有時候
你所以為對的
其實只是你以為的较解!
——L
前些天小L想報個3天的“情商班”畜疾,后來被老師知道了,他跟小L說印衔,你把那一千多毛爺爺給我一百塊就行啡捶,我兩句話,就能讓你成為他們所謂的“高情商”<楸骸O故睢!
真滴与帆?
一了赌、大眾所以為的“雙商”
大眾一直以為的智商和情商是這樣的……
智商:理性程度和思維邏輯能力的高低!
所以我們常說誰誰誰智商很高玄糟,一般都是因為這個人的理性思維能力很強勿她。
情商:情緒、意志阵翎、性格逢并、行為習(xí)慣組成的商數(shù)!通俗理解為一個人管控自己情緒的能力郭卫!
所以我們常說誰誰誰情商很高砍聊,一般只是因為這個人喜怒不太形于色而已。
然鵝贰军,這些定義和理解玻蝌,其實都是錯的呢……
二、心理學(xué)“雙商”的概念
智商:智力商數(shù)词疼!
智力:指人認識俯树、理解客觀事物并運用知識、經(jīng)驗等解決問題的能力贰盗!
情商:對內(nèi)——感受聘萨、管理、控制及運用自我情緒的能力M(明顯分為四個層次呦)
對外——讀懂他人情緒心理米辐、并給予對方最有利于自己行為——情緒的能力胸完!
你理解了沒?不要只是以為你理解了呦……
三翘贮、真實概念的背后
對于智商來說赊窥,明白了它真實的意義,其實我們就在一定程度上知道了狸页,怎么去提高自己的智商O悄堋!
我老師說芍耘,讀萬卷書址遇、行萬里路,如此而已斋竞!
對于情商來說倔约,絕大多數(shù)的課程和機構(gòu),其實只是做的對內(nèi)的管理和控制自己的情緒坝初!
我老師說浸剩,如果只是如此,那你只需要讓自己從有點想鳄袍、有些想绢要,達到很想的地步,然后每天去嘗試管理和控制即可拗小!
如此簡單重罪,也所以,市面上那些大多所謂的情商管理課程哀九,基本沒什么luan用……
四剿配、如何修煉“雙商”
老師所說的“讀萬卷書、行萬里路”勾栗,前半句是針對智力中人對事物的理解和認識惨篱,以及知識的積累盏筐,而后半句围俘,則是對知識和經(jīng)驗的側(cè)重。
其實概念中的認識琢融,更準(zhǔn)確的說界牡,應(yīng)該叫認知!
心理學(xué)中所謂認知漾抬,是指:1宿亡、認識事物;2纳令、對事物理解的不同深度挽荠;3克胳、邏輯思維;4圈匆、刻板印象
所以你想要變成一個高智商的人漠另,朝這幾點下手就好了,不要聽那些所謂專業(yè)人士的什么諸如《成為高智商人才的七個跃赚、八個方法》笆搓!
記不記的住先不說,你不明白原理就去練纬傲,能有效率么满败?
有了道,自然就有了術(shù)叹括,所謂一法通萬法算墨,不外如是!
而對于情商來說领猾,最重要的不是什么管理米同、控制自己的情緒,我見過很多很有脾氣的男人和女人摔竿,張口爆粗面粮、口無遮攔,可謂毫無顧忌继低,可當(dāng)見了大領(lǐng)導(dǎo)熬苍、見了比較重要的人物時,還不是戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的像一只小貓一樣袁翁,你的脾氣呢柴底?我說大兄弟,我說大妹砸粱胜?
這類人我見的多了柄驻,真的,所以自然也就明白焙压,只要你想鸿脓,你很想,你就能管理和控制你的情緒涯曲,然后堅持練野哭,自然的就成了一種習(xí)慣。
著名的性格理論:行為決定習(xí)慣幻件、習(xí)慣養(yǎng)成性格拨黔、性格決定命運!就是這個原理绰沥!
所以記住這兩點篱蝇,比報什么情商班要更容易贺待、更省時間、更有效率零截!
當(dāng)然狠持,情商的最高層次,是運用瞻润!如果能達到這個層次喘垂,你就是一個很牛很牛的人了。
舉個栗子:當(dāng)我們焦慮的時候绍撞,平常你會干嘛正勒?放松?找人輕松傻铣?思考章贞?
NO!NO!NO!這些只是處理情緒,當(dāng)你真正學(xué)會了運用非洲,你就會在自己焦慮的時候鸭限,不但不會受到負面情緒的困擾和折磨,反而會意識到两踏,情緒在提醒自己败京,有什么迫切的存在在當(dāng)下需要自己去搞定,因為它們對自己來說比較重要梦染!
然后你不僅從焦慮中獲得了提示赡麦,反而因收獲而變得開心,只要你修煉到了這個層次帕识!
而這泛粹,卻僅僅是情緒運用神級技能中的皮毛而已!小伙伴們想學(xué)的話肮疗,可以留言哦晶姊,到時候我請我老師來教咱們!
聽完后小L真的就給了老師一百塊……
這把鑰匙伪货,你get到了沒们衙?
問問身邊的小伙伴,看看他們對雙商的理解超歌,對了沒砍艾?