第三期咨詢(xún)約練第68次权埠，本周第3次，總第126次煎谍。日期2020年9月25日攘蔽，周5，總分享1234天咨30訪45觀50例1
我們?nèi)齻€(gè)老師分別扮演三個(gè)角色來(lái)探討黃皮書(shū)的案例呐粘。演練后對(duì)案例發(fā)表了各自的見(jiàn)解满俗。
一位想要知道，怎么讓自己的孩子可以更有動(dòng)機(jī)作岖、更有成就的從事園藝設(shè)計(jì)工作的父親唆垃，在咨詢(xún)師一步步的引領(lǐng)下找到了答案。
這位父親的目標(biāo)好像是提高孩子現(xiàn)在的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)痘儡，希望他能有個(gè)好的未來(lái)辕万。咨詢(xún)師并沒(méi)有就此目標(biāo)展開(kāi)。而是岔開(kāi)了話(huà)題沉删，問(wèn)起了例外問(wèn)句渐尿。
“我可以岔開(kāi)問(wèn)一下嗎？”對(duì)來(lái)訪者探討問(wèn)題的來(lái)個(gè)轉(zhuǎn)折矾瑰，一定要詢(xún)問(wèn)來(lái)訪者同意不同意砖茸。以示咨詢(xún)師對(duì)來(lái)訪者的尊重。
孩子能考上大學(xué)也是孩子的例外殴穴。
孩子很聰明凉夯，也比較努力使孩子的優(yōu)勢(shì)。
過(guò)程中捕捉到來(lái)訪者重要的點(diǎn)采幌，最看重的是要孩子更加努力學(xué)習(xí)劲够。對(duì)此要好奇，要探討來(lái)訪者背后的思想是什么休傍。
來(lái)訪者這個(gè)人工作是成功的征绎。就多去挖掘來(lái)訪者是如何成功的？來(lái)訪者本身的例外會(huì)讓來(lái)訪者自我賦能尊残，對(duì)生活有很強(qiáng)的掌控以及對(duì)工作的掌控感炒瘸。
不看到父親與孩子之間是有互動(dòng)的。孩子大多是不說(shuō)話(huà)的寝衫。父親是不了解孩子內(nèi)心想法的顷扩。用關(guān)系問(wèn)句換位思考，讓來(lái)訪者去想孩子會(huì)怎么想會(huì)怎么說(shuō)慰毅。
嗯隘截，這一代和我們這一代是不一樣的。這里邊有不一樣的優(yōu)點(diǎn)汹胃，也有不一樣的缺點(diǎn)婶芭。讓他去探討優(yōu)點(diǎn)的不一樣在哪？來(lái)訪者看到孩子的優(yōu)勢(shì)的時(shí)候着饥，來(lái)訪者內(nèi)心會(huì)喜悅接納犀农。讓來(lái)訪者看到，當(dāng)他看到孩子的優(yōu)勢(shì)的時(shí)候呵哨，對(duì)于他的幫助是什么？
此時(shí)來(lái)訪者又岔開(kāi)了一個(gè)問(wèn)題轨奄，繼續(xù)探討來(lái)訪者的例外孟害。這個(gè)例外是圍繞來(lái)訪者的工作展開(kāi)的挨务。當(dāng)然這一方面來(lái)訪者是非常成功的玉组，他也愿意多談也能多談谎柄。來(lái)訪者分享了很多他的專(zhuān)業(yè)經(jīng)驗(yàn)。這些經(jīng)驗(yàn)都是來(lái)訪者努力工作得來(lái)的惯雳，咨詢(xún)師要尊敬的贊美他谷誓。探討來(lái)訪者工作的例外，目的是為解決他現(xiàn)在的問(wèn)題做準(zhǔn)備的吨凑。繼續(xù)把這兩者之間連接起來(lái)思考捍歪。“你的這些專(zhuān)業(yè)知識(shí)與經(jīng)驗(yàn)鸵钝，你覺(jué)得跟養(yǎng)育孩子可能會(huì)有些什么關(guān)系糙臼，或者說(shuō)可以提醒你什么呢？”
<接納孩子的限制恩商，幫助他優(yōu)勢(shì)的發(fā)揮>這里應(yīng)該就是來(lái)訪者自我意識(shí)以及認(rèn)知改變的核心变逃。有了這個(gè)認(rèn)知的改變，來(lái)訪者有了以下的具體的操作過(guò)程怠堪。重新認(rèn)識(shí)孩子揽乱，接納孩子目前的狀況名眉。不再交集，不再亂罵人凰棉。鼓勵(lì)孩子想去嘗試的給予孩子自己選擇決斷的空間损拢。真心的肯定孩子平和的提醒他的缺點(diǎn)。這樣可以跟孩子處好關(guān)系撒犀，然后才有對(duì)話(huà)的機(jī)會(huì)福压。跟孩子有了好的關(guān)系的時(shí)候，再去平和的提起自己的期待或舞。
