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全書(shū)分為七個(gè)章節(jié)辅斟，從案例分析到解決方案转晰，實(shí)施結(jié)果反饋，圖文并茂。親自帶過(guò)孩子查邢，或是為孩子的某些行為焦慮無(wú)助蔗崎，試圖與孩子形成良性溝通的家長(zhǎng)值得一看。
所有的案例都是不同年齡段的孩子的真實(shí)表現(xiàn)扰藕，非常貼近日常生活缓苛。
雖說(shuō)作者是美國(guó)人，文化差異也多少在教育上有所反映邓深，但是掌握本質(zhì)的理念未桥，再加以靈活運(yùn)用，相信也能收到預(yù)期的效果芥备。
當(dāng)孩子的感受被不斷否定淆党，他會(huì)感到困惑和憤怒。站在孩子的立場(chǎng)讶凉，去理解他們染乌。
作者給出了四條建議：
1.全神貫注地傾聽(tīng)代替心不在焉。2.用“嗯”“哦”“是這樣啊”來(lái)回應(yīng)他們的感受代替提問(wèn)和建議懂讯。3.說(shuō)出孩子的感受代替否定感受荷憋。4.用幻想的方式實(shí)現(xiàn)他們的愿望代替邏輯上的解釋。這一條是不是感覺(jué)和哄女友的狀態(tài)相似褐望？她們要什么也許并不是真正要那個(gè)東西勒庄，只要你愿意有那樣的態(tài)度和她一起天馬行空就好。同時(shí)要記住瘫里，孩子所有的感受都是可以被接納的实蔽，但是某些行為則必須受到限制。比如谨读，動(dòng)手打人局装。孩子處于極度難過(guò)的時(shí)候，身體上的發(fā)泄可以幫助他們緩解痛苦劳殖，比如铐尚，大聲吼叫，撕紙哆姻，扔枕頭宣增，最和藹有效的方式莫過(guò)于，給他紙筆讓他把憤怒畫(huà)下來(lái)矛缨，亂寫(xiě)亂畫(huà)都可以爹脾。二．鼓勵(lì)孩子與我們合作家長(zhǎng)常用的措施不外乎這些：責(zé)備和問(wèn)罪帖旨，謾罵，威脅灵妨，命令碉就，說(shuō)教，警告闷串，控訴，比較筋量，諷刺和挖苦烹吵，預(yù)言。這些方法既失控又效果甚微桨武。本書(shū)提供了五個(gè)技巧：1.描述：描述你所看到的肋拔，或者描述問(wèn)題。比如呀酸，孩子忘記關(guān)水龍頭凉蜂，你只需要描述這一句“寶寶，我看見(jiàn)水要漫出來(lái)嘍”2.明示正確行為的提示性誉。比如窿吩，果皮放在桌上，你可以說(shuō)“寶寶错览，垃圾應(yīng)該丟到垃圾桶”纫雁。3.用簡(jiǎn)單的詞語(yǔ)表達(dá)膨更。孩子不喜歡說(shuō)教和長(zhǎng)篇大論直焙，對(duì)他們來(lái)說(shuō)继榆，越短越容易記住卧惜，越有效泵琳。4.說(shuō)出你的感受这吻。不要評(píng)價(jià)孩子的個(gè)性和人品筛婉。5.寫(xiě)便條户侥。有時(shí)候文字比口頭表達(dá)更有效却邓。即使是不認(rèn)得字的孩子對(duì)書(shū)面的表達(dá)也會(huì)有特別的反應(yīng)硕糊。但是切記，真實(shí)的情感表達(dá)很重要申尤。如果孩子的行為所致的后果很糟糕癌幕，需要嚴(yán)厲的表達(dá)時(shí)就不能隱藏自己的氣憤假裝沒(méi)事。因?yàn)樘摷俚那楦泻⒆邮强梢愿惺艿降摹?p>三. 選擇代替懲罰的方法在與孩子的溝通實(shí)踐中昧穿，也許我們總是會(huì)不自覺(jué)的回歸原先的教育方式勺远，這需要不斷的控制自己，形成慣性时鸵。對(duì)于孩子的某些行為而言胶逢，懲罰不能解決問(wèn)題厅瞎，反而會(huì)影響了孩子對(duì)自己的反思。所以初坠，要盡可能的找到代替懲罰的七個(gè)技巧和簸。本書(shū)中分享了七個(gè)技巧：1. 請(qǐng)孩子幫忙。與其讓他擾亂你做事的節(jié)奏碟刺，不如邀請(qǐng)他幫你一起做锁保。2. 明確表達(dá)強(qiáng)烈不同意的立場(chǎng)（但不攻擊孩子的人格）3. 表明你的期望4. 提供選擇5. 告訴孩子怎樣彌補(bǔ)自己的失誤6. 采取行動(dòng)（把不允許他碰的東西拿走或者制止他的行為）7. 讓孩子體驗(yàn)錯(cuò)誤行為的自然后果不再用簡(jiǎn)單粗暴的懲罰方式還不夠，還要能夠正視問(wèn)題并且解決問(wèn)題半沽。本書(shū)作者在總結(jié)許多家長(zhǎng)討論并有效實(shí)施的經(jīng)驗(yàn)之后爽柒，給出如下解決問(wèn)題的五個(gè)步驟：
第一步，討論孩子的感受和需求者填；第二步浩村，說(shuō)出你的感受和需求；
“我會(huì)考慮武斷棺牧、評(píng)價(jià)、說(shuō)教朗儒。我不去試圖勸說(shuō)颊乘。”
“我不去擔(dān)心是否立刻見(jiàn)效醉锄。如果我們沒(méi)能找到行之有效的辦法疲牵，說(shuō)明還需要認(rèn)真思考、仔細(xì)調(diào)查以及更多地討論榆鼠。”
