孩子作業(yè)甫男。看著孩子現(xiàn)在學業(yè)越來越主動验烧,我越來越成長為一個內(nèi)心強大的媽媽而喜悅板驳。為我總是帶著愉悅的心情做事而非常開心。感恩我有機會每天種下保護生命和慷慨付出的種子碍拆!

10.幫助前上司收集來內(nèi)地開設新公司的信息若治,為他尋找各種機緣,感恩他給我機會播種下慷慨付出支持他人事業(yè)的種子感混!

11.支持朋友的蘋果生意端幼,特意多轉(zhuǎn)了些錢給他支持他的生意!淘寶上開心購物弧满,及時確認收貨評價静暂。為自己種下慷慨大度的種子而開心!

回顧:

1谱秽、在暑假期間洽蛀,為做暑期工的侄女免費提供住處摹迷,送她禮物,邀她一同外出游玩郊供。在家期間峡碉,盡力讓她感覺到如自家般自在與溫暖,給予她足夠的獨處空間驮审!感恩她給我機會種下慷慨大度和關(guān)愛體貼的種子鲫寄!

2、為我過往支持的騰訊公益關(guān)愛貧困兒童疯淫、助學項目地来、朋友的輕松籌項目、保護環(huán)境等項目而開心熙掺,為自己可以給到他人支持而感到無比的喜悅未斑!

3、將工作補貼主動讓予同事币绩,祝福她擁有氧氣般的金錢蜡秽。為我種下的慷慨大度的種子而開心!

感恩:感恩學校老師對孩子的付上缆镣,感恩有一幫小朋友一起陪伴孩子成長芽突。感恩父母的養(yǎng)育之恩,供我讀書董瞻,直到現(xiàn)在還在幫助我照顧下一代寞蚌。感恩我的自我成長,內(nèi)心變得越來越強大钠糊。感恩同事今天花了幾乎半小時幫助我一起掃描文件睬澡。

隨喜:

1.隨喜老師們和同修們快樂地分享智慧!

2.隨喜全天下父母對孩子的付出眠蚂!并將這種無私的愛逐漸在向外擴散煞聪!內(nèi)心包容下更多更多的人!

3.隨喜喬布斯夫人對公益事業(yè)的慷慨付出逝慧!

當 我布施時昔脯,愿我得豐盛的財富和福德,并希望將來有福德幫助到更多的人笛臣,也觀想天下人人都有財富云稚、健康、智慧沈堡、樂于助人静陈。

(冥想后做回向): 帶著愉悅的心情把我所種下的好種子回向給姐夫和老公的宏愿得以實現(xiàn)!回向給我設定的財富增長的目標,愿所有眾生都擁有氧氣般的金錢鲸拥!愿我成為那個成功和幸福的“超人”拐格,成為眾生學習的榜樣,影響和幫助更多的人實現(xiàn)人生的 成功與幸福刑赶!

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