艾灸續(xù)命100問
艾灸真的續(xù)命嗎掉分？
艾灸確能續(xù)命，堅持艾灸能補充元陽克伊，補充人體生命能量酥郭，最大減少疾病，盡享其自然壽命愿吹。保命之法不从，艾灸第一。艾灸不僅能治療常見疾病犁跪，最擅長根除現(xiàn)代醫(yī)學(xué)棘手的慢性病椿息，終身病而且是養(yǎng)生抗衰老的最佳方法。
你不需要被眾多復(fù)雜的穴位所困擾坷衍，只要記牢最重要的四個穴位寝优，關(guān)元，中脘枫耳，左右足三里倡勇，然后哪里不舒服灸那里。就可以了嘉涌。四穴養(yǎng)生法能夠增強人體防御和免疫功能妻熊，對內(nèi)分泌，生殖仑最，消化扔役，血液循環(huán)，神經(jīng)系統(tǒng)都有很好的促進和調(diào)整作用警医∫谛兀患者可以自己在家簡簡單單坯钦，舒舒服服，根除疾病侈玄，延年益壽婉刀，減肥美容。
學(xué)習(xí)倪師的針灸以后序仙，提出了這樣的一個問題突颊，現(xiàn)在的癌癥好多呀，但是就是沒有心臟癌這是咋回事呢潘悼，心臟是熱的律秃，屬火，并且供養(yǎng)全身治唤，咋們身體也需要這個火棒动，要是沒了這個火也不行，看完這個我就明白了宾添，大膽的灸船惨，放心的灸吧，就像是魚需要水一樣缕陕，人需要艾火的粱锐。
艾灸常識篇
1、針與灸有什么區(qū)別榄檬？
答：針只能通經(jīng)脈卜范，不能補元陽衔统。灸在補元陽的同時也能通經(jīng)脈鹿榜。針刺療法雖有“補瀉、迎隨”的道理锦爵，但一般只可以治療“不盛不虛”的癥狀舱殿；而灸法則不問虛實寒熱，都可以使用灸法险掀。
2沪袭、為什么針、藥無法治愈的病癥灸能治愈樟氢？
答：是因為針刺是通過調(diào)動元氣來通經(jīng)脈的冈绊，如果患者元氣足，以針通經(jīng)脈埠啃，療效立竿見影死宣；如果患者元氣虛，無足夠元氣可調(diào)碴开，自然療效不佳毅该。而元氣虛弱的人博秫、一般胃功能吸收極差，是很難完全消化吸收藥物的眶掌，故而稱針藥所不及挡育，只有灸法，可以不經(jīng)過腸胃而直接將熱力作用于經(jīng)脈以祛除寒邪朴爬，通調(diào)經(jīng)脈即寒。
3、艾葉有什么功效寝殴？
答：艾葉純陽之性蒿叠，能回垂危之陽，通十二經(jīng)蚣常，走三陰市咽，理氣血，逐寒濕抵蚊，暖子宮等施绎，以之灸火，能透諸經(jīng)而除百病贞绳。
4谷醉、艾灸的純陽是什么？
答：陽氣是生命的根本冈闭。陽氣的是否充足與人體的衰老和疾病甚至死亡的發(fā)生俱尼，都有著極為密切的關(guān)系。如果我們把陽氣算作一百萎攒，那么人從生到死遇八，就是陽氣從一百到零的過程，也就是說人從生到死耍休，從健康到疾病刃永，就是陽氣的消耗過程。陽氣強壯固密羊精，營衛(wèi)調(diào)和斯够，就可以防御外邪之侵襲；脾陽健壯喧锦，就可運化精微读规，營養(yǎng)全身；腎陽充足燃少，能夠推動整個機體氣血的循環(huán)運行束亏，滋養(yǎng)五臟，強壯身體供汛，使人之壽命延長枪汪。
5涌穆、為什么艾火能壯陽氣呢?
答：艾之火是純陽之火，具有走三陰通十二經(jīng)之功雀久，灸火連續(xù)燃燒宿稀，可使艾火的純陽溫?zé)嶂畾庥杉”硗高_經(jīng)絡(luò)，又因經(jīng)絡(luò)和臟腑相互聯(lián)系赖捌，能使陽氣通達五臟六腑祝沸。
6、什么是灸感越庇？
答：灸之要罩锐，氣至而有效。灸感是在做艾灸時患者自我所感知的一種氣的變化卤唉。
第一種是灸火循經(jīng)：多表現(xiàn)為透熱涩惑、擴熱、傳熱三種熱感現(xiàn)象桑驱，這表明為體內(nèi)的經(jīng)氣被激活推動循環(huán)起來了竭恬；比如灸足三里時熱氣會向下傳感到小腿。
第二種是正邪相搏：多表現(xiàn)為酸熬的、麻痊硕、脹、痛押框、癢的灸感岔绸，這表明為體內(nèi)的經(jīng)氣被激發(fā)自動與病灶的邪氣相搏斗。最常見的是風(fēng)氣大的患者發(fā)癢橡伞，濕氣大的患者局部出水氣盒揉。
第三種為開門驅(qū)邪：多表現(xiàn)為風(fēng)、寒骑歹、涼预烙、冷的灸感墨微，這表明為體內(nèi)的經(jīng)氣充足道媚，開始將病氣驅(qū)除體外了。甚至一些患者明顯感覺有一股氣從腳尖跑出去翘县。
第四種是丹田氣足最域，奇經(jīng)八脈暢通：比如丹田整天暖洋洋，冬天不怕冷锈麸，夏天不怕熱镀脂，等等。灸感個體差異非常大忘伞，不是每個人或者每次都有薄翅。
7沙兰、什么是重灸？
答：重灸是每天堅持灸翘魄。