既使只跟來(lái)訪者去探討既存的資源例外優(yōu)勢(shì)就幫助來(lái)訪者產(chǎn)生了認(rèn)知的改變荆姆。當(dāng)然使用問(wèn)句的咨詢(xún)師必須訓(xùn)練有素，知道在咨詢(xún)的過(guò)程中隨時(shí)用來(lái)訪者的資源去擴(kuò)大來(lái)訪者的思維映凳。
咨詢(xún)師的工具就是咨詢(xún)師本人胆筒。咨詢(xún)師個(gè)人人格的進(jìn)一步完善，是打磨工具的方式诈豌。
概括一下9月9號(hào)的咨詢(xún)行業(yè)峰會(huì)各位咨詢(xún)大咖的演講內(nèi)容腐泻。
李松蔚老師：2020年疫情下，咨詢(xún)師如何面對(duì)挑戰(zhàn)队询？
新建構(gòu)：2020年疫情下派桩，咨詢(xún)師如何抓住機(jī)遇？
有以下問(wèn)題展開(kāi)咨詢(xún)蚌斩。
1這個(gè)問(wèn)題對(duì)你意味著什么铆惑？
2面對(duì)這個(gè)問(wèn)題，你是怎么應(yīng)對(duì)的送膳？
3如果這個(gè)問(wèn)題發(fā)生了奇跡员魏，不存在了，會(huì)是什么樣的場(chǎng)景叠聋？用魔法棒撕阎。
4時(shí)空問(wèn)句。10年后的你會(huì)在哪里碌补？你那時(shí)在做些什么虏束？是什么樣兒的？是的厦章，你回過(guò)頭看現(xiàn)在的你會(huì)對(duì)你說(shuō)些什么镇匀？他會(huì)如何看現(xiàn)在的你？
5這個(gè)問(wèn)題最糟糕的狀態(tài)是什么袜啃？
6你怎么讓自己可以更糟汗侵？
7你有什么資源可以利用？系統(tǒng)化的觀點(diǎn)。讓我做不到這點(diǎn)晰韵，但我可以做別的发乔。我提供不了錢(qián)，但別人可以提供錢(qián)雪猪，我可以提供精神層面的栏尚，錢(qián)和精神可以交換。這個(gè)系統(tǒng)里每個(gè)人占據(jù)自己的位置并和其他人合作浪蹂，使所有人的利益增加抵栈。
8經(jīng)濟(jì)下行時(shí)告材，來(lái)訪者可能會(huì)要求咨詢(xún)師提供什么價(jià)值坤次？也就是來(lái)訪者想得到他想要的改變是什么？比如來(lái)訪者希望自己更有信心斥赋，希望咨詢(xún)更短程缰猴，希望咨詢(xún)更低頻次，希望咨詢(xún)更便宜或者咨詢(xún)是免費(fèi)的疤剑。
9經(jīng)歷完這些提問(wèn)滑绒，你現(xiàn)在有什么新的想法，接下來(lái)可能會(huì)采取什么行動(dòng)隘膘？
你會(huì)有更多的確定感疑故。未來(lái)的目標(biāo)是具體明確的。對(duì)來(lái)訪者你明確到來(lái)訪者想要的是先體驗(yàn)低價(jià)弯菊，我們可以讓頭幾次咨詢(xún)更便宜纵势。
高文斌，2030年,咨詢(xún)行業(yè)行不行管钳？
回顧咨詢(xún)行業(yè)在中國(guó)的發(fā)展钦铁，在世界的發(fā)展史。在西方個(gè)人文化發(fā)展史才漆，在中國(guó)的集體主義發(fā)展史牛曹。知道人和人是不一樣的，西方的咨詢(xún)形式對(duì)中國(guó)人來(lái)說(shuō)需要調(diào)整醇滥。中國(guó)需要更多的走出去黎比。
咨詢(xún)師本人就是咨詢(xún)的工具，咨詢(xún)師的自我成長(zhǎng)就是磨刀鸳玩。
徐凱文：兩種心理學(xué)～從新冠創(chuàng)傷心理重建焰手，看心理學(xué)在中國(guó)的發(fā)展道路。
美國(guó)是個(gè)人主義文化怀喉，中國(guó)實(shí)施的是集體主義文化书妻。心理咨詢(xún)的形式跟不同的時(shí)代以及不同的文化有關(guān)。