重點(diǎn)在于“尊重”亥鸠，尊重孩子妆够，尊重我們自己，尊重我們之間的各種奇思妙想负蚊。四. 鼓勵(lì)孩子自立
我們作為家長(zhǎng)神妹，培養(yǎng)孩子的一個(gè)最重要的目標(biāo)，就是讓孩子與我們保持獨(dú)立家妆，成為一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體鸵荠。離開(kāi)我們他們也可以足以應(yīng)對(duì)生活中的一切狀況。
描述性贊賞還有別的方法，那就是在我們描述之后攀唯，用一個(gè)詞總結(jié)他們值得贊賞的行為洁桌。
“你說(shuō)好五點(diǎn)回戒幔，現(xiàn)在正好五點(diǎn)吠谢，這就叫做守時(shí)∈ィ”
……
當(dāng)然工坊，贊賞首先要出自真情實(shí)感，虛假的表達(dá)只會(huì)適得其反敢订。本書(shū)提到了幾個(gè)值得關(guān)注的事項(xiàng)：1. 確定你的贊賞適合孩子的年齡和能力王污。你表?yè)P(yáng)一個(gè)三歲的寶寶“看到你自己刷牙我真開(kāi)心”，他會(huì)很開(kāi)心楚午。但是對(duì)十幾歲的孩子這么說(shuō)昭齐，就會(huì)讓他感覺(jué)到被羞辱。2. .避免觸及他過(guò)去的弱點(diǎn)或失誤矾柜。要盡可能用一中純粹贊美的方式阱驾，表達(dá)在關(guān)注孩子時(shí)發(fā)現(xiàn)的他們的優(yōu)點(diǎn)。3. 過(guò)度的贊美可能會(huì)擾亂孩子自己完成事情的積極性怪蔑。4. 當(dāng)用“描述”表達(dá)你對(duì)孩子的贊賞時(shí)啊易，孩子可能會(huì)重復(fù)不停地去做這件事。贊賞是把雙刃劍饮睬，要有選擇地用租谈。
有時(shí)候在最不可能贊賞的時(shí)候贊賞孩子，會(huì)達(dá)到意想不到的效果。比如割去，當(dāng)孩子做了錯(cuò)事窟却，不去責(zé)罵孩子，而是提醒他們以前值得贊賞的行為呻逆。六.讓孩子從角色中釋放自己我們說(shuō)不要輕易給別人貼標(biāo)簽夸赫，誤導(dǎo)客觀認(rèn)識(shí)，對(duì)孩子也一樣適行咖城。輕易的對(duì)孩子做出負(fù)面評(píng)價(jià)茬腿，不僅影響他們對(duì)自己的感受，而且影響到他們的行為宜雀。簡(jiǎn)而言之就是切平，父母如何看待孩子，不僅影響到孩子如何看待自己辐董，也會(huì)影響到他們的行為悴品。
本書(shū)作者結(jié)合經(jīng)驗(yàn)給出了六個(gè)技巧，讓孩子從特定的角色中釋放自己：1. 尋找機(jī)會(huì)讓孩子看到一個(gè)全新的自己简烘√ρ希“你從三歲就開(kāi)始玩這個(gè)了，還跟新的一樣孤澎，保護(hù)的真好”2. 創(chuàng)造機(jī)會(huì)届氢，讓孩子另眼看待自己「残瘢“你能幫我把……退子？”3. 讓孩子無(wú)意中聽(tīng)到你對(duì)他們的正面評(píng)價(jià)〗惆纾“雖然打針很疼絮供，但是他一直舉著胳膊”4. 以身作則衣吠。所謂己所不欲勿施于人茶敏。“嗯缚俏，我輸啦惊搏，雖然有些沮喪，但還是祝賀你”5. 記住孩子那些特別的時(shí)刻忧换√窆撸“我記得你……”6. 當(dāng)孩子又按照原來(lái)的方式行事時(shí)，表達(dá)你的感受和期望亚茬±叶“我不喜歡你這樣，雖然輸了不好受，但我還是希望你大度些”永遠(yuǎn)不要低估了你的一句話(huà)對(duì)孩子一生的影響碗暗。七.融會(huì)貫通也許學(xué)會(huì)了很多種技巧后颈将，在和孩子溝通相處的過(guò)程中，還是會(huì)不自覺(jué)的回到原來(lái)的老路上言疗，對(duì)此晴圾，也不必太過(guò)自責(zé)。在給予孩子更多的愛(ài)心噪奄，智慧和耐心的同時(shí)死姚，對(duì)我們自己也是一樣。我們不必苛求自己勤篮，如同不必苛求孩子都毒。多給孩子一個(gè)機(jī)會(huì)，也多給自己一個(gè)機(jī)會(huì)叙谨。本書(shū)作者在闡述完這些技巧和道理之后温鸽，還幫我們做了個(gè)總結(jié)。就是手负，作為父母涤垫，我們學(xué)習(xí)這么多的原則和技巧究竟是為了什么？這些最終需要達(dá)到的目的才是我們需要牢記的宗旨：1. 彼此相愛(ài)竟终，讓自己快樂(lè)蝠猬，也讓我們所愛(ài)的人快樂(lè)。2. 生活中不再互相指責(zé)和抱怨统捶。3. 體諒他人的感受榆芦。4. 用正面的語(yǔ)言表達(dá)憤怒和煩躁。5. 尊重孩子的需要喘鸟，尊重自己的需要匆绣。6. 讓孩子成為有愛(ài)心、負(fù)責(zé)人的人什黑。當(dāng)我們時(shí)刻警醒這些努力的最終目的崎淳，就能正確的面對(duì)自己，面對(duì)孩子的教育和溝通愕把，更好的面對(duì)生活拣凹。