8鼎天、為什么有些人艾灸后會暫時有疾病加重的反應(yīng)？
答：艾灸后常常會有疾病加重的反應(yīng)暑竟，這是正邪交戰(zhàn)的正痴洌現(xiàn)象，那么病邪在體內(nèi)寄居很久但荤，他也不會輕而易舉的乖乖就范罗岖。所以這時候就免不了有反應(yīng)，你用艾灸的方式激發(fā)正氣想把邪氣趕出腹躁，那么邪氣就先頑強抵抗捡多。這時的正氣不足倒信，而邪氣旺盛的時候，當(dāng)然你會有各種不適反應(yīng)出來。當(dāng)你逐漸艾灸胞皱，體內(nèi)慢慢累計了很多正氣的時候萌朱，這時的病邪就會逐漸地趕出體外了。
9竟块、艾味有害嗎耸携？
答：艾味無毒喜命。艾煙中對人體有益的成分有幾十種。
10、艾灸和其它灸法有什么區(qū)別？
答：區(qū)別非常大麸澜。
(1)铣耘、首先理論依據(jù)不一樣怒详，艾灸的理論依據(jù)是純陽論静尼，認為萬病只此一原因，就是陽虛，陽就是生命能量沼侣。
(2)雅潭、治療方法更加不一樣刑然，其它灸法是辨證論治為主提岔。艾灸是整體治療，就是扶陽笋敞。
(3)碱蒙、穴位極其簡單，四穴治本。哪里難受灸哪里是治標赛惩。
(4)哀墓、行住坐臥皆可治療。
(5)喷兼、來源于中醫(yī)火神派和道家練丹理論篮绰，以及佛學(xué)的生命科學(xué)。
(6)季惯、艾灸使用的艾卷是含有中藥配方的特制專用的吠各，可以使治療效果最佳。
11勉抓、艾灸最大的特點是什么走孽？
答：艾灸最大的特點是既能使亢進的功能得到抑制，也能使衰退的功能得到興奮而趨向正常生理的平衡狀態(tài)琳状。艾灸對血壓磕瓷、呼吸、脈搏念逞、心率困食、神經(jīng)、血管都有調(diào)整作用翎承，能使膽固醇降低硕盹，血沉沉降速率減慢。得病的可以治病叨咖，沒病的可以保健養(yǎng)生瘩例，對人體沒有任何傷害。
艾灸治病篇
【外科病癥】
1甸各、我今年得了肩周炎垛贤，疼的不得了，請問灸那幾個穴位趣倾？
答：灸大椎聘惦、肩井、天宗儒恋、肩髃善绎、肩臑、曲池诫尽；風(fēng)盛者加外關(guān)禀酱、風(fēng)池；寒盛者加合谷牧嫉。治愈率達92%剂跟。
2、臉抽動灸那些穴好？
答：翳風(fēng)浩聋、頰車观蜗、地倉臊恋、陽白衣洁、合谷、足三里抖仅、內(nèi)庭坊夫。
3、從腰部到整個下半身都痛撤卢，灸哪些穴位管用环凿？
答：肝俞、胃俞放吩、腎俞智听、次髎、期門渡紫、關(guān)元到推、三陰交、太溪惕澎、太沖莉测。
4、鼻子經(jīng)常性出血選哪些穴位唧喉？
答：上星捣卤、迎香、合谷八孝、少商董朝、內(nèi)庭、三陰交干跛、復(fù)溜益涧。
5、抑郁癥是怎么回事驯鳖？
答：西醫(yī)把抑郁癥歸為神經(jīng)科疾病闲询，但中醫(yī)認為抑郁癥的根本在脾胃不和，因為肝主怒浅辙，心主喜扭弧，脾胃主思慮、肺主憂愁记舆、腎主驚恐鸽捻，而抑郁癥正是思慮過重的一種表現(xiàn)，脾胃又主生血和運化，所以得抑郁癥的人一般都精神萎靡御蒲、氣血雙虛衣赶、面色枯黃，欲治抑郁癥厚满，先調(diào)理脾胃府瞄。
6、介紹一下水腫的病因碘箍，該怎么艾灸遵馆？
答：水腫分陽水和陰水兩種，陽水是指發(fā)病迅速丰榴，起初面部微腫货邓，繼而遍及全身，皮膚光亮四濒，胸中煩悶换况；陰水是指水腫漸起，開始足面微腫盗蟆，繼而頭戈二、面、腹部也腫姆涩，小便不利挽拂，大便糖稀，喜暖畏寒骨饿，時消時腫亏栈；陽水發(fā)病快，從面部開始宏赘；陰水發(fā)病慢一些绒北，從足面開始，遍布全身察署。
灸水道闷游、水分、氣海贴汪、三焦俞脐往、膀胱俞、足三里扳埂、三陰交业簿，陽水加肺俞、合谷阳懂；陰水再加脾俞梅尤、胃俞柜思。
7、頸椎病灸哪里效果好巷燥？
答：大椎赡盘、天柱、風(fēng)池缰揪、大抒陨享、肩髃、肩井邀跃、后溪霉咨。
8蛙紫、小孩晚上睡覺盜汗拍屑，能灸嗎？
答：灸大椎坑傅、身柱僵驰、合谷、足三里唁毒。
9蒜茴、尾椎骨疼了幾個月，現(xiàn)在不能坐浆西，怎么辦粉私？
答：灸腎俞、命門近零、次髎诺核、長強、會陽久信、環(huán)跳窖杀、委中。灸次髎時一定要出現(xiàn)循經(jīng)感傳裙士，熱量要傳導(dǎo)至腳心入客。
10、春天我的眼皮常常跳動的很厲害腿椎，是怎么回事桌硫？