西方的文化崇尚的是個(gè)人主義，價(jià)值躲履，英雄主義见间。東方文化是集體主義以德服人。西方崇尚的是霸道工猜，實(shí)力征服米诉。東方文化，崇尚的是人民共生篷帅，人與人之間有密切的關(guān)系史侣。我們看到兩種文化是從一個(gè)極端到另一個(gè)極端。我們要參考這兩種文化魏身，發(fā)展我們屬于我們自己的心理惊橱。目前中國(guó)心理的現(xiàn)狀是：我們加強(qiáng)了社會(huì)心理服務(wù)體系建設(shè)。我們的目標(biāo)是塑造積極向上的社會(huì)心態(tài)箭昵，讓我們的社會(huì)更加穩(wěn)定和諧的發(fā)展税朴。
張蔚：警惕身邊的定時(shí)炸彈
中國(guó)政法大學(xué)犯罪心理學(xué)博士。
定時(shí)炸彈為什么會(huì)爆炸家制？一般是因?yàn)樨?cái)產(chǎn)房子或者是報(bào)復(fù)或者情感糾葛正林。熟人作案的比例很高。因?yàn)槿菀咨鲜植梗行允┍┱呔佣唷?/p>
怎么辨別這些定時(shí)炸彈觅廓？
容易暴怒，發(fā)生的事情與他所產(chǎn)生的情緒強(qiáng)烈程度不符涵但¤境瘢控制他人。冷暴力贤笆。肢體暴力語(yǔ)言暴力蝇棉。性暴力。
什么樣的關(guān)系是暴力循環(huán)芥永？
暴環(huán)的原因：認(rèn)知篡殷，行為，受害者無(wú)意識(shí)埋涧。
如們打破：求助婦聯(lián)公安板辽，應(yīng)對(duì)，保證生命安全棘催。
王繼堃：如何練就一個(gè)好的原生家庭劲弦？
1認(rèn)識(shí)我們的孩子。親子閱讀醇坝。
2建立情感連接邑跪。我們與孩子建立良好的情感連接，這給孩子帶來(lái)歸屬感與價(jià)值感。把愛(ài)和行為分開(kāi)画畅。鼓勵(lì)孩子砸琅。要想讓孩子成為什么樣的人，你首先要成為這樣的人轴踱。
3家長(zhǎng)的自我成長(zhǎng)症脂。我是誰(shuí)？我從哪里來(lái)淫僻，我要到哪里去诱篷，靈魂三問(wèn)，每天問(wèn)自己雳灵。我從小成長(zhǎng)的家庭環(huán)境怎么樣棕所？我的父母是怎么樣的？他們的性格有什么特點(diǎn)细办？孩子的行為正常嗎橙凳？我是在沿用父母的育兒模式還是我自己的蕾殴？學(xué)會(huì)愛(ài)自己笑撞，發(fā)現(xiàn)我們自己的興趣點(diǎn)，去做到我們喜歡的事情钓觉。一個(gè)開(kāi)心快樂(lè)自信的媽媽?zhuān)⒆右矔?huì)學(xué)習(xí)我們自己茴肥。家長(zhǎng)改變1%，孩子成長(zhǎng)99%荡灾。
李明：后疫情時(shí)代瓤狐，回校后如何收心？
適應(yīng)有生理和心理兩個(gè)層面批幌。人都有這種本領(lǐng)础锐，逐漸適應(yīng)環(huán)境，形成穩(wěn)定的心態(tài)荧缘。這樣能量最為節(jié)省皆警，對(duì)生命體的長(zhǎng)久很重要。
人會(huì)有場(chǎng)域認(rèn)同截粗。在那里生活一段時(shí)間信姓，你就會(huì)認(rèn)同你自己是哪里人。
入校就是場(chǎng)域認(rèn)同的切換绸罗。走的快了靈魂跟不上意推，我們要等一等。入校前讓孩子收拾自己的東西珊蟀，這個(gè)過(guò)程也是一個(gè)心理切換的過(guò)程菊值。
嗯，動(dòng)則觀其變，靜則觀其瞻腻窒。人要有第3只眼睛略步。不但看現(xiàn)在的環(huán)境，而且還觀察內(nèi)在的環(huán)境定页。這中狀態(tài)要保持住趟薄。當(dāng)看到外在環(huán)境改變的時(shí)候，也看看自己內(nèi)在的環(huán)境跟上了沒(méi)有典徊。
主動(dòng)的調(diào)整自己杭煎。當(dāng)發(fā)現(xiàn)心態(tài)呀，外在呀卒落，關(guān)系發(fā)生了變化的時(shí)候羡铲，人總是要做點(diǎn)什么來(lái)應(yīng)對(duì)的。只有你經(jīng)歷過(guò)那種困境儡毕，你才能超越那種困境也切。場(chǎng)域的切換只能由你自己來(lái)進(jìn)行。我們有一個(gè)新的自我判定的時(shí)候腰湾，還要把它活出來(lái)雷恃，實(shí)現(xiàn)自我。
你的動(dòng)感力不要太敏感费坊，對(duì)別人的事情倒槐、話(huà)不要急著回應(yīng)。
