今天學(xué)習(xí)清嗓子

[呲牙]清嗓子有職業(yè)病的人經(jīng)常做這個(gè)動(dòng)作

但是有的小孩束世，也會(huì)這樣子

清嗓子這種情況啡浊，多數(shù)是由于咽喉有不舒服的感覺(jué)烦绳，所以會(huì)不自主地清嗓子澄港。西醫(yī)通常診斷為慢性咽炎，就是咽部粘膜及粘膜下組織及淋巴組織的彌漫性炎癥绑咱。

咽喉是外界氣體绰筛、食物進(jìn)入體內(nèi)的第一道防護(hù)屏障，周?chē)兄S富的淋巴組織描融。如果咽喉有炎癥铝噩，這道屏障的抵抗力就會(huì)下降，遇寒窿克、熱骏庸、燥、濕等外邪時(shí)就容易被攻破年叮，孩子就很容易感冒具被。

所有的氣血都要經(jīng)過(guò)咽喉而上頭，所以一個(gè)人腦子清楚不清楚一姿，也有一部分原因取決于咽喉是否清爽、通暢跃惫。如果一個(gè)人咽喉老犯病叮叹，有可能就會(huì)影響到他的腦子。

咽喉部是眾多經(jīng)脈通過(guò)的區(qū)域爆存，因此很多病邪蛉顽、很多臟腑的異常都會(huì)在咽喉上有表現(xiàn)，出現(xiàn)咽喉部的不適先较。

咽喉為什么會(huì)生残？

這是由多個(gè)原因引發(fā)的:

外因：

其中一個(gè)很普遍的原因就是感冒未得到及時(shí)治療或經(jīng)歷了錯(cuò)誤治療闲勺。有不少孩子一有個(gè)感冒曾棕、發(fā)熱，家長(zhǎng)就盲目給抗菌素菜循、清熱去火藥導(dǎo)致誤治翘地，不僅感冒不容易好，更損害了孩子的免疫力债朵，導(dǎo)致孩子出現(xiàn)清嗓子等諸多問(wèn)題子眶。

其次由于慢性鼻炎瀑凝、鼻竇炎序芦、腺樣體肥大等原因?qū)е路置谖锏沽鳎L(zhǎng)期刺激咽部也可引起慢性咽炎粤咪；

再有谚中，生活環(huán)境中的空氣污濁、飲食的刺激比如甜、辣宪塔、咸磁奖、煎炸等食物會(huì)刺激咽喉部；

還有一些孩子說(shuō)話總是很大聲某筐，頻繁喊叫都會(huì)刺激咽喉部比搭；

內(nèi)因：

小小的咽喉其實(shí)與人體的十二條經(jīng)脈、十個(gè)臟腑都直接關(guān)聯(lián)南誊，包括肺經(jīng)身诺、胃經(jīng)、脾經(jīng)抄囚、心經(jīng)霉赡、小腸經(jīng)、腎經(jīng)幔托、三焦經(jīng)穴亏、膽經(jīng)、肝經(jīng)重挑、任脈嗓化、沖脈。而對(duì)于孩子的吭吭咯咯的清嗓子來(lái)說(shuō)攒驰，主要是與肺蟆湖、胃、肝有關(guān)系玻粪。

應(yīng)對(duì)方法

由此可見(jiàn)隅津，清嗓子是一個(gè)由很多因素引發(fā)、與多個(gè)臟腑相關(guān)的問(wèn)題劲室，在應(yīng)對(duì)清嗓子的問(wèn)題時(shí)絕不能：

濫用抗菌素（頭孢伦仍、阿奇霉素等）、

濫用清熱解毒很洋、清肺潤(rùn)肺的藥物（蒲地藍(lán)充蓝、養(yǎng)陰清肺、小兒豉翹清熱顆粒等）

很多“清嗓子”反復(fù)不能痊愈就是不能動(dòng)不動(dòng)就使用抗菌素喉磁，時(shí)不時(shí)就清肺谓苟、降火導(dǎo)致的。

因?yàn)橐鹧屎韱?wèn)題的原因有很多协怒，大家不容易掌握辯證涝焙，我們先介紹相對(duì)通用的方法，無(wú)需辯證孕暇，簡(jiǎn)單有效仑撞。

1赤兴、滾蛋療法

古人認(rèn)為一顆雞蛋就是一個(gè)“小天地”，蛋黃如同大地隧哮，屬陰桶良，蛋清如同天空，屬陽(yáng)沮翔，小小的雞蛋具足天地之氣陨帆，可以演化出一個(gè)完整的生命。古人就是巧妙地利用這種”自然的力量”來(lái)調(diào)整人體的不平衡采蚀。

卵白歧譬，其氣清，其性微寒搏存；卵黃瑰步，其氣渾，其性溫璧眠。精不足者缩焦，補(bǔ)之以氣，故卵白能清氣责静，治伏熱袁滥，目赤，咽痛諸疾灾螃。形不足者题翻，補(bǔ)之以味，故卵黃能補(bǔ)血腰鬼，治下痢嵌赠，胎產(chǎn)諸疾。

——《本草綱目》

卵白就是蛋清熄赡，氣清性微寒姜挺，能治伏熱，目赤彼硫，咽痛等疾病炊豪。除此之外滾蛋療法還能治療新生兒黃疸、感冒發(fā)燒拧篮、鼻炎词渤；濕疹、蕁麻疹串绩、皮炎缺虐，各種小疙瘩小疹子，腹痛赏参、腹瀉志笼；宮寒、婦科炎癥把篓；扭傷等外傷腫痛瘀血等疾病纫溃，它的療效從古至今都被很多人親自證實(shí)有效，有時(shí)甚至堪稱是“神奇”的效果韧掩。

具體怎么操作呢紊浩？

很簡(jiǎn)單，新鮮生雞蛋一顆（自然生長(zhǎng)的土雞蛋更好）疗锐，用清水煮熟坊谁。煮的水最好能將雞蛋全部覆蓋，開(kāi)大火滑臊，然后馬上將帶殼雞蛋放進(jìn)鍋里煮口芍，水開(kāi)三分鐘后將火調(diào)到最小，再煮15-20分鐘雇卷，關(guān)火鬓椭，悶一兩分鐘，取出雞蛋关划。

將煮熟的雞蛋剝殼小染，趁著溫?zé)嵩陬i部咽喉對(duì)應(yīng)的區(qū)域、項(xiàng)（后脖子）贮折、背部膀胱經(jīng)裤翩、前胸，反復(fù)滾動(dòng)10分鐘以上调榄。如果雞蛋很快就涼了踊赠，就準(zhǔn)備一小盆熱水，雞蛋滾涼了再放到熱水中熱一熱就好了每庆。

注意臼疫！滾過(guò)的雞蛋不能吃哦！古人要把滾過(guò)的雞蛋要埋入土中扣孟，不要隨便丟棄烫堤，這樣對(duì)接受治療的人康復(fù)更有好處。做完后凤价，一定不要外出到吹風(fēng)鸽斟、最好也不要洗澡，在家靜養(yǎng)一天利诺，有的人做完后可能臉色會(huì)更難看或身體發(fā)虛富蓄，可煎煮山藥紅棗稀粥喝。

2慢逾、吸痧

大于六個(gè)月大的孩子立倍，可以用嘴巴吸痧灭红。吸痧部位如下圖：

[圖片]

其實(shí)清嗓子是一個(gè)由很多因素引發(fā)的復(fù)雜問(wèn)題，從內(nèi)因上講口注，與多個(gè)臟腑相關(guān)变擒，所以我們明天再?gòu)谋孀C的角度講講清嗓子的調(diào)理方法。