答：眼皮由脾胃所主，春天主肝木啃炸，肝木克脾土铆隘，肝氣虛，疏泄不暢肮帐，會被脾土反克咖驮，脾土不受克制边器，才會發(fā)生眼皮跳動，主要是肝氣虛的表現(xiàn)托修，也有可能是肝脾兩虛忘巧，應(yīng)該從足太陰脾經(jīng)和足厥陰肝經(jīng)入手艾灸。穴位是：肝俞睦刃、脾俞砚嘴、腎俞、期門涩拙、中脘际长、關(guān)元、足三里兴泥、陽陵泉工育、三陰交、太溪搓彻、太沖如绸。可以分成兩組旭贬，隔日輪流施灸怔接。
11、年齡大了稀轨，老眼昏花扼脐，艾灸有效果嗎？
答：眼睛老花奋刽，我的艾灸經(jīng)驗是灸：印堂瓦侮、太陽、四白杨名、肝俞脏榆、腎俞、曲池台谍、太沖须喂。手持順時針轉(zhuǎn)圈溫和灸，年齡大的人要堅持灸3個月以上趁蕊，效果比較明顯坞生，視物模糊有很大改善。
【內(nèi)科病癥】
1掷伙、感冒是己、鼻塞、流清涕任柜，灸哪里卒废？
答：風(fēng)池沛厨、外關(guān)、風(fēng)門摔认、大抒逆皮、曲池。大椎是解決風(fēng)熱感冒的特要穴参袱。
2电谣、扁桃體發(fā)炎，咽喉腫痛抹蚀，該怎么艾灸剿牺？
答：可以灸天突、缺盆环壤、尺澤晒来、合谷、內(nèi)庭镐捧、關(guān)沖潜索、涌泉臭增。
3懂酱、失眠怎么調(diào)理？
答：導(dǎo)致失眠的原因主要是：(1)誊抛、思慮過度列牺、心血虧損；(2)拗窃、房勞過度瞎领，傷及腎臟，以致陰虛火旺随夸，心腎不相交九默；(3)、還有情志抑郁宾毒，肝火上擾驼修，神志不寧；(4)诈铛、飲食不節(jié)乙各，導(dǎo)致脾胃不和。
艾灸治療失眠：神門幢竹、心俞耳峦、腎俞、百會焕毫、足三里蹲坷、太溪驶乾；肝氣郁結(jié)加陽陵泉、太沖循签；肝腎陰虛加三陰交轻掩；水飲痰濁加豐隆、中脘懦底；腎陽虛加命門唇牧、關(guān)元、氣海聚唐；肝脾不和加肝俞丐重、脾俞；心脾兩虛加脾俞杆查、三陰交扮惦。
4、高血壓10多年了亲桦，應(yīng)該怎么灸崖蜜？
答：大椎、肝俞客峭、腎俞豫领、三陰交、太溪舔琅、太沖等恐、涌泉、風(fēng)池和合谷备蚓。
5课蔬、過敏性鼻炎什么學(xué)位？
答：風(fēng)池郊尝、肺俞二跋、印堂、迎香流昏、合谷扎即、足三里。
6横缔、乳腺增生艾灸效果如何铺遂？選那些穴位？
答：艾灸香灸治療乳腺增生效果明顯茎刚，一般4-5次就會有明顯效果襟锐。小增生腫塊的消得快，大的慢一點膛锭，大的先變軟粮坞，再變小蚊荣，再就消除了，治愈率100%莫杈。
穴位選：膻中互例、食竇、天池筝闹、乳根媳叨、鷹窗、足三里关顷。
7糊秆、月經(jīng)不調(diào)怎么艾灸？
答：歸來议双、血海痘番、三陰交、足三里平痰、命門汞舱、關(guān)元、中極和陰陵泉宗雇，每次選3-4個穴位昂芜，分組輪流施灸。
8逾礁、胃脹说铃、胃痛、胃反酸灸哪里嘹履？
答：主穴：中脘、神闕债热、天樞砾嫉、氣海、內(nèi)關(guān)窒篱、足三里焕刮；
配穴：脾俞、胃俞墙杯、肝俞配并、公孫。
9高镐、肺氣虛溉旋，喉嚨經(jīng)常有痰是怎么回事？怎么灸嫉髓？
答：百痰生于脾腎观腊，而藏于肺邑闲，治痰，治肺為治其表梧油，治脾腎才是之根本苫耸。灸肺俞、脾俞儡陨、腎俞褪子、命門、中脘骗村、關(guān)元褐筛、足三里、太溪叙身，曲池和三陰交渔扎。
10、我患子宮脫垂癥多年信轿，艾灸管用嗎晃痴？
答：灸大椎、腎俞财忽、命門倘核、次髎、長強即彪、關(guān)元紧唱、氣海、足三里隶校、三陰交漏益、會陰、照海深胳。
11绰疤、慢性盆腔炎灸哪些穴位？
答：膀胱俞舞终、關(guān)元轻庆、中極、維胞敛劝、陰陵泉余爆、三陰交、行間夸盟。
12蛾方、蛋白尿該怎么灸治？
答：蛋白尿是腎病的一大典型癥狀，灸腎俞转捕、命門作岖、次髎、中脘五芝、關(guān)元痘儡、中極、復(fù)溜枢步、三陰交沉删。
13、我有子宮腺肌癥醉途，每個月都要疼的死去活來好多天矾瑰，灸哪里？
答：命門隘擎、次髎殴穴、長強、關(guān)元货葬、中極采幌、曲骨、歸來震桶、氣沖休傍、三陰交。
14蹲姐、小孩強身保健灸哪些穴位好磨取？
答：小孩保健灸的要穴是身柱穴，身柱含有全身支柱之意柴墩，作用是通陽理氣忙厌、祛風(fēng)退熱、清心寧志拐邪、降逆止咳慰毅，對小孩有強身保健的作用。
15扎阶、痛經(jīng)、閉經(jīng)可以艾灸嗎婶芭，應(yīng)該做什么穴位东臀？
答：閉經(jīng)：關(guān)元、中極犀农、歸來惰赋、三陰交、肝俞、脾俞赁濒、腎俞轨奄、血海。
痛經(jīng)：關(guān)元拒炎、中極挪拟、曲骨、歸來击你、三陰交玉组、脾俞、腎俞丁侄，痛經(jīng)只能經(jīng)期灸惯雳，也最有效，這是唯一經(jīng)期施灸的病癥鸿摇。
