運動計劃

每天不少于60個俯臥撐
盡量不要吃太多飯和零食實在餓了就吃減肥食品：如魔芋等

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人面猴
序言：七十年代末，一起剝皮案震驚了整個濱河市毛俏，隨后出現(xiàn)的幾起案子，更是在濱河造成了極大的恐慌骄呼，老刑警劉巖，帶你破解...
沈念sama閱讀 216,591評論 6贊 501
死咒
序言：濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件轻掩，死亡現(xiàn)場離奇詭異盘榨，居然都是意外死亡晓铆，警方通過查閱死者的電腦和手機筷黔，發(fā)現(xiàn)死者居然都...
沈念sama閱讀 92,448評論 3贊 392
救了他兩次的神仙讓他今天三更去死
文/潘曉璐我一進店門，熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來刊头，“玉大人黍瞧，你說我怎么就攤上這事≡樱” “怎么了印颤？”我有些...
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道士緝兇錄：失蹤的賣姜人
文/不壞的土叔我叫張陵，是天一觀的道長穿肄。經(jīng)常有香客問我年局，道長，這世上最難降的妖魔是什么咸产？我笑而不...
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?港島之戀（遺憾婚禮）
正文為了忘掉前任矢否，我火速辦了婚禮，結(jié)果婚禮上脑溢，老公的妹妹穿的比我還像新娘僵朗。我一直安慰自己，他們只是感情好，可當我...
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惡毒庶女頂嫁案：這布局不是一般人想出來的
文/花漫我一把揭開白布衣迷。她就那樣靜靜地躺著，像睡著了一般酱酬。火紅的嫁衣襯著肌膚如雪壶谒。梳的紋絲不亂的頭發(fā)上，一...
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城市分裂傳說
那天膳沽，我揣著相機與錄音汗菜，去河邊找鬼。笑死挑社，一個胖子當著我的面吹牛陨界，可吹牛的內(nèi)容都是我干的。我是一名探鬼主播痛阻，決...
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雙鴛鴦連環(huán)套：你想象不到人心有多黑
文/蒼蘭香墨我猛地睜開眼菌瘪，長吁一口氣：“原來是場噩夢啊……” “哼！你這毒婦竟也來了阱当？” 一聲冷哼從身側(cè)響起俏扩，我...
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萬榮殺人案實錄
序言：老撾萬榮一對情侶失蹤，失蹤者是張志新（化名）和其女友劉穎弊添，沒想到半個月后录淡，有當?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體，經(jīng)...
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?護林員之死
正文獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡油坝，尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛以下內(nèi)容為張勛視角年9月15日...
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?白月光啟示錄
正文我和宋清朗相戀三年嫉戚，在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。大學(xué)時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片澈圈。...
茶點故事閱讀 39,727評論 1贊 348
活死人
序言：一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡彬檀，死狀恐怖，靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出瞬女，到底是詐尸還是另有隱情凤覆，我是刑警寧澤，帶...
沈念sama閱讀 35,428評論 5贊 343
?日本核電站爆炸內(nèi)幕
正文年R本政府宣布拆魏，位于F島的核電站盯桦，受9級特大地震影響，放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏渤刃。R本人自食惡果不足惜拥峦，卻給世界環(huán)境...
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男人毒藥：我在死后第九天來索命
文/蒙蒙一、第九天我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望卖子。院中可真熱鬧略号，春花似錦、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
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一樁弒父案突梦，背后竟有這般陰謀
文/蒼蘭香墨我抬頭看了看天上的太陽。三九已至羽利，卻和暖如春宫患，著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間，已是汗流浹背这弧。一陣腳步聲響...
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情欲美人皮
我被黑心中介騙來泰國打工娃闲，沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留，地道東北人匾浪。一個月前我還...
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代替公主和親
正文我出身青樓皇帮，卻偏偏與公主長得像，于是被迫代替她去往敵國和親蛋辈。傳聞我的和親對象是個殘疾皇子属拾，可洞房花燭夜當晚...
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