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來自第六章《選擇適合自己的學習風格》
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學不好的領域暴露了你的能力結構
斯滕伯格與艾琳娜?格里戈連科提出耕蝉，可以用一種動態(tài)的方式來測驗評估能力。關于發(fā)展特長展东，斯滕伯格認為赔硫，只要在某一領城持續(xù)練習，人們總能將較低的能力發(fā)展成較高的能力盐肃。他還指出爪膊，標準化測驗無法準確評定人的潛力，原因是這類測驗的結果局限于一份靜態(tài)的報告砸王，只能表明測驗當時人們處于學習過程的哪個階段推盛。結合斯滕伯格的智力三元論，格里戈連科與斯滕伯格提出放棄靜態(tài)測驗谦铃，而用他們稱為動態(tài)測驗的工具取而代之：判定一個人的專業(yè)程度耘成；把精力集中在那些表現(xiàn)較差的學習內容上；用跟蹤測驗評估進步，調整學習精力瘪菌，從而不斷提高專長撒会。
因此，測驗可以評估出弱點师妙，但并不是說弱點就代表著能力不足诵肛、無法改變，而是要把它看成一種知識或技能的缺失默穴，從而進行改善怔檩。和標準化測驗相比，動態(tài)測驗有兩大優(yōu)勢：它能讓學生與教師重視那些需要提高蓄诽，而不是已經完善的領域薛训；它還具備在兩次測驗間衡量學生進步程度的能力，可以更加真實地評估學生的學習潛能仑氛。
動態(tài)測驗不是說一個人在學習上肯定會有某些局限乙埃，而是提供一種評估，考查一個人在某一領域的知識水平高低或表現(xiàn)好壞调衰，并決定需要怎樣改進才能獲得成功—為了提高膊爪，我需要學什么。換句話說嚎莉，天賦測驗和多數(shù)學習風格理論強調我們的長處，鼓勵我們把精力放在長處上沛豌，而動態(tài)測驗會幫助我們發(fā)現(xiàn)自身的不足并進行彌補趋箩。在日常生活中，挫折向我們指出了需要提高的地方加派。今后我們可以避開類似的挑戰(zhàn)叫确，或是加倍努力積累我們的經驗，提升我們的能力芍锦，掌握應對挑戰(zhàn)的技能竹勉。
動態(tài)測驗可以分為三個步驟。
步驟一：進行某種類型的測驗—可以是一段經歷也可以是一次筆試—看到自己的知識或技能在哪些方面有所欠缺娄琉。
步驟二：我決心運用反思次乓、練習、間隔練習或其他有效的學習方法提高自己的能力孽水。
步驟三：再次測驗自己票腰，留意哪些方面已有改善，同時特別注意在哪些地方還需要下功夫女气。
「I杏慰，重述知識」肯定能學好，就看需不需要
1）標準化測驗和動態(tài)測驗的區(qū)別有哪些？
2）簡述一個動態(tài)測驗的三個步驟缘滥，并補充可能的測驗類型及適用范圍轰胁，以讓三個步驟的可立即使用性更強。
標準化測驗和動態(tài)化測驗朝扼，從測試的本質上來看是一樣的赃阀。
不同點在于標準化測驗給出的是一個評定的結果，然后建議去做自己強項的地方吟税。動態(tài)化測驗凹耙，偏向于根據(jù)測驗結果中的弱項，通過刻意練習的方式去進行提高肠仪。
動態(tài)測驗的三步法：
1肖抱、找不足，通過測驗找到自己在完成某個項目過程中或者學習過程中的弱項在哪里异旧。
2意述、刻意練習，通過對弱項進行有針對性的刻意練習吮蛹，以達到提升自身短板荤崇。
3、反饋總結潮针，對弱項再次進行測驗术荤，觀察前后兩次的變化，反思在可以練習過程中的優(yōu)點及其不足每篷“昶荩總結形成經驗，為二次提高打下基礎焦读。第2步到第3步子库，反復循環(huán)直至技能或學習提高到適當?shù)乃健?/p>
該方法適用于在做某個項目，體育運動矗晃，學科學習中有明顯短板的情況仑嗅。
這個時代比的不是知識的廣度，而是知識的深度张症，不適用于不感興趣并且工作不需要的方面仓技。
「A1，激活經驗」交易成長之路
2017年9月開始全職做交易吠冤，做交易的過程中浑彰，每一筆交易都是一次測驗，對應的交易總結就是相應的測驗結果拯辙。
通過反思每一筆交易郭变，會去尋找自己交易中的不足颜价，然后通過復盤，看書籍诉濒，網絡課程周伦，以及線下拜師學藝的方式去學習提高自己的不足。
刻意練習之后未荒，接著做交易专挪，交易中的每一單會給予反饋。通過反饋片排，尋找到哪些訓練是有效的寨腔，效果具體怎樣，哪些地方還是無效的率寡，需要選擇其他方式迫卢。
交易的頻率比較快，能夠隨時隨地進行測試冶共，給予反饋乾蛤，因而技能的迭代也很快。
最終通過和名師學習了適合的方法捅僵，然后刻意練習了6個月之后家卖，達到了穩(wěn)定盈利的交易水平。
「A2庙楚，規(guī)劃運用」學習PPT的制作
在拆書的過程中上荡，后期創(chuàng)立交易主題的讀書會，都需要用到PPT馒闷。決定通過三步法榛臼，利用1個月的時間，將自己的PPT水平提高到能夠適用的程度（熟練制作片段和書籍全書的PPT）窜司。
1、嘗試根據(jù)一個主題去做一個PPT航揉，看看自己哪些細節(jié)是不會的塞祈，以及哪些細節(jié)做得不夠好。
2帅涂、針對不會和不足的地方议薪，通過網上和《和秋葉一起學PPT》這本書中去查詢，然后刻意練習相關的技能媳友，通過穿插練習斯议，來提高技能的水平。
3醇锚、隨機找個主題哼御，做PPT坯临，檢驗具體的使用情況×抵纾看看相應的細節(jié)之處是否有提高看靠，提高了多少。哪些地方沒有提高液肌，需要跟換怎樣的訓練來提高挟炬。
通過反復迭代第二步到第三步，形成螺旋式上升嗦哆。