16石景、不孕不育癥主要是什么原因?qū)е碌模趺窗模?br>
答：
（1）拙吉、腎陽虧虛：婚后不孕潮孽，月經(jīng)后期或閉經(jīng)，經(jīng)量少色淡庐镐，腰脊酸軟恩商，形寒肢冷，小腹冷脹必逆，頭暈耳鳴怠堪。
施灸：腎腧氣海關(guān)元命門陰交曲骨太溪照海。
（2）名眉、肝郁虧虛：婚后不孕粟矿，經(jīng)行先后不定期，經(jīng)血紫紅有塊损拢，量少浪漠，面色萎黃，胸肋乳房脹痛跨跨，情志不暢锐朴。
施灸穴位：關(guān)元氣戶子宮太沖肝腧中極足三里三陰交。血虛身熱加血海荆姆；頭暈心悸加百會蒙幻，神門。
（3）胆筒、淤滯胞宮：經(jīng)期錯后邮破，經(jīng)行澀滯不暢，小腹隱痛，經(jīng)血夾有紫塊抒和。
施灸：中極豐隆氣海血海矫渔。
17、愛打嗝是什么原因摧莽？能灸嗎庙洼？
答：打嗝多由飲食不節(jié)，食滯停飲范嘱；氣郁不暢送膳，胃失和降；久病氣衰丑蛤，脾胃虛寒叠聋，導(dǎo)致胃氣上逆；或者暴怒氣逆受裹，胃膈氣逆不宣導(dǎo)致碌补。治療的方法是：和胃舒膈，理氣降逆棉饶。
灸膈俞厦章、膻中、內(nèi)關(guān)照藻、足三里袜啃、太沖，然后輕柔聽宮穴幸缕。
18群发、闌尾炎灸哪幾個穴位比較好？
答：闌尾炎中醫(yī)叫腸癰发乔，灸天樞熟妓、曲池、合谷和足部的闌尾穴栏尚。
19起愈、灸了兩個星期，最近口腔長了個潰瘍译仗，這屬于上火嗎抬虽？
答：是的，是胃火上炎纵菌。40%多的口腔潰瘍患者有消化道疾病斥赋，灸中脘、地倉产艾、天樞、關(guān)元、曲池闷堡、梁丘隘膘、足三里。
20杠览、心臟跳動快弯菊，早搏，心律不齊踱阿，灸哪幾個穴位好管钳？
答：灸厥陰俞、心俞软舌、腎俞才漆、胸鄉(xiāng)、天池佛点、章門醇滥、內(nèi)關(guān)、神門超营。
21鸳玩、椎管狹窄或椎間隙狹窄怎么灸？
答：在患處重灸即可演闭，方法與治療坐骨神經(jīng)痛的方法相同不跟，同時灸關(guān)元，中脘米碰，足三里窝革。
22、脫發(fā)怎么灸见间？
答：至于脫發(fā)的原因聊闯，主要以脾腎兩虛為主。灸關(guān)元米诉，中脘菱蔬，足三里。
艾灸美容篇
1史侣、艾灸能美容嗎拴泌？
答：能。灸中脘穴惊橱，關(guān)元穴蚪腐，足三里，調(diào)內(nèi)而養(yǎng)外税朴，標本兼治回季，通過調(diào)節(jié)內(nèi)分泌等系統(tǒng)調(diào)動先天后天之元氣家制，使人體的陰陽氣血充足而上達頭面，具有醒腦提神泡一、滋養(yǎng)五官發(fā)膚的功效颤殴，能夠有效的淡化、分解面部表皮的黑色素沉淀鼻忠，消除面部水腫涵但、眼袋、黑眼圈帖蔓、色斑等等矮瘟，有效的改善面部倦容，令愛美的廣大女性塑娇，五官澈侠、肌膚色澤紅潤，富有彈性钝吮、無皺紋埋涧、無斑點、精神飽滿奇瘦，神采奕奕棘催。而且，在美容的同時耳标，可以通過內(nèi)分泌等系統(tǒng)起到減肥醇坝，根除婦科疾病的作用。
2次坡、眼袋很大灸哪里呼猪？
答：中醫(yī)認為“上眼皮為脾所主，下眼皮為胃所主”砸琅，所以眼袋和胃氣虛有直接關(guān)系宋距，灸胃俞、中脘症脂、梁門谚赎、足三里、四白诱篷、關(guān)元壶唤。
3、眼睛經(jīng)常血紅血紅的棕所，很干澀闸盔，灸哪里？
答：肝俞琳省、陽白迎吵、合谷躲撰、光明、太溪钓觉。
4茴肥、我想減肥，不知道灸法管用不荡灾？
答：肥胖和脾胃不和有直接關(guān)系，灸胃俞瞬铸、天樞批幌、中脘、關(guān)元嗓节、梁丘荧缘、足三里就可以。
5拦宣、減肥應(yīng)該灸哪些穴位截粗？
答：取穴：中脘、神闕鸵隧、天樞绸罗、關(guān)元、足三里豆瘫、陰陵泉珊蟀、豐隆、三陰交外驱。使用艾灸盒或直接手持灸育灸，每次艾灸一個小時，腰圍和大腿很快就可以減下來昵宇。
6磅崭、艾灸可以治療狐臭嗎？灸哪些穴位瓦哎？
答：艾灸治療狐臭的經(jīng)驗穴位：肩井砸喻、淵液、大包杭煎、膻中恩够、中脘、氣海羡铲、足三里蜂桶。
艾灸養(yǎng)生篇
1、問灸能補腎嗎也切？
答：灸關(guān)元是最佳補腎法扑媚。
2腰湾、手腳經(jīng)常出汗怎么辦？
答：手腳出汗是心燥熱的一種表現(xiàn)疆股，可灸內(nèi)關(guān)费坊、合谷、三陰交旬痹、太溪附井。
3、手足一年四季發(fā)冷两残，冬天和冰塊一樣永毅，怎么艾灸？
答：心俞人弓、胃俞沼死、腎俞、次髎崔赌、關(guān)元意蛀、內(nèi)關(guān)、合谷健芭、后溪县钥、足三里、三陰交吟榴、太溪魁蒜。
4、我經(jīng)常大腿兩側(cè)冰冷吩翻，怎么灸兜看？
答：灸腎俞、次髎狭瞎、關(guān)元细移、陰陵泉、委中熊锭、三陰交弧轧、涌泉。
5碗殷、灸是不是傷陰上火精绎？
答：這種觀點是受溫病學(xué)派的影響，想當(dāng)然得出的結(jié)論锌妻。我的患者常常堅持灸關(guān)元幾個月代乃，沒有上火。親身實踐仿粹，自有結(jié)論搁吓。
6原茅、長期體質(zhì)虛弱者怎么才能脫胎換骨？
答：堅持灸關(guān)元堕仔，中脘擂橘，足三里。
7摩骨、自汗盜汗怎么灸通贞？
答：自汗、盜汗實際都屬于陽虛證仿吞，而絕大多數(shù)中醫(yī)卻都認為盜汗屬于陰虛滑频。盜汗出現(xiàn)在夜間，夜間雖然是陽氣潛藏之時唤冈，然而夜間卻是陰盛之候，陰（邪）盛可以逼陽于外银伟，陽浮外亡你虹，故汗出，曰盜汗彤避。灸關(guān)元傅物。
8、問夏天熱老虎又來了琉预，灸法能不能將夏天的郁悶之氣宣泄出去呢董饰？
答：可以，我用的方法是灸大椎圆米。范氏是先灸百會卒暂，再灸大椎。最佳的方法就是少食寒涼娄帖、以灸瀉熱也祠。用艾灸的方法，選則陽穴灸之（先灸百會近速，再灸大椎）诈嘿，便達到以火瀉熱的效果。在施灸的過程中削葱，會適量或大量的出汗奖亚，這樣悶熱之氣會隨汗液得以宣泄，而且積蓄一冬的毒氣也得以散發(fā)析砸，灸完之后昔字，再喝一些溫薄荷葉水，頓時人就會感覺到清爽無比干厚，悶熱之氣一掃而光李滴。所以夏天艾灸螃宙，瀉熱清涼是養(yǎng)生避暑的最佳方法。
9所坯、夏天天熱了谆扎，還能艾灸嗎？要注意什么芹助？
答：中醫(yī)講“冬病夏治”堂湖，就是說冬天愛犯的毛病在夏天艾灸能收到很好的效果。另外状土，夏天陽氣都浮躍在外无蜂，身體內(nèi)部就會空虛，所以蒙谓，夏天要多吃好消化的食物斥季，才不致生病。胃“喜甘溫惡苦寒”累驮，夏天一定要注意少吃生冷寒涼的食物酣倾。
10、問體質(zhì)熱的人是不是不能灸?
答：灸具有雙向調(diào)節(jié)功能谤专，經(jīng)過經(jīng)絡(luò)的傳導(dǎo)躁锡，來調(diào)整身體的寒熱虛實。熱癥施灸置侍，《類經(jīng)》說“因其勢而解之映之、散之、升之蜡坊、揚之杠输，如開起窗，如揭起被算色，皆謂之發(fā)”抬伺，艾火施灸可以使血管擴張，血流加速灾梦，腠理宣通峡钓，從而達到“火郁發(fā)之”的散熱退熱祛邪外出的目的，所稱“火有拔山之力若河，開門驅(qū)邪之功”能岩。所以，大家不必害怕萧福，我們身體的功能很神奇拉鹃，正氣內(nèi)生，寒熱之邪自然出矣。所以熱性之人可灸膏燕！比如钥屈，我對于扁桃體發(fā)炎，咽喉疼痛牙痛的患者坝辫，灸大椎篷就，大部分患者會感覺咽喉有濕潤感，癥狀減輕近忙。
11竭业、問陰虛能灸嗎？
答：認為火證和陰虛不能灸這是個天大的誤區(qū)及舍。
許多人把中醫(yī)辨證論治的陽虛未辆，陰虛，燥熱和艾灸的純陽混為一談了锯玛。灸是用火調(diào)動人體的氣機咐柜，調(diào)整人體已經(jīng)出現(xiàn)不平衡的各系統(tǒng)功能，灸是補純陽的攘残。元氣足炕桨，氣血陰陽寒熱虛實自會調(diào)和。
12肯腕、戒煙怎么灸？
答：用普通有煙套裝钥平，因為艾煙有明顯戒煙作用实撒。
中脘，關(guān)元涉瘾，足三里知态，戒煙穴。
艾灸穴位篇
1立叛、不知道穴位能灸嗎负敏？
答：能，那里不舒服灸那里秘蛇。中醫(yī)把這種方法叫阿是穴或天應(yīng)穴其做。局部疼痛點必定是那里氣血經(jīng)脈不通造成的，灸局部可以直接通經(jīng)脈赁还，調(diào)氣血妖泄，驅(qū)病邪。
2艘策、艾灸的四穴養(yǎng)生有沒有時間講究或先后次序蹈胡？
答：隨時可灸，因為人體隨時在消耗。沒有先后次序罚渐。怎么方便怎么來却汉。
3、涌泉穴的作用是什么荷并？
答：涌泉穴是老年保健灸的一個要穴合砂，主要的功能是：寧神開竅、補腎益精璧坟、舒調(diào)肝氣既穆。
4、上脘雀鹃、中脘幻工、下脘的各自功用是什么？
答：上脘黎茎、中脘囊颅、下脘三穴同屬任脈且位置相近，處于中焦胃脘部傅瞻，都能治療胃脘部病變踢代，但是功能卻同中有異：
上脘：偏于抑沖降逆，主要治療中焦胃失和降所致的上逆嘔呃諸癥嗅骄，尚可寬胸利膈胳挎，治療上焦氣機不利等癥；
中脘：重在和胃理氣溺森，在健脾和胃慕爬、益氣消積的同時，主要調(diào)理肝膽脾胃氣機不利諸癥屏积；
下脘：偏于消導(dǎo)通降医窿，能將胃所受諸邪通過下傳腸腑消散，給邪以出路炊林，所以長于治療胃腸氣機不通諸癥。
簡單說就是如果胃脘部不適渣聚，有嘔吐独榴、呃逆等癥狀的用上脘题画；有脹滿壹置、積滯等癥狀的用下脘难咕；而脾胃不和或者肝脾不和所導(dǎo)致的上腹疼痛椭懊、泄瀉、便秘等癥狀用中脘。臨床可以辯證選取單穴隙笆，也可三穴同用柑潦。
5累舷、足三里有什么作用浩考？
答：經(jīng)過大量的案例表明常灸三里穴，能夠防治二十多種疾病被盈，又無一絲的毒副作用析孽，確實能夠在很短的時間里強壯身體、提高人體免疫只怎、增強抗病能力袜瞬、有益壽延年的功效。
足三里位于外膝眼下四橫指身堡、脛骨邊緣足三里是一個強壯身心的大穴邓尤，有調(diào)節(jié)機體免疫力、增強抗病能力贴谎、調(diào)理脾胃汞扎、補中益氣、通經(jīng)活絡(luò)擅这、疏風(fēng)化濕澈魄、扶正祛邪的作用。
古今大量的實踐都證實仲翎，足三里是一個能防治多種疾病痹扇、強身健體的重要穴位铛漓。足三里是抗衰老的有效穴位，對于延年益壽大有裨益帘营。
灸足三里穴票渠，可使胃腸蠕動有力而規(guī)律，并能提高多種消化酶的活力芬迄，增進食欲问顷，幫助消化；
在神經(jīng)系統(tǒng)方面禀梳，可促進腦細胞機能的恢復(fù)杜窄，提高大腦皮層細胞的工作能力；
在循環(huán)系統(tǒng)算途、血液系統(tǒng)方面塞耕，可以改善心功能，調(diào)節(jié)心律嘴瓤，增加紅細胞扫外、白細胞、血色素和血糖量廓脆；
在內(nèi)分泌系統(tǒng)方面筛谚，對垂體-腎上腺皮質(zhì)系統(tǒng)功能有雙向性良性調(diào)節(jié)作用，提高機體防御疾病的能力停忿。能治療胃十二指腸球部潰瘍驾讲、急性胃炎、胃下垂等席赂，解除急性胃痛的效果尤其明顯吮铭。
對于嘔吐、呃逆颅停、噯氣谓晌、腸炎、痢疾癞揉、便秘扎谎、肝炎、膽囊炎烧董、膽結(jié)石、腎結(jié)石絞痛以及糖尿病胧奔、高血壓等逊移，也有輔助治療作用。
6龙填、問關(guān)元穴有什么作用胳泉？
答：關(guān)元穴為元陰元陽之氣閉藏之門戶拐叉。是男子藏精，女子藏血之處扇商，是統(tǒng)攝元氣之所凤瘦。灸關(guān)元能使命門真火充盛，小腸吸收功能增加案铺，既補氣又補血蔬芥，主諸虛百損。腎間動氣稟受于先天控汉，是維持生命活動的原動力笔诵。而此原動力，在人出生后姑子，需要由小腸不斷地吸收營養(yǎng)來充養(yǎng)乎婿，才能繼續(xù)發(fā)揮作用，這就是灸關(guān)元以后天補先天的道理街佑。
只有持續(xù)灸關(guān)元谢翎，才能起到暖丹田、壯元陽沐旨、補腎精森逮、益骨髓的療效。對于腎虛希俩，結(jié)腸炎吊宋，頑固便秘，失眠颜武，虛胖璃搜，貧血，各種慢性婦科病鳞上，前列腺疾病胃炎这吻，糖尿病、高血壓篙议、低血壓唾糯，哮喘、氣管炎鬼贱、肺結(jié)核移怯、中風(fēng)、腦梗这难，腦血栓创泄，心臟病恢恼、慢性腎病肌索、類風(fēng)濕、脊柱炎等對于西醫(yī)來說的不治之癥眯牧，甚至癌癥，通過重灸關(guān)元等赖草，都可以治愈学少。
7、問灸關(guān)元穴會有什么反應(yīng)秧骑？
答：灸法直論說版确；當(dāng)對關(guān)元穴施灸二三百壯后，會出現(xiàn)“通竄”的感覺腿堤，哪里有病阀坏，就“通竄”到哪里。比如：子宮有病笆檀，就會“通竄”到子宮忌堂；前列腺有病，就會“通竄”到前列腺酗洒；大腸有病士修，就自然“通竄”到大腸，直至病除為止樱衷。
就好像電腦的“殺毒軟件”一樣棋嘲，根本就不需要認為去操控，“殺毒軟件”會從頭到尾矩桂、從里到外的將“病毒”全部搜出并殺滅沸移，全憑真陽元氣的自然造化功能，絕對不用“越俎代庖”侄榴，其效果真是令人不可思議雹锣。
8、問關(guān)元穴灸到什么程度癞蚕？
答：灸到丹田暖洋洋蕊爵。
9、問灸中脘穴有什么作用桦山？
答：不論胃熱胃寒攒射，都可以灸中脘。
艾灸事項篇
1恒水、問艾灸后出現(xiàn)口干舌燥怎么辦会放？
答：很多人艾灸后會出現(xiàn)口干舌燥，這也是艾灸的一種反應(yīng)钉凌，這種現(xiàn)象表明陰陽正在調(diào)整咧最，陽不勝陰，這時要多喝白開水或者小米米湯。此時患者會覺得喉嚨異常干痛窗市，這是病邪（寒邪）逐漸外發(fā)時的必然癥狀（病邪被驅(qū)趕到哪里，哪里就會出現(xiàn)西醫(yī)所謂的炎癥饮笛，此時許多中醫(yī)專家都會任認為灸過火了咨察，會立即停止治療，使得功虧一簣）福青。
2摄狱、灸后口干眼澀起疙瘩，是不是灸的上火了无午？
答：不是媒役。是灸把你體內(nèi)本來淤積的燥熱之氣被灸宣泄出來了。再灸宪迟，這些燥火就沒有了酣衷。灸火不傷人，喝水既可次泽。晚上小米粥最養(yǎng)人穿仪。
3、問什么情況下不能灸意荤？
答：
（1）孕婦不灸啊片。
（2）嚴重心臟病慎灸。
（3）局部紅腫熱痛慎灸玖像。
（4）極度疲勞紫谷，過饑、過飽捐寥、酒醉笤昨、大汗淋漓、情緒不穩(wěn)上真，或婦女經(jīng)期忌灸咬腋。
（5）某些傳染病、高熱睡互、昏迷根竿、抽風(fēng)期間，或身體極度衰竭就珠，形瘦骨立等忌灸寇壳。
（6）無自制能力的人如精神病患者等忌灸。
（7）房事后妻怎，流血壳炎，元氣虧損的不灸
4、問對于皮膚感覺遲鈍者或小兒，怎么調(diào)節(jié)施灸溫度匿辩？
答：用拾指和中指置于施灸部位兩側(cè)腰耙，以感知施灸部位的溫度，做到既不致燙傷皮膚铲球，又能收到好的效果挺庞。也可以隔一會用自己的小指肚測試局部溫度。小孩可以觀察面部表情稼病。
5选侨、艾灸有沒有季節(jié)的限制？
答：沒有然走。任何季節(jié)都可以灸援制。網(wǎng)友問，中里巴人說夏天不能灸夏天是往外發(fā)的灸是往里的說是會沖類似這樣的觀點純屬無稽之談芍瑞。四時皆可扶陽晨仑。雖然春天樹木發(fā)芽時人體的老毛病容易復(fù)發(fā)，此時人體陽氣生發(fā)啄巧，灸時效果比較好寻歧，以及冬病夏治，三伏天灸時效果比較好秩仆，等等码泛，都是相對而言。如果有什么毛病澄耍，早灸早好噪珊，根本沒有必要等到特定的節(jié)氣再灸。
6齐莲、灸時可以配合食療嗎痢站？
答：可以。艾灸在使用一周之內(nèi)选酗，大部分患者的消化吸收功能大大改善阵难。體質(zhì)虛弱的可以吃一些高質(zhì)量的飲食∶⑻睿火氣大的喝小米米湯呜叫。腫瘤患者每天早上吃薏苡仁粥，能夠有效防止復(fù)發(fā)殿衰。
7朱庆、不論寒熱虛實都能灸嗎？
答：《醫(yī)學(xué)入門》說：“虛者灸之闷祥，使火氣以助元陽也娱颊；實者灸之，使實邪隨火氣而發(fā)散也；寒者灸之箱硕，使其氣復(fù)溫也拴竹；熱者灸之，引郁熱之氣外發(fā)剧罩，火就燥之義也殖熟。”
8斑响、問灸時飲食注意什么？
答：宜清淡钳榨，忌辛辣舰罚。
9、怎么防止暈灸薛耻？
答：灸時如果突然出現(xiàn)頭暈营罢，眼花，惡心饼齿，心慌饲漾，面色蒼白等癥狀，稱為暈灸缕溉。應(yīng)該立刻停止灸考传，開窗通風(fēng)。
10证鸥、灸后怎么調(diào)養(yǎng)僚楞？
答：施灸一般沒有不適。少數(shù)人會出現(xiàn)疲勞枉层，口干泉褐，全身不適，一般不用處理鸟蜡，繼續(xù)施灸多能消失膜赃。
11、問為什么有的人越灸越差揉忘？
答：網(wǎng)友說如果是正確施灸的話跳座，出現(xiàn)越灸越差的現(xiàn)象就只有一個答案，內(nèi)氣在作自我調(diào)整癌淮，修復(fù)和疏通病者患處經(jīng)絡(luò)的現(xiàn)象躺坟，在中醫(yī)及氣功上叫做“氣攻病灶”的現(xiàn)象，這種現(xiàn)象表面上會加重病情乳蓄，比如患處比以前更痛了咪橙，有腸胃病的感覺比以前更嚴重了等等，實際上這是常人的誤解。
任何病都有一個治愈過程美侦，特別是氣功治療和針灸治療产舞，它的治愈理論是：人身百病自有百藥醫(yī)。通過人體自有的調(diào)節(jié)系統(tǒng)菠剩，經(jīng)過特定的刺激易猫，激發(fā)身體自有能量（精、氣具壮、神）對患處進行修復(fù)准颓。這種修復(fù)的過程會導(dǎo)致患者的患處的經(jīng)絡(luò)在能量（這里主要指“氣”）通過時產(chǎn)生巨大的不適，從而感覺病情在加重棺妓，但是攘已，一旦“氣”通過并修復(fù)好后，患者才感覺到妙用怜跑，病才會好样勃。此過程看患者的身體自身情況而定，不能一概而論性芬！如果患者無法判斷確切原因峡眶，可以先停止灸，找醫(yī)生查明原因植锉。安全第一辫樱。
12、婦女月經(jīng)期間能不能灸俊庇？
答：這個問題歷來有爭議搏熄，自己如果月經(jīng)期間灸時舒服，也沒有引起月經(jīng)過多或其他副作用的當(dāng)然可以灸暇赤。對于比較謹慎的人來說心例，安全第一，既然有爭議鞋囊，盡量不要在月經(jīng)期間灸止后。
13、能不能一邊泡腳一邊艾灸溜腐？
答：不能译株，這是極其錯誤的行為。身體得病的內(nèi)因是臟腑功能出現(xiàn)紊亂挺益，外因是風(fēng)寒濕諸邪侵襲歉糜，一邊艾灸一邊泡腳，等于是人為地打開皮膚腠理望众，引邪氣侵入體內(nèi)匪补，暫時效果可能明顯伞辛，長期會引起跟多問題。艾灸和泡腳并不沖突夯缺，但是一定要分開來做蚤氏。
14、灸后皮膚發(fā)癢踊兜，是怎么回事竿滨？
答：灸后皮膚發(fā)癢，說明體內(nèi)有風(fēng)邪捏境，是風(fēng)邪外排的一種表現(xiàn)于游。
15、艾灸鼻出血是什么原因垫言？
答：艾灸為什么會鼻出血曙砂，是因為營氣走經(jīng)里，衛(wèi)氣走經(jīng)外骏掀，如果營衛(wèi)不固，營氣就會溢出經(jīng)外柱告，導(dǎo)致出血截驮，這和脾胃的關(guān)系最密切。你可以每穴少灸一會际度，慢慢加量葵袭，不要一下子刺激量太大。另外再加灸上星乖菱、印堂坡锡、迎香和合谷，用于灸治鼻出血窒所。
16鹉勒、艾灸起水泡怎么處理？
答：灸后皮膚出現(xiàn)水泡吵取，注意不要擠破禽额，任其自然吸收。如水泡過大皮官，可用消毒針刺破脯倒，放出液體，消一下毒捺氢，買一點紅霉素眼藥膏抹上藻丢，用紗布包敷，盡量不要碰水摄乒。古人說“灸瘡必發(fā)悠反，祛病如把抓”残黑，就是說艾灸發(fā)灸瘡起水泡，祛病效果才快问慎，這種水泡是無菌的萍摊，是艾灸的正常反應(yīng)。
17如叼、為什么有人艾灸后想睡覺冰木，有人又特精神？
答：人體陰陽和諧才有睡眠笼恰，艾灸完以后機體會自我調(diào)節(jié)踊沸，不同的機體狀態(tài)會出現(xiàn)不同的結(jié)果，原來陽氣偏虛的灸補陽氣后會有困倦感社证；原來陰氣偏虛的灸補陽氣后會更加精神逼龟。但是長期堅持艾灸后陰陽會歸于平衡，所謂陰中求陽追葡、陽中求陰腺律，這樣就不太容易出現(xiàn)困倦或者倍兒精神了。
18宜肉、怎么艾灸才能效果好匀钧？
答：艾灸要想有效果，合理的配穴谬返，正確的方法之斯，優(yōu)質(zhì)的艾條，三者缺一不可遣铝。就是說艾灸沒有好產(chǎn)品不行佑刷，有了好產(chǎn)品不會用更不行。
19酿炸、艾灸是穴位選的越多好呢瘫絮，還是重點灸幾個穴位好？
答：這個不一定填硕，要看具體病癥而定檀何。但是，艾灸的一個原則是“少穴多灸”廷支，每次4-5穴频鉴，穴位多的，可以分組輪流施灸恋拍，每穴10-15分鐘垛孔，開始10次每天灸，之后2天一次施敢，再后就一周2-3次周荐，選擇火力足狭莱、滲透力強的優(yōu)質(zhì)艾條同等重要。
20概作、我艾灸了一段時間腋妙，癥狀沒減輕反而加重了，這正常嗎讯榕？
答：艾灸在身體調(diào)理的過程中骤素，開始時不僅沒有好轉(zhuǎn)的跡象，相反愚屁，疾病還會表現(xiàn)的更甚或者更嚴重济竹，這是因為疾病逐漸由深處被引到體表的一種表現(xiàn)，是好現(xiàn)象霎槐，不必“見風(fēng)就是雨”或“草木皆兵”送浊，也不必害怕、恐懼丘跌、疑慮袭景。只要再堅持艾灸一個階段，就會慢慢體會到艾灸的療效闭树。
21耸棒、夏天艾灸可以開風(fēng)扇和空調(diào)嗎？
答：艾灸時皮膚腠理被打開蔼啦，如果這時開風(fēng)扇和空調(diào)，風(fēng)仰猖、寒就很容易侵入體內(nèi)捏肢，不但不能達到治病的目的，還會“引狼入室”饥侵，造成更嚴重的后果鸵赫。
22、邊看電視邊灸不行嗎躏升？或聊著天辩棒？
答：當(dāng)然不可以。最好在安靜的狀態(tài)下膨疏，注意力以不分散為好一睁。艾灸應(yīng)該平心靜氣，專心致志佃却，在心無雜念的狀態(tài)下進行效果才好者吁。
23、灸療后小便內(nèi)有黑點饲帅，像草木灰慘水的顏色复凳，是怎么回事瘤泪？
答：艾灸的一個功能就是“溫經(jīng)散寒，活血化瘀”育八，說明瘀堵在你前列腺里的郁結(jié)已經(jīng)化開了对途，這是非常好的效果，繼續(xù)堅持髓棋，把它全部化開实檀，通過尿液排出體外。
24仲锄、早上空腹艾灸對身體有什么影響嗎劲妙？
答：空腹谷氣不充之時施灸只會虛疲元氣，久而久之會使機體元陽之氣更加不足儒喊，同時也會影響脾胃之運化镣奋。施灸前后半小時之內(nèi)也不能立即吃東西，這樣會阻滯經(jīng)氣的運行怀愧，會越灸越嚴重侨颈。
艾灸調(diào)神喚醒自身的元神，讓他自己去治愈
艾灸完后芯义，不能碰涼水哈垢，寒風(fēng)，喝些溫?zé)崴覆Γ那昂蟠虼蚪饎偣?/p>
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